耐克球鞋 橘色和银白色的搭配很少见，视觉清新。综合训练球鞋，量不太大的一般运动都能胜任。

耐克T恤黑白条纹显得人很精神，充满活力。

adidas深紫色训练鞋深浅紫色的搭配让球鞋很优雅，另外，还很耐脏。

adidas经典三条纹短袖T恤腋下、背部有特别的排汗设计，让运动的感觉更舒爽。

耐克短袖T恤+短裤后现代的彩色条纹很漂亮，只是贝壳袖有点容易显胖。

耐克短袖T恤+短裤后现代的彩色条纹很漂亮，只是贝壳袖有点容易显胖。

耐克球鞋中规中矩的球鞋，适合打网球和羽毛球。

KappaT恤+短裤颜色很活泼，短裤具有时装感，腿长又细的女生不能错过。

01

活力羽球

越是天气热，羽毛球的场越是难预订。似乎喜欢在大热天里挥汗如雨的人还真不算少。适合打羽毛球穿的衣服范围选择很广，但总的来说要以透气、透水性能好的为佳。打羽毛球运动强度大，流汗较多，选择运动服时应选排汗功能较好的。最好不要选择纯棉材质的衣服，因为纯棉的衣服虽然吸汗，但是能力有限又不容易蒸发，随着汗水的吸收，自重会加大，到最后会贴在身上，非常不舒服。

李宁蓝色T恤+短裤有点怀旧的蓝白配，很有运动感哦。

李宁白色T恤这件T恤，即便不是穿着运动，用来配牛仔裤也是很好看的。

克短裤贴心地设计了拉链口袋，让重要的东西在运动时也可以随身带。

耐克宽松上衣小背心和外面的宽松上衣是一体的，背心带胸垫罩杯，可以不穿文胸，符合了瑜伽"放松身心"的要求。

耐克宽腿裤腰部的花纹很俏丽，这种运动裤很能修饰腿形和臀形，面料弹力充分，做各种综合性运动都很合适。

adidas训练服宁静的灰配上跳跃的橙，不过分炫目又绝不低调。

adidas蓝色上衣宽松款的上衣，最适合练瑜伽。

Kappa黑色T恤虽然图案显然就是LOGO，但抛开这一点来看，色彩和图形都是不错的。

打羽毛球时动作较大，要求服装宽松，因此不要选择过于贴身材质的衣服。选择运动短裤时则要选弹性大的，羽毛球运动经常需要以蹬跨步移动，一件有弹性的运动短裤可以使动作更舒展。

至于羽毛球鞋，通常所见的品牌很少有专门的羽毛球鞋这个分类，但是可以根据以下几点来选择：首先是鞋体轻巧，易于弹跳；其次是鞋底耐磨，防滑，羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好；第三，鞋底还应具有减震、缓冲功能。帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。最后，羽毛球鞋平跟的设计，便于发力。很多非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。

adidas中裤长度适中的中裤可收紧可放宽，穿着舒适。

adidas长裤松紧带裤腰，比起系带的更加传统方便。

adidas运动鞋鞋体轻便，脚趾部和后跟处的坡度设计，更符合脚步运动需求。

耐克中裤视乎你做什么运动，裤腿可以收紧，棉质面料吸汗性能极佳。

Kappa黑色跑鞋黑色跑鞋很酷，配上五彩的鞋带就更酷了。

02

　　韵律形体

瑜伽实际上是很适合夏天的运动，能够帮助人修身养性，达到所谓心静自然凉的境界。甚至有些人还会专门选择在夏天练习热瑜伽、高温瑜伽，追求以毒攻毒的功效。

目前市面上并没有专门的瑜伽服品牌。但是从瑜伽的特性来看，可以首选僧衣道袍的麻质禅风服饰。不过，这类服装不容易买得到。其实，有弹性的天然棉料也是很合适的，弹性能够配合各个部位的伸展拉升运动，天然材质则多了一分质朴以及蕴藏在内的质感。

裤子最好采用松身带抽绳的那种，这样，做翻滚动作时才不容易走光。总体来说，相对宽松（但要保证头倒立、肩倒立等动作的时候不至于走光）、有弹性的面料是最好的。

除了瑜伽以外，韵律操、搏击操等也一直是备受女性青睐的。其实，这几种运动的着装几乎没有不同，式样也差不多，除了一个细节：瑜伽服应当尽量不要把肚脐露出来。很多形体服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，上衣也会设计成带运动内衣的短式上衣，都会让肚脐裸露在外。这样固然视觉上很美，可是对瑜伽来说，是不符合这项运动的原理的。瑜伽讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作，不要说肚脐不能露，专业级别的要求是连腿和胳膊都不能露的。

耐克跑步鞋樱桃红色很娇艳，白色LOGO醒目出挑。

耐克跑步鞋透明质感的银色鞋面透出里面的红色非常好看。

adidas跑步鞋减缓脚部压力的设计，跑起来轻巧舒适。

Kappa黑色跑鞋黑色跑鞋很酷，配上五彩的鞋带就更酷了。

Kappa白色跑鞋果冻色的鞋底非常可爱。

adidas短裙连衣短裙让你瞬间变成少女。里面穿内衣就可以了，凉快又时尚。

03

时髦跑步

清晨去白云山慢跑、骑车都是很不错的夏日健身方式，不过相信大多数人坚持不下来。那么走进健身房，躲开强烈的紫外线，在跑步机、室内自行车上练习也是个不错的选择。

慢跑和骑车对于着装的要求相对来说没有那么严格。棉质的T恤、透气快干的面料都可以胜任，短裤、七分裤、长裤，只要有弹性也都没有问题。相对来说，要求较高的是鞋子。

慢跑和骑车都是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择。高避震，这点可以对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。支撑力要好，这要求鞋款合脚，鞋码也要合适。鞋底面要选择抓地能力强的，像汽车轮纹路的有很好的抓地度，切忌选择胶钉鞋底，虽然有最强的抓地性但是不适合慢跑运动，容易扭脚。还有一点：一定要轻便！让脚感觉不到有太多重力的是最好的。