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6式伸展让你的身体更加柔韧
时间:2010-04-22 09:59:07 来源:时尚网

柔韧命题1

我们能让身体更柔韧吗?

伸展和柔韧性练习能增加身体的柔韧度,每周2~3次的瑜伽或舞蹈课程,可以让我们终身拥有25岁的柔韧度。

柔韧命题2

你的内心够柔韧吗?

陌路展示微笑、相识看似柔弱、相处散发温柔、相爱表露柔韧、相伴愈见包容、分开宽容放手——内心的弹性,抓住新鲜、放弃腐朽。

柔韧命题3

我们的身体什么时候最柔韧?

在一天的不同时间里身体的柔韧性是不相同的。早上柔韧性最差,通过活动身体才会慢慢地变得柔软。所以我们在早上做伸展练习,晚上谈情做爱。

柔韧命题4

柔韧让女人道高一尺?

女人们认为:天生柔韧、失去柔韧、拥有柔韧,是身体的游戏,更是人生的戏码,柔韧能划分更大的舞台。你可以试试挺拔优雅的站姿,将身体和视线拔高3cm。

柔韧命题5

柔韧的女人最具杀伤力?

男人们认为:女性柔韧的身体对他们具有杀伤力,因为柔韧的身体暗含着敏感和热情。

柔韧命题6

你的身体够柔韧吗?

你29~39岁,坐在地板上,伸直腿。从臀部开始在腿的外侧放1个拉开的卷尺。吸气,呼气的同时弯腰,伸出双手向前,直到你能够到的最远的地方,看一下卷尺的刻度——超出13cm,你将在50岁仍然拥有柔韧的身体!

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