北京市健美操体育舞蹈协会

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- AD收腹机每天五分钟，摇出好身材
- 您还在节食吗?您还在做一些剧烈运动吗?您在为了减肥吃药吗/现在您大可不必在做这些,ad收腹机让您这个夏季轻轻松松瘦到完美。回头率必定达到百分之三百。　　夏天已经悄悄的来了，最藏不住的就是身上那些小..
- 2012-05-09
- 健身会所太“霸王” 开卡后不得转让及退卡
- 入会就不能退款，寄存物品遗失不承担责任……这些条款，就是俗称的霸王条款。近日，武进工商局湖塘分局对辖区内的3个专业健身馆检查时发现，他们使用的格式合同都存在不同程度的“霸王”现象。　　执法人员发现..
- 2012-05-09
- 临沂大学集体技巧啦啦队荣获2012世锦赛第八名
- 大众网临沂5月7日讯（记者庄红）近日，临沂大学技巧啦啦队随中国啦啦操代表团代表中国参加了在美国奥兰多举行的2012年世界啦啦操锦标赛。在国际公开混合技巧啦啦操6级组的比赛中，经过预赛和复赛，临沂大..
- 2012-05-08
- 摩登舞高手的标准
- 一个舞蹈爱好者，舞姿是否优美也反映了他本身的素质和精神面貌，因此，每个跳舞的人都希望自己能跳的好，下面谈谈我判别舞林高手的标准。第一.基本功，因此判断一个舞者的水平，首先就要观察其基本功是否过硬..
- 2012-05-08
- 少儿拉丁舞编舞特点及注意事项
- 现在很多小孩子跳拉丁舞，表演也很多，排练是很头痛的问题，因为小孩子总不听话。因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整，需要提前做好考虑。　　选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐，如果是两个..
- 2012-05-08
- 增强并拉长脖子的方法
- 相对来说，亚洲人的脖子比白种人普遍短些，而头部大一些，而对于基本功不扎实或者不是从小练舞的人来说，脖子更是短而无力，而面部的肥肉也很难消除，在拉丁舞中的形态看起来就差了好多。其实即使是成年人，养成..
- 2012-05-08
- 女性背部线条锻炼方法
- 女人的背部，是很能吸引异性的部位之一，漂亮的背部线条，是女人气质的最佳体现。拉丁舞里有一些锻炼背部的方法，可以用作日常练习。　　双肩打开。注意首先要肩膀向后绕开，下沉，向上拉长脖子，抬头，平视前..
- 2012-05-08
- Nike Zoom Kobe 7 鞋款新配色发表
- 众所皆知Kobe在1996年选秀会前尚未决定是否跳级加入NBA或杜克大学，尽管仍以第13顺位加入黄蜂队，但最终遭到交易至湖人队阵营，也因此开启其伟大的生涯时刻。但Kobe当年于NCAA球队的选择间，..
- 2012-05-08
- 法国品牌 A.P.C. 25周年纪念 87 连帽Tee
- 网站经常带来法国时尚简约品牌 A.P.C.的资讯，除了早期的时尚感之外，在这几年也与街头品牌跨界合作，包括纽约Supreme，到美国工作服品牌，都是他曾经带来惊喜的联名企划，25周年到来品牌特地推出..
- 2012-05-08
- adidas by Stella McCartney 201..
- adidas by Stella McCartney 2012春夏泳装系列设计新品将于5月起在中国上市。本季新品以畅享阳光、大海、沙滩和水上运动的乐趣为主题，其中时尚感十足的冲浪服，无疑将成为今年春..
- 2012-05-08
- 花季少女瑜伽馆里险毁容圣玛瑜伽不愿承担责任
- 现在，爱美的女士越来越注意身形的保持，特别是夏天快要到了，练习瑜伽成为了时下最火的健身运动。不过，这些对于市民匡女士来讲，似乎是一个噩梦，因为，就在前段时间，她因为练瑜伽搞得差点破相，到底怎么回事，..
- 2012-05-08
- 拉丁舞者面部表情训练
- 不管是在赛场上还是在舞台上，拉丁舞者们通过身体向观众表达情感，同时也用表情。无论什么场合一个好的舞者都能将表情和身体的完美结合将感情很好的传递给观众。那么我们在拉丁舞的学习中该如何练习表情的感情表达..
- 2012-05-07
- 摩登舞技巧 “重心转换”、中心保持、引带、舞蹈重拍
- 一、掌握了“重心转移”还必须掌握“重心转换” 我在这里所说的“重心转换”和“重心转移”虽然只有一字之差，却有着本质上的区别，我个人认为“重心转换”是指主力腿前脚掌、脚后跟之间的转换；而“重心转移”..
- 2012-05-07
- 摩登舞，是用自然力和人的本能跳舞的
- 这是一篇国标舞专业教师和职业选手们必读的一篇好文章。胡春田老师在多年教学和执裁经验的基础上，对比国际摩登舞技术风格发展最新趋势，站在一个很高的起点，非常客观而深刻的指出了中国国标舞发展中存在和亟待解..
- 2012-05-07
- 预付会费管理乱休闲健身行业纠纷多发
- “五一”小长假，本是放松心情的时候，但对于家住北京市朝阳区和平家园15号楼的李倩来说，这个假期过的却很憋屈：刚刚在名为“雨丝健身”充值了800元的会员卡作废了。原因是“雨丝健身”在“五一”节前已经搬..
- 2012-05-07
- 呼吸对拉丁舞的技术方面也存在影响
- 1.呼吸对重心的影响运动力学的原理告诉我们：人在动作或运动时，重心始终保持在人体的腹部，气息是否沉留于腹部，是一个人掌握自身重心的关键。重心问题是拉丁舞初学者最基础的问题，也是拉丁舞初学者一种最..
- 2012-05-07
- 光谷心莲瑜伽馆原老板开始退费
- 楚天都市报讯（记者陈倩）光谷心莲瑜伽舞蹈会馆换了老板，几十名年卡会员无法上课（详见5月5日A18版）。昨日，会馆原经营人刘女士已开始向老会员退费。　　刘女士介绍，她于今年3月将会馆转让给现经营人..
- 2012-05-07
- Nike Dunk High AC 新作发表
- Nike近年的复古风潮越来越猛。这次Nike今回亮相一款Dunk High AC新作。此双Dunk High AC整体以咖啡色调为主轴，鞋面运用上麂皮及尼龙素材製成，鞋带孔部位更以金属环为细节设计，..
- 2012-05-07
- 双星赞助全国全民健身操等级培训班
- 5月3日讯，日前由全国体操协会主办，华东师范大学承办，双星名人体育用品有限公司赞助的“全国全民健身操等级培训班”在上海的华东师大拉开序幕，来自全国各省市自治区各大院校的400多名专业教练员、培训师利..
- 2012-05-07
- 如何跳好恰恰舞的六个基本步伐
- 如何跳好恰恰舞的六个基本步伐重心在直的那条腿上，这样步伐才能更利落紧凑。恰恰的第一拍是长拍，第三拍是重拍。　　1）恰恰走步　　这是前后走的步子，节奏为2-3-4-1，向前迈步时，重心在前脚，后..
- 2012-05-06

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