最近经常听周围朋友同事抱怨：“马上春天了，我要减肥，我要健身”然而我们往往会因为对健身了解不全或者被生活琐事多耽搁，真正付诸实践的少之又少。最适合忙碌的现代人的莫过于瑜伽健身了，合肥有哪些健身馆呢?价格又如何?

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瑜伽知识拓展：瑜伽起源于印度，流行于世界。 瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修炼。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽通过呼吸、意念和姿势，由一些伸、拉、扭、曲的动作，及动作的止息时时间和动作与动作的间息休息时间来完成，以达到刺激腺体、按摩内脏、松弛神经、伸展肌肉、强化身体、镇静心灵的作用。

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