摘要：如今十一运会已经结束近两年了，健身已成为济南市民生活中不可缺少的一部分，每天参加跑步、打球、登山等各项运动的人很多。那么，喜欢健身的市民以及即将准备参与健身运动的人如今都可以到哪里去呢?为此，记者进行了采访。

“和谐中国，全民全运”，这是第十一届全运会的主题口号。为了迎接和配合全运会，作为主会场的济南市投资近亿元，建设了总面积达28万平方米的14处市级全民健身设施，打造出以济南市全民健身中心为主体、社区健身场所为延伸的“健身圈”，济南也掀起了一股健身热潮。如今十一运会已经结束近两年了，健身已成为济南市民生活中不可缺少的一部分，每天参加跑步、打球、登山等各项运动的人很多。那么，喜欢健身的市民以及即将准备参与健身运动的人如今都可以到哪里去呢?为此，记者进行了采访。

大型健身场所是“旗舰”

济南奥体中心：设备一流

济南奥体中心是十一运会主赛场，建有4万多平方米的室外篮球训练场、网球场、足球训练场、田径训练场，作为室外健身场地。在中心区平台部分，则配有乒乓球、壁球、台球、跆拳道、拳击散打、健身器械等。本着“全运共享”的原则，2010年1月1日起， 济南奥体中心羽毛球馆、游泳馆、乒乓球馆和网球馆(场)等陆续对外开放，每天到这里健身的市民络绎不绝。

济南市全民健身中心：人气很旺

毗邻泉城公园的济南市全民健身中心，环境优美，地理位置优越，交通便利。整个健身中心室内主场馆面积约2.7万平方米，室外健身广场面积约2.59万平方米，一共设置了20多种健身项目，可容纳3000多人同时健身，开办有游泳、网球、乒乓球、有氧健身操、羽毛球等多个项目的培训班，室外健身广场免费向市民开放，人气很旺。

妇女儿童活动中心：方便完善

位于英雄山脚下的济南市妇女儿童活动中心，在全运会期间也兴建了完善的全民健身工程。济南市妇女儿童健身中心工程位于济南市妇女儿童活动中心院内，主要包括室内网球馆、羽毛球馆和室外健身场所三部分，总面积12000平方米，可容纳500余人同时进行健身锻炼。健身场馆为轻钢结构，采光系统采用节能环保的采光带，具有完善的消防、空调、洗浴、休闲等配套服务设施。网球馆包括800平方米的网球场、400平方米的乒乓球和少儿体操场地。羽毛球馆包括1800平方米的羽毛球场和1600平方米的地下儿童游乐公园。室外健身场所面积7400平方米，包括文体广场、晨练广场、网球场、篮球场、儿童轮滑区以及大众健身广场。

百花公园：环境幽雅

百花公园健身工程也是在全运会期间建成的，内部环境幽雅，空气清新。主楼一层南侧有一个500多平方米的台球室，可以同时摆放12张乒乓球桌。二楼有按照标准球场射击的羽毛球馆，二楼北侧设有器械区，分为力量器械、有氧区、单功能区、自由力量区等4个小区，可让运动者锻炼全身的每一块肌肉。在健身室周边还设有休闲区、咖啡厅等，健身之余可以休闲娱乐。

其他健身场所：各具特色

除了上述配套完善，健身项目多样“旗航”健身场所之外，济南市还有不少方便市民就近活动的室内外健身场所。

大明湖公园健身工程有篮球、网球、门球、笼式足球和健身路径、健身步道等。燕山健身广场为中老年人健身提供场所，包括18个活动广场、8个门球场、6个地掷球场、健身路径以及室内乒乓球、羽毛球场等。英雄山健身广场可以进行太极拳、羽毛球、乒乓球等项目。工人文化宫位于济泺路东侧、标山以西，有室外广场和室内场馆，室外标准篮球长和网球场一处，室内部分正在装修。张庄路现代广场拥有8000平方米的室内场馆和部分室外场地。

学校运动场造福市民

除了专业的健身场所外，拥有大型运动场地的学校也是市民健身的好去处。《全民健身条例》明确规定：“学校应当在课余时间和节假日向学生开放体育设施。公办学校应当积极创造条件向公众开放体育设施。”

20处中小学周末免费

济南市教育局从去年开始，已经把下属20所学校的室外体育设施在双休日免费对外开放，这20所学校是：历元学校、汇波学校、甸柳一小、济南八中、舜文中学、舜玉小学、济南14中、育贤小学、济南30中、济南13中、制锦市小学、新苑小学、天桥实验学校、历城双语实验学校、高新区第一实验小学、高新区第二实验小学、济南三中、济南中学、舜耕中学等。

济南教育部门积极推进和实施全民健身工程，为广大市民提供便捷的健身场所，但以目前条件，还无法做到全部学校对外免费开放。这是因为有的学校的体育设施和教学区连在一起，不适合对外开放，如山东省实验中学;有的学校与周边单位有协议，体育场对协议单位负责，如济南二中。今年暑期，济南市教育局要求各个学校搞好学生假期锻炼活动。据记者了解，市区一些学校虽然对外免费开放，但周围市民参与健身运动的情况参差不齐，有的学校体育场很少有人去，比如槐荫区的几所学校;有的学校参与体育锻炼活动的人很多，如舜文中学。另外限制中小学对外开放还有一个重要原因是校方出于安全考虑。总之，中小学对外开放的原则是：保障校园安全，不影响学校的正常教学活动。

驻济高校部分收费

除了中小学外，在济南市区还有不少驻济高校，包括山东大学、山东师范大学、山东经济学院、山东财政学院、济南大学等。这些高校都拥有齐全的体育设施，可以成为广大市民的健身去处。不过，和广大中小学一样，这些体育设施在正常教学时间都不对外开放，课余时间也主要是针对本校学生和教职工免费开放。对于外来的人员，有些是免费的，有些则要缴纳一定费用、办理相应证件后可以使用。

社区全民健身近在身边

槐荫区：争取辖区都有健身苑

槐荫区体育局局长范中平介绍，槐荫区全民健身中心建筑1万多平方米，加上改造后的体育场，可以达到3万多平方米，初步估计今年10月份投入使用。

槐荫区其他社区健身场所还有七三一三社区健身苑、南辛庄社区健身苑、营市东街社区健身苑等，在未来3至5年，争取让每一个办事处所在的辖区都拥有一个健身苑。该区内还有金芙蓉健身俱乐部、济微中学体质监测点等单位。对区内的健身路径，区体育局每年有专门的财政经费进行维护和保养。

历下区：打造“一刻钟健身圈”

历下区以“阳光、运动、健康”为服务宗旨，每年有计划地对太极拳、剑、柔力球、健身秧歌等项目的体育骨干进行社会体育指导员的培训，经过考试授予三级社会体育指导员等级称号。历下区体育局局长邵慧介绍，截至目前，全区共有社会体育指导员1294人，每万人拥有社会体育指导员21.5人，已超过标准要求的12人/万人。“历下区13个街道办事处和有关居委会，全力打造‘一刻钟健身圈’。4年间已建设健身路径160多条，建设大明湖社区、洪山公园社区等社区健身苑13处，千佛山、大明湖等两处健身广场。特别是填补了盛福小区、锦屏小区等东部新区新建小区缺乏体育健身器材的空白，为辖区居民就近、就地开展全民健身活动提供了方便。社区内的健身路径每年会补充建设，基本实现全部覆盖。”邵慧说，据统计，历下区体育进社区活动覆盖率达到89%，经常参加体育锻炼的人员达49.5%。

市中区：群体活动丰富多彩

市中区基本上每个月都安排丰富多彩的群体活动，2011年上半年已经开展了老年人门球赛、小学生春季运动会、健身路径比赛等老少皆宜的活动，下半年还将组队参加全国空竹大展演、济南市第一届全民健身运动会、中小学生冬季长跑接力赛等活动。据市中区体育局局长李良民介绍，全区现有活动队伍151支，健身人群大部分都是中老年人。截至目前，全区共安装健身路径198件，投入30余万元。

　 历城区：健身路径遍布行政村

据历城区体育局局长高振宏介绍，历城区是第一批“全国体育先进区”荣誉获得者，所有街道办事处和乡镇驻地都有文体活动中心，全区行政村90%拥有健身路径，全区有单项体育协会14个。

高局长介绍说，曾承担第十一届全运会摔跤比赛的历城区体育中心，总占地面积407亩，主要包括“两馆一场一中心”，其中体育场建筑面积8691平方米，观众席1万座，健身馆建筑面积达到了19508.3平方米。体育馆建筑面积15515平方米，观众席3000座。过去一年，该区争取了近100条健身路径，为区内各行政村安装健身路径，改善广大村民的健身环境;同时督促新建广场、社区按要求安装健身路径，以满足广大居民的健身需求。

天桥区：打造特色“街头篮球”

据天桥区体育局局长宋剑介绍，天桥区一直在亲民、便民、利民上下功夫，共有健身路径300多处，投资20余万元，集中对全区3000余件室外健身器材进行维护和保养，保证了健身设施常年处于比较完好状态。去年，天桥区体育局还被国家体育总局表彰为“2010年全民健身活动先进单位”。“街头篮球”是天桥区一大特色健身项目，天桥区在这一项上投资近60万元，根据社区实际，因地制宜，分“大中小”、“高中低”的标准，集中为具备条件的社区安置了篮球场及配套设施，达到了每个办事处至少一处以上社区篮球场，去年共集中安装篮板50多块。天桥区首届社区篮球赛历时两个多月，山东黄金男篮前助理教练图科等明星参加了启动仪式，有130支社区球队参加了初赛，34支队伍参加了67场次的决赛。

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