因为参加了几次国标舞比赛，很多博友知道我会跳舞，经常有人问我，对国标舞很感兴趣，想去学习，想了解学习国标舞知识，我把我的一些体会和感受，在这里做个简单的介绍，让大家对学跳舞有个初步的认识。

一：在学跳舞之前，一定要征求家里的同意，平衡舞蹈在你生活中的位置。已经成家的最好带你的配偶一起跳，否则如果对方反对，而你们又彼此深爱对方，那还是不要去学舞了，免得打破你们原本平静的生活。

二：学习国标必须要有一个舞伴，男女搭档，共同学习，才能进步。舞伴的身高，体型最好和你相衬，一般男生比女生高8到12公分最理想，当然也不是绝对，但女生绝对不能高于男生，那样的舞蹈会很难看。而且你们的关系要融洽，因为国标舞是贴着身体跳的，生疏的关系会导致尴尬。性格上也要能合拍，相互尊重，否则吵吵闹闹，是跳不好舞的。所以找舞伴比找老婆困难多了。

三：视自己的经济能力和体能来选择老师。初学者不适合上专业选手的舞蹈班，否则信心会受到打击，不利于提高水平。先搜寻下离家较近的几个舞蹈班，然后一个个去看，去了解场地，价格，时间安排等有关信息，再做决定。国标舞是个很烧钱的运动，一套比赛用舞裙价格上万，一双进口的舞鞋要1000多，一个上档次的老师私教的话，每45分钟约收500元。所以要考虑自己的经济承受能力。当然，初学者上大班，花费不多的，准备好训练服装和鞋子，一个月约交学费200到300元就够了。

四：学国标舞之前，最好有些形体基础，比如会跳简单的舞厅舞，民族舞，芭蕾，或者太极拳，游泳之类的项目都可以，有运动基础的人学起来会简单的多，身体的协调性好，体能也相对充沛，这样的人进入国标舞的角色会大大加快的，信心也会与日俱增。

五：要热爱舞蹈，对舞蹈有兴趣，有耐心，恒心。三天打鱼，2天筛网的人是学不来东西的，其实不光学舞，学任何东西都一样。刚开始学的时候，要练简单的基础动作，反复做这些动作，会让人乏味，甚至厌烦，很多意志不坚定的学员就在这个阶段被吓跑了。能坚持下来的人都不简单。通过学舞，你会拥有健康的体魄，优雅的气质，优美的舞姿，更重要的你会拥有坚强的意志和品格，轻松面对人生中的不如意和曲折。

六：大概就这么多，想到了，再写点，呵呵。最后祝愿新手早日上路，享受国标舞的乐趣，分享学舞的心情。。。

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