北京市健美操体育舞蹈协会

联系电话：010-67013680

- 如何掌握标准舞的流动性
- Q：常在赛评中看到裁判点评选手的流动性，可见标准舞中身体的流动技巧很重要，可是到底有那些具体技巧，五支舞中又有何区别，该如何掌握呢？谈到标准舞的流动性，简易理解是选手在舞蹈过程中的移动幅度、身体的..
- 2014-04-04
- 体育舞蹈方向感训练攻略，告别“晕头转向”！
- 体育舞蹈中方位繁多，除了舞蹈教室里常规的八个方向点外，还有舞程线、逆舞程线、舞壁、斜璧、中央、斜中央等等，加上体育舞蹈方向变化极多，八分之一转、四分之一转、八分之三转、一又四分之一转……经常会令初学..
- 2014-04-04
- 全世界学舞！总有一天要把这些地方走遍！（二）
- 如果你喜欢跳舞又喜欢旅行，有什么比去到一个大街小巷都弥漫着热力的舞蹈之乡更棒？在这个日子里，收拾好行李，带上你的舞鞋，向世界，出发。爱尔兰都柏林Dublin 踢踏舞 1997年，《大河之舞》（..
- 2014-04-04
- Givenchy创意总监携手Nike 全新跑鞋问市
- 从年初就消息频传的Nike同 Givenchy创意总监Riccardo Tisci 合作的NikeRT系列现在终于问世了。即日起你就可以在Nike的全球概念店买到它，中国区发售的地址则是位于上海X1..
- 2014-04-03
- 【舞技术】和尤卡学拉丁舞编排
- 在Jukka Hapalaine（尤卡·哈帕莱恩）看来，大部分中国选手并不清楚什么是编舞，大家所做的只是复制和拼凑。他们在比赛中用到的套路不仅复制他人的成套作品，甚至连面部表情都是一样的。朋友们，这..
- 2014-04-03
- 【舞知识】美“肌”是这样练成的
- 练舞之前先热身，练舞之后要放松。大多数习舞者都知道这一点，但究竟如何热身，如何放松才最合理？你的体能训练是否真的行之有效？青少年们在没有专业教师指导的情况下千万不能随便发明运动方法来辅助练舞，不正确..
- 2014-04-03
- 移动中身体的协调运用与平衡
- 平衡是我们在舞蹈中谈论较多的一个话题，影响平衡的因素也很多，现就移动中身体的协调运用与平衡和大家交流看法。平衡指身体重量平均的分配于双脚,可分为静态平衡和动态平衡。静态平衡体现出力的分布指身体由..
- 2014-04-03
- 耐克推出2014复活节系列标志性绿色带来节日氛围
- LEBRON 11 LOW，KOBE 9 EM和KD VI换上节日装扮庆祝复活节　　新浪体育讯　春天的气息弥漫在空气中，复活节周末(4月20日为复活节周日)即将到来，耐克篮球以全新的复活节系列带来缤纷..
- 2014-04-02
- 搞定课堂四类小魔头
- 每个孩子都是一个独立的个体，家庭环境、受教育环境以及遗传等因素造就了性格的特殊性，他们或聪明调皮、或内向腼腆、或叛逆不羁，细心的教师们一定不会“一锅端”，必须根据不同性格特点的孩子因材施教。课堂上经..
- 2014-04-02
- 【舞学习】选外教真是一门技术活儿
- 当青少年舞者达到一定的技术层次时，他们需要和外教学习吸收更多的养分帮助自己成长。不过面对众多老师，看都看花眼了吧，选外教可真是一门技术活儿呢！了解自己是第一步与外教上课不是崇洋媚外，更不是盲目跟..
- 2014-04-02
- 【舞支招】习架型，塑正形
- Q：我的孩子刚学习标准舞不久，听说架型是初学标准舞的关键，请问男孩在学习架型时要注意什么问题？ A：正如这位家长所说，不管是对业余青少年舞者还是专业的青少年舞者，架型都是最初要牢记的概念，如果连基..
- 2014-04-02
- 【舞技术】如何做好探戈舞的跟随
- 对任何双人舞而言，舞蹈的过程其实就是一个引带与跟随的过程，并且在任何舞蹈中，男生都肩负着主要的引导责任，在舞蹈中更多地运用身体的技巧进行引导，但实际上再强劲有力的引导，如果缺少了与之合拍的跟随，也会..
- 2014-04-02
- Nike Air Max「Jacquard」别注系列鞋款
- 3月31日讯，运动品牌 Nike 早前以 Jacquard 提花织物为灵感发想，为旗下经典的 Air Max 系列打造了多款别注配色，此番我们便为大家带来更多的细节图片。该系列一共包含四款鞋，分别以..
- 2014-04-01
- 【支招】帮助舞蹈教师把控课堂安全
- 提问：工作室的一名舞蹈教师向我透露，她从学员那听到另一名教师在热身环节让孩子们做危险的练习，有些动作超出了几个学生所能承受的极限，让他们感到非常难受。我不想错怪任何教职人员，但我也很想听取员工的担忧..
- 2014-04-01
- 学芭蕾锻炼身心让孩子赢在起跑线上
- 1、提高协调能力　　芭蕾启蒙课程往往为增强其趣味性，会编制成“小音乐剧”的形式，倡导孩子依据不同的故事情节扮演不同的角色。“小音乐剧”都有简单明确的音乐节奏，反复出现，可提高孩子的感觉能力。而芭蕾练..
- 2014-04-01
- 【常识】循循善诱地培养孩子的舞蹈才能
- 宝宝到了3、4岁的时候，开始对音乐和舞蹈感兴趣。这个时候，家长可以根据实际情况，培养宝宝的舞蹈才能。具体看看怎么做吧!　　1、培养孩子对舞蹈的兴趣　　经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等，..
- 2014-04-01
- 6招轻松提高舞蹈培训班招生量
- 对于一个舞蹈工作室来说，良好的招生量是成功的关键。工作室的所有者们都想用新颖的方式来扩大招生。以下几点好的建议，献给想开办自己的舞蹈工作室的舞者。　　1.多做广告。听起来好像显而易见，但其实非常关键..
- 2014-04-01
- 关于举办第六届北京市体育大会体育舞蹈比赛的通知
- 京操舞字[2014] 5号关于举办第六届北京市体育大会体育舞蹈比赛的通知各区县体育总会（办公室）、体育舞蹈协会、各专业院校、体育舞蹈俱乐部、培训中心及爱好者：由北京市体育局、北京市体育总会主办的北..
- 2014-04-01
- 【舞支招】拉丁舞旋转的技术要领
- 所谓核心技术，就是除去复杂套路之后的基本功要领。要想练好基本功，可不仅仅只是几个基本步动作那么简单。接下来将从拉丁舞的核心技术之一——旋转的动作要领、发力感受，以及常见问题等方面进行逐点分析。这是经..
- 2014-03-31
- 如何组建一支学校舞蹈团
- 你一定热爱舞蹈吧。你还可以通过组建一支校舞蹈团的方式让学校里同样热爱舞蹈的学生表达对舞蹈的热爱。这需要你付出不少精力和时间，但你能让别人和自己都收获快乐。　　如何去做：　　1.先要确定你们学校里有组..
- 2014-03-31

共 12450 条 623 页首页上一页 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 下一页末页