北京市健美操体育舞蹈协会

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- Nike SB新品
- 位于韩国汉城的streetwear店铺Kasina近日到货10款Nike SB 2012春季系列新品，款式方面包括Dunk Hi / Mid / Low、Stefan Janoski，以及Kosto..
- 2012-04-16
- The Hundreds x Don Pendleton合作..
- 来自加州洛杉矶的Streetwear品牌Hundreds近日与艺术家/平面设计师Don Pendleton共同推出了一系列合作款新品。包括多款T恤，套头帽衫，Snapback活扣平沿帽以及钥匙扣。设..
- 2012-04-16
- 海口要举办健身指导员培训班
- 本报讯 “2012年中国等级健身指导员培训班”将于4月21日至27日在海口市举行，凡已获得一、二、三级等级健身指导员称号需要晋级的人员，以及有从事健身指导员职业愿望并具备一定健身健美基础的爱好者均可..
- 2012-04-15
- 舞蹈俱乐部关门经理脱下外套上演“金蝉脱壳”
- 楚天金报讯近日，武汉阿杜舞天下舞蹈俱乐部汉口分店突然宣布关门，经理赵某告诉会员，12日到授课点来领取退费，众多会员拿着手上的会员卡如期而至，但赵某却“金蝉脱壳”，让众多会员拿着会员卡不知何去何从。..
- 2012-04-15
- 特步走过“非一般十年” 领跑运动时尚新趋势
- 2012年4月10日，中国时尚运动第一品牌特步度过了自己的十周岁生日，一场名为“上升的力量•非一般的十年” 的生日庆典在厦门国际会展中心隆重举行。中共厦门市委副书记钟兴国、泉州市副市长付朝阳、国际奥..
- 2012-04-15
- 九条知识帮你跳好拉丁舞
- 1、体态与握持:伸脖，挺胸，收腹，直腰，缩臀，全身保持自然挺拔的同时，四肢放松。握持有单手和双手两种。 2、引带与站位方式：引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂状态下，闭式(二人相对..
- 2012-04-15
- 拉丁初学者亦可魅力十足
- 如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩人的POSE中，让身体去大胆的调情。不仅可以培养你的拉丁自信，更可以为你赢得不少的掌声哦! 　　展现..
- 2012-04-15
- 跳好国标摩登舞的要领
- 跳国标摩登舞的高级阶段　　跳国标摩登舞的高级阶段是以身体来表现音乐特质和音乐内涵，动作似行云流水，一气呵成。　　特点表现：　　1、丹田内运气充足，吸气时直接进丹田，丹田之气托住上身，呼气时由上..
- 2012-04-15
- 狐步舞的基本舞步
- 1. 羽步　　男子舞步　　右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步 ——慢　　左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进 ——快 ..
- 2012-04-15
- 盐师商学院社团活动月系列活动之“第九届大学生健美操大赛”
- 为了丰富校园文化生活，弘扬体育精神，展现当代大学生的青春风采。4月11日下午，盐城师范学院商学院健美操协会在新长校区综合楼西门举办了第九届健美操大赛。商学院党总支副书记张晓东作为特邀嘉宾观摩了此次比..
- 2012-04-15
- 2012 夏季耐克女子训练NIKE FREE系列鞋款
- 2012年夏季，耐克女子训练系列共推出四款采用Nike Free技术的女子训练鞋款，包括Nike Free Advantage，Nike Free Gym，Nike Free Twist 和Nike..
- 2012-04-15
- 2012年北京市健美操锦标赛图片集锦-2
- 2012-04-15
- 2012年北京市健美操锦标赛图片集锦-1
- 2012-04-14
- 秋彤杯2012年北京市健美操锦标赛圆满落幕
- 比赛现场·少儿组比赛现场·小学组比赛现场·中学组比赛现场·大学组比赛现场·中老年组比赛现场·裁判席比赛现场·等待成绩的选手为在全市大力推广普及健美操运动，由北..
- 2012-04-14
- 体育舞蹈学习禁忌及修正
- 用心费时间的去练习体育舞蹈，结果效果仍然是差强人意，那么这其中一定是出现了一些问题，看看体育舞蹈三大忌吧，找出问题才能更快的得到进步。　　一，懒惰：习舞之首忌　　众所周知体育舞蹈是一门残酷的艺术..
- 2012-04-14
- 拉丁舞下盘训练
- (一) 拉丁舞的下盘就如同建筑物的地基要坚固稳定; 　　(二) 上半身不要用太多的力量，要能自由移动; 　　(三) 身体的重心放在足中央; 　　(四) 腰部以下臀部与腿部肌肉拉伸; 　　(五) 上半..
- 2012-04-14
- 维也纳华尔兹自娱跳法舞步练习
- 维也纳华尔兹的标准旋回，只有前进式左右旋转和原地的斑点式左右旋特四种形式，加上前进换步也不过共五种。但由于速度较快，对双方的配合要求较高，因此不大容易练好。下面从自娱式筒易跳法开始练习。　　1.左..
- 2012-04-14
- 摩登舞中的呼吸练习
- 呼吸在摩登舞中的作用是不言而喻的，单从呼吸的角度就不难得出结论，良好而真确的呼吸方法是提高运动能力的重要一环，是摩登舞训练中时刻加以强调的不可忽视的首要问题。因此，在摩登舞的学习与练习中同样应引起足..
- 2012-04-14
- 【莘县第一届全民健身运动会】健美操比赛成功举行
- 比赛现场比赛现场比赛现场本网讯 4月13日，莘县第一届全民健身运动会“盛大食品杯” 健美操大赛在县体校体育馆开赛。县委常委、宣传部部长赵敏出席开幕仪式并讲话。据了解，这次比赛是我县全民健身..
- 2012-04-14
- 北京舞盟街舞培训：“舞”遍世界，风行天下
- 2005年的春节联欢晚会，一个从未登过春晚舞台的节目出现在了全国观众的眼前，它就是街舞表演。这意味着街舞文化在国内已经受到了普遍认可，并且将一路走向更加广阔的发展天地! 街舞于上世纪80年代进入..
- 2012-04-14

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