运动衣该选“舒适透气”的纯棉服装，这是多数人的共识。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗但并不透气，所吸汗水不能散发，湿透的内衣黏附在皮肤上，使皮肤逐渐变冷，难以保温，因此并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装，如聚丙烯材质的服装等。在温差相对较大的秋冬季节，类似聚丙烯这样的材料可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。

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