夏季是展现美丽身段的最好季节，不过对于一些身材臃肿的美眉或男士而言却苦不堪言，因此夏季减肥健身成了许多时尚人士的首要课题。日前，记者从成都浩沙健身了解到，刚入夏，浩沙健身成都区各店的入会人数就明显增长，新入会员绝大多数是冲着减肥塑形而来。

针对这种现象，一直以“时尚健身”为运动理念的浩沙健身特别为会员准备了针对夏季减肥的课程。比如：室内器械类中的跑步机、动感单车是非常有效的机械，它能让你身体各部分运动起来，迅速达到减肥目的。而室内舞蹈类则以尊巴、肚皮舞、钢管舞为例，教练特别强调，浩沙健身的尊巴课程是所有会员十分着迷的课程，这些运动不用疯狂节食，也不会超负荷运动，你只需要随着音乐和节奏伸展肢体，在老师们专业的指导下，不知不觉即可减掉一身赘肉。另外，如果你想体验挥汗如雨的痛快，教练表示莱美系列课程一定让你满意。据了解，在有氧操厅中，莱美搏击、有氧操、杠铃、踏板等运动足以让你消耗掉大量脂肪和热量。

浩沙健身成都区侯总还告诉记者，浩沙健身的成都培训学院也已经启动了，目前第一批次的学员已经开始了培训。该学院专门针对热爱体育事业、并立志于在健身行业发展的有志之士，通过浩沙健身成都学院的学习，有机会成为浩沙健身全国区域专职教练。

成都晚报记者 吴海燕

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