□晚报记者 王 莹

“花钱请人吃饭，不如请人流汗”。随着健康观念逐步深入人心，越来越多的人选择到专业的健身房或健身中心进行健身。从传统的乒乓球、羽毛球、慢跑、有氧器械，到目前流行的瑜伽、肚皮舞、散打、跆拳道、街舞……越来越多的健身方式被人们接受。

不少市民在健身房健身

“现在，我下班后就去练瑜伽，晚饭只吃一个苹果。”市民小钰一直想有个苗条的身材，于是她选择了练瑜伽。春节过后一上班，小钰就给自己定了一个目标，一周内瘦1.5公斤。小钰告诉记者，她选择的瑜伽馆几乎天天爆满，多的时候一堂课有五六十个人。

昨天下午，记者在山海健身俱乐部看到，跑步机、单车区少有空位。正在跑步机上锻炼的王利告诉记者，他平时比较注重健身，体重一直保持得不错。春节期间，他的体重增加了不少，上班后就赶紧来健身。

“节后俱乐部营业当天，前来办卡的市民很多，完全超出了我们的估算。”山海健身俱乐部教练黑一恒告诉记者。

健身队伍逐步扩大

“我给孩子报的是半个月的培训班，费用300元。因为平时没时间带孩子锻炼身体，所以趁孩子放假，带她来游泳馆学习游泳，在学习技能、锻炼身体的同时，也让孩子感受一下气氛。”市民王华带着女儿在我市一家室内游泳馆训练。据该游泳馆工作人员介绍，寒假期间，到游泳馆游泳的人比平时多了近两倍，其中以孩子居多。

记者了解到，为争夺假期生源，不少健身场所都推出适合学生的健身项目，如瑜珈亲子暑期班、拉丁舞培训班、跆拳道培训班、武术培训班、游泳培训班等。

“现在健身的人越来越多了，就连学生也进了健身房。” 黑一恒告诉记者，山海健身俱乐部自2009年开业以来，拥有的2000多名顾客中，10岁左右的学生就有300多人。

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