“请人吃饭，不如请人出汗”，这句流行于健身人群中的话，看似玩笑，却反映出“运动健身”作为一种新潮的休闲消费方式，正逐渐为人们所接受与认可。在这个全民健身的时代，健身消费也成了一个时尚消费热点。

白领热衷于“花钱买流汗”

近日，记者来到了市区江南一家健身俱乐部。在俱乐部的健身房里，各式各样的健身器械整齐有序地排列着，房间里回荡着节奏感很强的音乐，几个大块头健身者正在器械上做着一些动作。

近年来，我市各类健身馆遍地开花，大大小小的专业健身房、健身俱乐部以及游泳馆、保龄球馆、羽毛球馆等生意红火；瑜伽、肚皮舞、拉丁舞、跆拳道等一些较为新潮的休闲运动也吸引着大批市民。为了享受运动，享受健康，享受生活，越来越多的人选择到各大体育场馆和健身场所打球、游泳，到健身俱乐部去出力流汗。

早些时候，健身用金华话讲叫“玩铁”，“玩铁”的人主要是一些青壮年的男性，目的也仅仅是为增强肌肉以显示身体的强壮。不过今天的健身，除了“玩铁”这样增强肌肉的项目外，还增加了跑步、动感单车、武术和各类操课等项目，使得老人、青少年和女性也能够成为健身大军的一员。

健身与休闲融为一体

如今的健身会所，其实已经脱离传统的健身房概念，成为一个集健身、健美、美容理疗、饮食营养、运动咨询、休闲养生为一体的综合性场馆。

据介绍，现在许多健身房不但设有浴室供健身者锻炼后洗澡，还有台球室、休闲区等，健身后洗个热水澡，打打台球，在沙发休闲区喝点什么或上网，很是惬意。

“生活节奏实在太快了，有时候感觉心脏都受不了。现代化通讯工具很多，生活和工作是方便了，但身体素质下降了。因此，我们几个朋友还是抽时间来健身。”俱乐部里一位前来健身的王先生说，“在强身健体的同时，健身也是一种不错的交际方式”。

健身运动不仅可以提高呼吸系统和心血管系统的机能，促进人体的新陈代谢，同时也有利于心情舒畅，对缓解现代社会高节奏带来的心理紧张十分有益。因此，进行健身运动可以保持身心健康，抵御疾病侵袭。

据了解，在金华市区，目前比较大的俱乐部主要有四家，分别是云都、金仕堡、保集半岛俱乐部和瑞莱克斯俱乐部。这些俱乐部均有上千名会员，年卡售价一般在1000~1500元之间。随着健身价格的大众化，如今健身房已不是富人的私人会所，健身正日益走向大众群体，成为人们生活的一部分。

对待“健身热”还需冷静

不过，面对这种“健身热”，相关医学人士提醒大家：在健身过程中，大家要适当把握时间，适可而止。

目前，健身俱乐部、美容会所一般采取会员制度，消费者往往一时冲动缴费成为会员，后来却因忙碌等原因将会员卡搁置。各健身俱乐部均有一些“三次会员”：办卡时去一次，过几天再去一次，然后长期闲置，快到期了才想起来去一次。动辄上千元的年卡，在他们手里利用率低得可怜，而这样的顾客常常多达俱乐部会员总数的60%以上。此外，在这种预付费会员制消费中，一旦俱乐部自身经营等出现问题，有可能损害顾客的权益。消费者不妨多留个心眼，不能盲目轻信。

广大市民办理健身俱乐部会员卡前，一定要仔细考虑自己能否长期坚持，不要仅尝试一两次就冲动办理长期会员卡。选择俱乐部时不能轻信豪华装修、“连锁经营”，最好对对方信誉有一定了解，以免遭到意外损失。

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