随着人们健康意识的逐渐提高，一般的散步、打球等健身方式已不能满足人们的需要。另外，随着现代都市人工作压力的增大，很多人也开始选择通过健身的方式来放松和锻炼，于是，到健身馆也越来越成为很多人的选择。

身体健康很重要，选择一个合适的健身馆也很重要。专业人士提醒，选择健身馆一定要根据自身的情况谨慎挑选，切不可盲目选择。

健身形式多样化服务向高端化发展

佛山健身馆的出现和发展，在一定程度反映了市民健康意识的增强。现在的健身馆，同以前相比，不论是项目种类还是环境设施上都有了很大的变化。在以往人们的印象中，健身馆就设置一些运动器械。事实上，近年来随着佛山的快速发展，健身馆也悄悄发生着变化。

在岭南明珠体育馆中庭二楼的中体倍力健健身俱乐部，记者看到，除了传统的器械运动区域，该俱乐部还拥有形体训练大厅、瑜伽房、动感单车厅等健身区，可以满足市民多种的健身需求。

在同华一路李宁体操学校四楼的黄金健美健身馆，记者也看到了类似的场景。除了用于教学训练的团体课室、专业瑜伽室、、动感单车室、乒乓球室等，该馆还有有氧搏击操、跆拳道等健身项目。

与传统健身馆封闭环境不同，黄金健美健身馆采取南北通透的设计，可以促进室内空气的流通和替换，显著提升健身者运动的质量和环境。

记者随后又来到了南海城市广场的都市星健身馆和百花广场附近的活力健身馆、宝力来健身馆。经过观察和询问发现，他们在健身项目的设置上大多类似，一般都包括器械运动、舞蹈形体锻炼、瑜伽养身等。

此外，记者还留意到，随着人们需求的不断提高，很多健身馆也在朝着高端化的方向发展。例如，黄金健美健身馆除了常见的健身项目，还设置了蒸气浴、营养吧等休闲养生项目，可以满足相关高端人士的养生需求。

会员制成主流形式价格差异较大

对于很多有健身想法的人来说，价格也是一个值得考虑的因素。记者通过走访发现，以上多家健身馆均采用会员制度，成为会员后即可享受相应的健身服务。当然，会员等级不同，享有的权利也不尽相同。

在会员卡的使用期限上，一般分为年卡、季卡、月卡和次卡等类型，价格存在一定差别。例如，中体倍力健目前有年卡和次卡两种形式，价格分别为2999元和50元，年卡会员一年内可不受次数限制前来健身。

活力健身中心包年2100元，包季680元，包月卡300元，以上三种形式在规定时间范围内均无次数限制。而次卡有10次卡和20次卡两种，价格也分别为250元和400元。

此外，在年卡价格上也有很大差别，例如都市星健身馆的价格则为1780元，活力健身中心则为2100元。与其他几家不同的是，黄金健美健身馆在年卡设置上还有单人和双人之分，价格也在1500元~2000元不等。

对于这样的价格差别，都市星的客服人员表示，所在地段的差别、运动设施不同、教练资质不一样，这些都是价格存在差异的原因。不过记者发现，以上的几家健身馆均表示，规定价格还是可以再商量的。

专家提醒

选择健身馆要细挑

对于如何选择健身馆，中体倍力健会籍顾问陈达豪表示，首先要通过多种渠道，对健身馆进行基本的调查和了解，然后根据自身的需求进行选择，并对符合条件的健身房进行实地考察和比较。

那么，具体考虑哪些因素？陈达豪说，一是要考虑健身馆的位置，尽量选择一个离家和单位都比较近的场所，二还要考虑周边的交通状况。

只有实地观察才会有更多的了解，陈达豪还提示，在选择以前，一是要考虑场地设备、器械种类、数量和品质等硬件因素，还要充分了解教练资质、运动氛围和服务水平等软件因素。

办理会员需小心

对于很多人关注的会员制和价格问题，陈达豪提示，办理会员时一定要擦亮眼睛，同时还要注意一些商量价格的小技巧。

在办理签约时，首先要认真核实条款，不要只听销售人员的介绍，应该看清合同条款，是否与商家的口头承诺一致。同时，消费者还要问清卡的有效日期，使用次数限制等问题，避免发生纠纷时自己的利益受到侵害。

此外，陈达豪还提示，除了正常条款，消费者还可以要求在健身馆给出的格式合同中添加其他条款，例如约定如果商家倒闭或迁址时，会员卡将如何处理或赔偿等事宜。

在价格上，一般健身房对外报价都是有很大浮动性的，仅供参考，在具体实施上一般都会有一定的浮动幅度和优惠，这方面可以与工作人员具体协商和沟通，多咨询一些健身馆的优惠措施，然后再加以选择。

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