北京市健美操体育舞蹈协会

联系电话：010-67013680

- 操舞推广大赛天津分区赛精彩纷呈
- 昨天，“中国农业银行信用卡杯”2013年全国全民健身操舞推广大赛天津分区赛暨天津市第四届“体彩杯”全民健身运动会健美操比赛在天津科技大学体育馆举行。本次比赛规模大、参赛总人数为2220人，共组成..
- 2013-09-22
- 九式肚皮舞让小蛮腰不再是梦想
- 九式肚皮舞让小蛮腰不再是梦想　　1. 双脚分开，与肩同宽，膝盖自然微曲，左手掌心向前，右手伸直向右打开，跨部由右后向前绕半圆;　　2. 伸直弯曲的膝盖，双手向左在胸前做圆周运动，最后右手在前，掌心向..
- 2013-09-22
- 拉丁舞中几个常见难点解答
- 伦巴前进后退，两腿要感觉接触的，顺序是大腿，膝盖，小腿，脚跟。经过完成后记得中断继续向迁延，不要间断，这时做转跨动作，然后出脚，出脚的顺序是脚背，脚尖，脚掌，然后后脚推动，是重心内到达两脚之间偏前，..
- 2013-09-22
- 谈谈拉丁舞学习的好方法
- 在学习拉丁舞的过程中，基础是最重要的，那就好象是大树的根，而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基，然后才能在这个基础上发芽，最终枝叶繁茂。在拉丁舞的学习过程中是需要遵循一个特定的程序的，通过这个程序，..
- 2013-09-22
- 学跳拉丁舞美腿步骤
- 你是不是还在羡慕那魔鬼般身上，还带一两条楚楚动人的性感美腿，小编告诉你，其实跳拉丁舞也能拥有性感的美腿，拉丁舞能美腿的步骤如下：　　A：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖..
- 2013-09-22
- 形体训练驼背如何练直
- 2013-09-20
- 古典舞的训练要求、任务及特点
- 古典舞的训练要求、任务及特点四大要素：形、神、劲、律。
- 2013-09-20
- 开胯有效打开的Anusara原则
- 开胯体式,很多人认为的终极体式就是双盘莲花式Padmasana. 由于这个姿势貌似只是个外旋姿势,所以, 很多人就认为, 只要将骨盆前面外旋开来. 有些人无法做到这个动作, 通常认为就是膝盖的问题,..
- 2013-09-20
- 【舞蹈知识】擦地的动作要领教学
- 擦地在芭蕾术语中是“Battemant tendu”，在整个动作过程中，两腿始终外旋转开，膝盖伸直，并使外开与伸直形成一股向上的合力。演员的动作腿向旁擦出的过程中，脚掌应尽力长久地贴在地板上，脚跟..
- 2013-09-20
- 人退鞋不退Reebok Question新配色霸气登场
- 虽然Allen Iverson宣布了在NBA退役，但身为Reebok终身代言人，Question这款经典球鞋也许永远不会退役。最新推出的蓝紫配色新款，在保持经典的白色绿色蜂巢大底外，黑色鞋面上以皮革..
- 2013-09-20
- 低调星芒Supreme携手Vans全新系列鞋款发布
- 在前段时间的Supreme x Comme des Garcons x Vans三方联名余热尚未过去之时，今天Supreme又火速发布了他们与Vans的全新联名系列。相比此前的几次联名，本次的合作鞋..
- 2013-09-20
- 【肚皮舞知识】纱巾舞的学习技巧
- 首先介绍纱巾。纱巾是一个中文的统称，在西方国家称为veil，有面纱的意思。其实意思不是很正确。在土耳其称为Shal，为披巾的意思。披巾是古时候及现代穆斯林女子用来遮蔽或装饰身体的一块布。在中东..
- 2013-09-18
- 跳街舞的女生该如何服装搭配
- 跳街舞不是穿肥裤子就是街舞范儿，相反，只要整体搭配自然、休闲，自己够爱街舞，味道就出来了。下面推荐几种常见的穿法：　　如果是跳newjazz的话，推荐穿低腰休闲裤，因为newjazz如果它不有点s..
- 2013-09-18
- 【舞蹈常识】常见舞蹈英文名称
- street dance 街舞 folk dance 名族舞 Hula 草裙舞 ballet 芭蕾 tap dance 踢踏舞 jazz 爵士舞 samba 桑巴 waltz 华尔兹 Latin da..
- 2013-09-18
- Nike Air Pegasus 83 Prize 全新配色..
- 中国鞋网9月13日讯，运动品牌 Nike 旗下经典跑鞋 Air Pegasus 83 凭藉其复古的外观与轻量舒适的特性而深受喜爱，此番也继续看到这款 Prize Blue/Dark Armory 全..
- 2013-09-18
- 野兽的选择匹克最新篮球运动鞋
- NBA自从09年之后，一直有一个匹克定律，那就是“得匹克者得总冠军”。的确，从09年的武贾西奇，10年的阿泰，11年的基德，12年13年的巴蒂尔，无一不在诉说着匹克定律的神奇。那么接下来的一年中..
- 2013-09-18
- 健美操专项委员会召开首次工作会议
- 北京市健美操体育舞蹈协会健美操专项委员会召开工作会议北京市健美操体育舞蹈协会健美操专项委员会工作会议于2013年9月7日下午在首都体育学院召开。参加本次会议的人员有协会副会长杨萍同志；副秘书长胡..
- 2013-09-17
- Saint Laurent推出全新Leather and M..
- 著名时装品牌Saint Laurent Paris由前身YSL改名而来，改名倒无所谓，但是现在的Saint Laurent已经明确了自己要走年轻化时尚主义的路线，也不失为一个能令年轻的时尚爱好者雀跃..
- 2013-09-17
- Nike Roshe Run全新配色Dusty Grey/D..
- Nike Sportswear旗下人气跑鞋Roshe Run近日迎来全新配色作品Dusty Grey/Dark Pewter。此回以帅气的青灰与深灰拼接色呈现，并且加入Nike钟爱的麂皮拼接材质，与..
- 2013-09-17
- 重塑70年代经典Converse鞋款新系列推出
- 标志性帆布鞋品牌Converse于今年实施的First String 1970s系列复刻企划给我们带来了不少的惊喜，而作为该企划的一部分，日前推出的Chuck Taylor Ox “Eclipse”..
- 2013-09-17

共 12449 条 623 页首页上一页 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 下一页末页