北京市健美操体育舞蹈协会

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- 2013年北京市健美操体育舞蹈协会竞赛工作计划表
- 序号项目竞赛名称组别日期参加单位和人员主办单位承办单位 1 街舞阳光体育北京市学生街舞大赛校内组校外组 4月20日大中小学在校学生市教委市体育局北京学生活动管理中心北..
- 2013-08-17
- 2013年北京市健美操体育舞蹈协会培训工作计划表
- 序号项目竞赛名称培训人员日期参加单位和人员主办单位承办单位 1 健美操北京市健美操裁判员业务培训班健美操裁判员 3月16日现一级和国家级裁判市体育竞赛管理中心北京市健美操体育..
- 2013-08-17
- Air Foamposite One再出新作气象员灵感致意..
- Air Foamposite One PRM “Weatherman”蓝色版新浪体育讯　1997年，一个眼镜盒成为了Nike的鞋类设计师Eric Avar灵感的来源。经过试验和失败的洗礼，一个轻质..
- 2013-08-17
- Nike Air Maxim 1 SP Germany Ca..
- 中国鞋网8月15日讯，Nike 旗下的跑鞋迷彩战火继续蔓延!这回烧到德国，最新推出 Nike Air Maxim 1 SP Germany Camo 。顾名思义，是以德国迷彩为视觉重心的设计，以起源..
- 2013-08-17
- 大赛来临前舞蹈教师如何应对赛前压力？
- 舞蹈大赛来临前，心理素质再好的人都会紧张不安。忙忙碌碌的周末，一群兴奋不已的孩子，大量颜色鲜艳的舞蹈服，都会让你的紧张感不断升温。如果你感到自己快喘不过气来了，是时候停下来，做做规划了。充分的准备可..
- 2013-08-17
- 肚皮舞学习小问答
- 问：我非常迷恋肚皮舞，真的很想学，但是年纪大了，身体也不像年轻时那么有活力了。年轻的身体和苗条的身材是跳肚皮舞的必要条件吗?　　答：很多人一想到肚皮舞，都会自然而然地联想到来自异域、身姿美好的年轻女..
- 2013-08-17
- 如何备写舞蹈上课教案
- 一、舞蹈教案的组成部分　　指明教学对象　　明确教学内容(新课内容)　　确认教学目标(目的)　　着重教学重点　　讲解教学难点　　做好教学准备(音乐或乐谱、道具、设备等)　　有关配套的训练方式　　计划教..
- 2013-08-17
- 类舞蹈鞋选购尝试，给你一支完美的舞蹈
- 据业内人士介绍，如今国际有名的舞蹈产品品牌品牌有sansha、Chacott、Capezio等，质量设计都非常好，价格较高;国内知名的有丹诗戈、红舞鞋、舞之恋、陈婷、红雨、柏屋等，价格低很多。　　..
- 2013-08-16
- “外开”的解剖生理学与科学训练的结合
- “外开”的解剖生理学基础与科学训练　　随着时代的进步，芭蕾舞的技术技巧也向着“更高、更快、更强”的方向发展。但在追求高超技术的同时，我们应该明确：芭蕾舞中最重要的并不是技术技巧，而是体现其审美风格的..
- 2013-08-16
- 意识创新在高师舞蹈教学实践领域初探
- 舞蹈是一门高雅、严谨、实践技能丰富的艺术学科，需要支撑的技术含量高。它所涵盖的表演艺术范畴决定了它在高等师范院校舞蹈教学实践活动中必须依托于丰富的理论构想，它所有的教学活动都依赖于实践来加以体现和完..
- 2013-08-16
- 浅谈舞蹈活动课的教学
- 舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，是人类传情达意的产物。它符合人类身心需要的本质特征，具有愉悦身心，健美肢体，联络情感和团结群体等功能，成为人们生活中一个不可缺少的部分。学生经常参加生动、活泼的舞蹈教..
- 2013-08-16
- 芭蕾基训扶把练习：蹲步练习图文详解
- 扶把就是固定在芭蕾练舞房墙壁上的木质支架，每堂芭蕾舞课都是从扶把练习开始。基本芭蕾舞步练习需要借助扶把保持身体平衡。扶把练习是所有其他形式芭蕾训练的基础。练习时，手臂轻轻地搭在扶把上，保持身体平衡的..
- 2013-08-16
- 芭蕾基训扶把练习：立脚尖练习图文详解
- 扶把就是固定在芭蕾练舞房墙壁上的木质支架，每堂芭蕾舞课都是从扶把练习开始。基本芭蕾舞步练习需要借助扶把保持身体平衡。扶把练习是所有其他形式芭蕾训练的基础。练习时，手臂轻轻地搭在扶把上，身体平衡的同时..
- 2013-08-16
- 经典不退，Nike Dunk PRM HI SP鞋款
- 随着流行趋势的发展与变迁，Nike旗下滑板支线品牌Nike SB已没有了当年的风光无限，但仍然得到一批死忠的鞋迷支持，而近期推出的不多产品中也不乏经典之作。此次，Nike SB带来最新PRM HI ..
- 2013-08-15
- 运动时你该选择哪种内裤
- 别看只是小小的一件内裤，在不同的场合确实还有不同的讲究。不同的面料吸汗性透气性都不同，一起来学习一下。动感单车动感单车这项运动体能消耗大，体温升高快，选择透气性能比较好的平脚内裤非常有必要。..
- 2013-08-15
- 芭蕾基训扶把练习：擦地练习图文详解
- 扶把就是固定在芭蕾练舞房墙壁上的木质支架，每堂芭蕾舞课都是从扶把练习开始。基本芭蕾舞步练习需要借助扶把保持身体平衡。扶把练习是所有其他形式芭蕾训练的基础。练习时，手臂轻轻地搭在扶把上，身体平衡的同时..
- 2013-08-15
- 提高舞蹈学习效率小细节大作用
- 让我们认清这样一个事实，大多数的舞蹈课都不便宜。以下贴士将有助于你将每堂课都当成一次改善技能、增强技艺的机会，使你付出的金钱和时间价值最大化。　　提前进教室　　每次提前10至15分钟到教室，留足时间..
- 2013-08-15
- 北京市健美操体育舞蹈协会第七届理事会召开秘书长办公会议
- 北京市健美操体育舞蹈协会第七届理事会秘书长工作会议于2013年8月14日下午在市社体中心会议室召开。参加本次会议的人员有协会副会长杨萍同志，秘书长邵晓军同志；常务理事徐秀华同志；副秘书长薛琨同志、..
- 2013-08-15
- 论坛练习拉丁舞过程中怎样正确规范地修炼柔韧性
- 练习拉丁舞　关于以下几点：一、关于正压腿　　在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头碰脚，胸部和腿之间出现一个大空儿，还有的站不稳..
- 2013-08-14
- 初学拉丁舞者怎样训练中下肢的平横协调性
- 拉丁舞初学者可能会有这样的感觉，身体不够平衡，很多动作都站不稳，这是身体能力整体不强造成的，这里有个锻炼下肢平衡协调性的训练，可以尝试一下，如果有效则可以坚持下来。单脚站立前、侧、后抬腿　　预..
- 2013-08-14

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