北京市健美操体育舞蹈协会

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- 摩登舞应该注意的一些问题
- “男士在舞蹈过程中，始终要感觉到颈部有长度，要让耳朵竖起来。”这句话对做好头部的姿势是很重要的。男士在跳舞的时候，要将脖子放到脊柱上，轻松自然的梗直脖子,要感觉到，从脖子根部到头顶的长度，并将耳..
- 2012-01-09
- 浅谈舞蹈表演的形体表现力训练
- 舞蹈作为一门独立的表演艺术，无论是人物形象的塑造、性格的刻画、情境的展现、情感的抒发，都要求舞蹈演员具有高水准的舞台表现力。而目前的舞蹈教学多是以解决舞蹈的技术和风格为主，缺乏舞蹈表演课程的设置，学..
- 2012-01-09
- 全国健身先生年度冠军陈箭春健身先生的多味人生
- 他，是全场最耀眼的明星。在2011年中国健身公开系列赛上，第一天比赛就拿到健身先生A组和男子形体B组两个项目的第一名。第二天的冠军争霸赛，唯一以个人名义参赛的他更是拿下健身先生比赛最佳表演奖以及20..
- 2012-01-09
- 2012新款跑鞋 adidas EQT10用出色表现诠释精髓
- 2012新款adidas EQT 102012新款adidas EQT 10 　　adidas创始人阿迪·达斯勒先生有一句朴质的名言——“让运动员通过使用我们的产品取得更好的成绩。”严格遵照这一理念进..
- 2012-01-09
- 裁判员培训班通知
- 2012年全国健美操联赛和全国万人全民健身操展示大赛总决赛裁判员培训班网上报名已截止，请未在网上报名的裁判员于2012年元月8日，到北京体育大学北体公寓B座现场报名。联系人：张晓莹，联系电话：139..
- 2012-01-09
- 2012年度健美操单位备案流程
- 2012-01-09
- 关于下发街舞评分规则的通知（试行）
- 　关于下发街舞评分规则的通知(试行) 　　　　附件：2012年全国健酷街舞比赛评分规则　　
- 2012-01-09
- 乔丹体育：国内上市或为规避法律风险
- 文│机构投资 Institution Investment 问竹　　身处在体育用品这样一个有国际化扩张特性的产业中，乔丹体育却选择在国内上市，或许是为了规避使用“乔丹”品牌标识的国际法律风险。 ..
- 2012-01-09
- 盘点年度最受欢迎的健身器材
- 现代都市男女工作压力大，生活节奏快，为了维持苗条健硕的身材，健身锻炼必不可少。2012年最受欢迎的健身器材，你家里备了几样? 医用健身球　　这种重量不同的健身球色彩鲜艳，而且容易使用。最主要的是..
- 2012-01-09
- 刘翔专属系列推2012新款飞人：喜欢这一季配色
- 刘翔专属跑步系列2012春季新款_女款 LunarGlide+3(男款) LunarGlide+3(女款) 刘翔专属跑步系列2012春季新款_男款近日，耐克推出2012年刘翔专属跑步系列新款产品。..
- 2012-01-08
- 拉丁舞基本功--拉丁舞的手臂练习技巧
- 大部分人都是成年以后才接触拉丁舞，并且大多数人没有什么舞蹈基础，如何呈现出漂亮、协调的手臂姿势，是学习拉丁舞一段时间后，腰腿脚基本功过关、熟练掌握一两个套路后，应注意解决的问题。注意观察手臂动作不..
- 2012-01-08
- 拉丁舞技巧课-旋转
- 拉丁舞技巧课-旋转 (一) 很多舞友在跳拉丁舞时，经常遇到这样的问题：在旋转时经常是重心不稳，东倒西歪，从而严重影响了拉丁舞的美感，怎样做到旋转时又快又稳呢？我认为首先就是你的重心出现了问题。在..
- 2012-01-08
- 关于拉丁舞舞蹈鞋跟高的选择
- 注意一：标准的拉丁舞鞋应全部由革面或更高级材料制作，包括脚底和鞋跟应该全部都是皮革制作。凡是加了胶底或者不是用革面或更高级材料制作的，全部不上标准拉丁舞鞋。标准的拉丁舞鞋应该面料柔软，做工精细，可随..
- 2012-01-08
- 拉丁舞考级标准原则
- 一、合格教师具备的素质 1.高尚的师德，为人师表； 2.广博的专业知识；文学艺术、芭蕾舞、中国舞、音乐、心理学、美学等。 3.良好的表达技巧； 4.精确的示范能力； 5.科学的教学方法，因材施教。..
- 2012-01-08
- Nike Air Force 1 Grey/Cashmere..
- 这个简洁舒服的配色，来自NIKE经典鞋款Air Force 1之中，有众多联名经验的鞋款，这次反而以独特的水蓝色搭配上肤色的绝妙组合，让此经典作品有了不同面貌，低调的配色设计，营造出2012年的全新..
- 2012-01-07
- 浅谈共舞时女士如何跟随
- 在共舞时，女士作为随舞者，一般处于被动的地位，但这种被动是相对的。会跟随的舞者应该保持三分主动，七分被动。何谓三分主动呢，主要体现在以下几个方面：一端架子女伴的架子应依靠自己，而不能把大部分..
- 2012-01-07
- 初学标准舞入门地板技术与礼仪
- 一、地板技术与礼仪如果你学会了一些套路组合，现在想去练习这些新学的技术。请注意以下问题：首先，要保证选择一个足够的空间练习你的新套路。在沿着舞程线行进的过程中，要在脑子里记清新套路中每个步伐的..
- 2012-01-07
- 摩登舞探戈注意事项
- 一.概论（Introduction）ｔａｎｇｏ，2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示..
- 2012-01-07
- 揭密反身技巧—华尔兹心得八
- 新手的眼光看华尔兹世界: 反身动作：是华尔兹的转动和旋转的灵魂，没有反身动作，就没有圆的运动，无法跳华尔兹。十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧，或基本功精髓。反身技巧贯穿于基本功所有..
- 2012-01-07
- 漫谈升降技巧
- 正确的升降动作能增加辛辣度与表现力，因而更具竞争优势。认真研究升降的舞步技术，开发此项技巧要素完全的艺术潜能，将能使您从中得到最大的收益。到底什么是[升降)(rise&fall)技巧，我个人比..
- 2012-01-07

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