健身，在家里做着千篇一律的俯卧撑、仰卧起坐、推哑铃等显得太枯燥，马路上跑步太乏味，那么有没有丰富又有趣的健身去处呢？近年来，巢城开办了多个健身中心，提供器械、健身操、跆拳道、瑜伽等众多项目的健身服务，且呈不断壮大之势，激发了市民的健身热情。

健身爱好者梁辰告诉记者，2000年他到南京上大学，渐渐养成了健身的习惯。当时学校有健身馆，市区也有不少健身俱乐部，可以选择的健身项目比较多。毕业后回到巢湖想要继续健身，却发现市区的健身场馆少、离家远，另外项目不多，器械也有限，很难得到系统有效的练习。“不过这两年，健身场所有所增加，质量也提高了一些。”小梁说，人们生活水平提高后，应该更加注重提高体质、塑造体型，男女皆是如此。

正如小梁所说，近些年，巢城的健身场所正不断扩大，且与市民更加贴近。世纪新都等一些新建小区外，开起了健身俱乐部、瑜伽馆；市区也出现了多家健身操馆、跆拳道馆，此外还有针对女性市民推出的美容+健身一体的生活馆。这样市民可以在离家不远的地方，固定一家健身场所，长期进行身体锻炼和体型塑造。目前男士健身主要以力量训练为主，部分为减肥而健身；女士则以减肥和塑造线条为主，因此选择瑜伽的比较多；中小学生大多选择跆拳道等健身方式，强身健体加防身。

市区东风路有一家高档健身俱乐部即将开业，前段时间在巢城街头掀起了一波宣传潮。记者看到，不少年轻男女对该场所的健身项目颇感兴趣。有市民表示，目前巢城正缺乏一个大型的、系统的健身俱乐部，一个位于市中心、离家不远、环境好项目多，能够得到系统训练的健身场所是他们乐意看到的。记者从该中心的宣传单页上看到，该俱乐部开业后将提供乒乓球、斯诺克、力量训练等传统项目，还将推出肚皮舞、瑜伽、有氧拉丁、形体芭蕾、动感单车、街舞、散打、普拉提等一些当前正流行的健身项目，中心将针对每个人的身体指标制定特别的健身计划，由教练配合，进行系统的训练。该俱乐部的服务项目让不少对健身有兴趣的朋友眼前一亮，踊跃报名参加。“如果俱乐部真能像宣传单页上说的那样，我们在巢城能够享受到比大城市也不逊色的健身服务，是挺高兴的事。”

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