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- 摩登舞姿势基本功的训练
- 对于初学舞蹈的人,我认为,架形最重要了,要想跳好摩登舞首先要有一个好架形. 一,上身姿势 上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法: 1:收缩你的后背肌肉,拉长..
- 2012-09-20
- NIKE MOGAN MID 3滑板鞋 新轻盈斗士
- NIKE MOGAN MID 3 滑板鞋运用更出色的鞋面和外底设计减轻鞋身重量，提升透气感和灵活性，令你的双脚拥有挑战难度动作的更大自信。 而二层牛皮、人造革和人造织物组合鞋面，提供舒适感和耐久性，..
- 2012-09-20
- 万人健美操决赛落户三亚
- 第11届“浩沙杯”全国万人健美操大赛总决赛新闻发布会在体育总局召开。 全国万人健美操大众锻炼标准大赛由体育总局体操管理中心、中国健美操协会主办，浩沙国际承办。各分赛区的健美操代表队将于11月下旬..
- 2012-09-20
- 第46届亚洲健身健美锦标赛将开赛 低票价惠民
- 9月19日，记者从广州市体育局获悉：由亚洲健身健美联合会主办，国家体育总局社会体育指导中心、中国健美协会、广州市体育局、广州市举重健美协会承办的第46届亚洲健身健美锦标赛，将于本周六、日（22日至2..
- 2012-09-20
- 女性量体选内衣 不同胸型怎样选对内衣？
- 美丽从内衣开始，好的内衣不但能为你增加无穷魅力，而且还能给你一份欢乐的心情，内衣是女人的第二肌肤，是最亲密的伙伴，贴心而温情地伴随着女性一生最美丽的时光。在内衣全面革新的时代，如何选择和穿戴与身体完..
- 2012-09-19
- 2012全国全民健身操大赛总决赛金秋十月青岛揭幕
- 中国健美操协会网消息 2012年“中国农业银行信用卡杯”全国全民健身操大赛总决赛将于10月10 -15日在青岛拉开序幕。来自全国各地2000名运动员将参加比赛，这是目前我国健身健美操集中项目最多、规..
- 2012-09-19
- 如何做好课外交叉练习辅助舞蹈技巧训练
- 在校学生或是舞台上的专业舞蹈演员,都会有如下同感:舞蹈训练中,总会觉得在体力,柔软性,外开等方面依然不足以让自己满意,在大小的舞蹈演出和重要的舞蹈比赛中,这种感觉尤为突出。因此我们就应考虑做何种课外..
- 2012-09-19
- 【小编推荐】掌握练习街舞的窍门
- 练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。 教授学习街..
- 2012-09-19
- 为孩子选择舞蹈训练建议四岁以后
- 导语：学艺并不是越早越好，也不是学习的越多越好，父母要根据孩子的年龄段来为孩子选择合适的才艺培训。比如学习舞蹈，如果孩子太小，他可能会厌倦可能会排斥，继而会影响到他以后对舞蹈的兴趣。 建议从4岁以上..
- 2012-09-19
- 孩子学习舞蹈的九大好处
- 舞蹈是八大艺术之一，是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等，孩子学习舞蹈好处多多。 学舞蹈的收获 1、形..
- 2012-09-19
- 健美操世界冠军与健身明星志愿服务宁夏行活动将启动
- 由国家体育总局群体司、体操运动管理中心、中国健美操协会组织的“2012年健美操世界冠军与健身明星全民健身志愿服务宁夏行活动”，将于9月20日至25日，在有着“塞上江南”之誉的宁夏回族自治区银川市进行..
- 2012-09-18
- 2012年全国万人全民健身操总决赛竞赛规程
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《2012年全国健美操大众锻炼标准万人大赛竞赛规程》 单击此处下载
- 2012-09-18
- “中国农业银行信用卡杯”全国全民健身操大赛总决赛十月将在青拉..
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- 2012-09-18
- 国际体操联合会健美操技术委员会第三次会议纪要
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《国际体操联合会健美操技术委员会第三次会议纪要》 单击此处下载
- 2012-09-18
- 健美操世界冠军与健身明星全民健身志愿服务宁夏行活动将启动
- 由国家体育总局群体司、体操运动管理中心、中国健美操协会组织的“2012年健美操世界冠军与健身明星全民健身志愿服务宁夏行活动”，将于9月20日至25日，在有着“塞上江南”之誉的宁夏回族自治区银川市进行..
- 2012-09-18
- 2012年全国健美操联赛第四站的通告
- 一、原定于9月10日至14日举行的2012年全国健美操联赛第四站，因与中华人民共和国第九届大学生运动会比赛日期冲突。第四站联赛承办方——华东师范大学及其它各省市高校参赛队教练员、裁判员和运动员此时间..
- 2012-09-18
- 拉丁舞考牌时你所需要的“粮草”
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拉丁舞考牌的朋友们，请注意了！
一、合格教师具备的素质
1. 高尚的师德，为人师表；
2. 广博的专业知识；文学艺术、芭蕾舞、中国舞、音乐、心理学、美学等。
3. 良好的表达技巧；
4. 精确..
- 2012-09-18
- 少儿舞蹈教师的创编素质与能力的培养
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近些年来，中小学艺术展演、“小荷风采”舞蹈比赛及一些省级少儿舞蹈比赛呈现的少儿舞蹈创编作品层出不穷，但经典的、可以广为流传的作品较少。少儿舞蹈作品普遍存在成人化的状况，大多数作品构思缺乏新意、结构..
- 2012-09-18
- 拉丁舞的相关动作要领
- 胯部动作 胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。俗话说“眼见为实”，但也..
- 2012-09-18
- 舞蹈训练打开舞蹈演员的“潘多拉盒子”
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美国芝加哥登堡大学戏剧学院的贝拉·伊特金博士偏爱于使用“演员的潘多拉盒子(actor’s Pandora’s Box)”这个名词比喻为储藏了人生各种感知经历的魔盒。贝拉·伊特金博士是如此解释“演员..
- 2012-09-18
