北京市健美操体育舞蹈协会

- 每一个人都能游戏健身房
- 你见过孩子们在户外打闹的情景吗？你知道如何像他们一样，把运动变成一场真正的游戏？　　每天跑步一小时，抑或不停地做仰卧起坐?有没有什么运动，能让非运动爱好者也投入其中?一流的健身教练正在创造出更简..
- 2008-06-13
- 舞蹈艺术家评析中国民族传统舞蹈的现状与未来
- 　　首届国际性舞蹈艺术盛会——中国新疆国际民族舞蹈节日前在乌鲁木齐开幕，世界五大洲风格各异的舞蹈节目与中国优秀的民族舞蹈轮番亮相，人们在大开眼界的同时，也在思考：作为一个多民族国家，我国民族传统舞蹈如..
- 2008-06-13
- 全球有氧地图
- 　　把最多的关注放在自己身上，而不是所跳的舞蹈，这是有氧舞最可爱地方。跳舞的时候能找到最美好的自己，最完美的肌肉线条，最性感的视觉角度，而且还和时尚运动紧密结合，谁能抗拒？尚舞为你搜集了全球最HOT的..
- 2008-06-12
- 爱就从那一刻开始——伦巴音乐ＴＯＰ１０
- 　　如果要用一种舞蹈来表现初恋时那种若即若离、欲擒故纵的感觉，伦巴舞再合适不过了。伦巴舞不仅音乐缠绵优美，舞蹈风格的柔媚中也泛着阳刚的味道，没有都市的浮华与喧嚣，发自内心的纯真与感动向我们描绘了一个个..
- 2008-06-12
- 跳好健美操的细节
- 健美操融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，近年来为广大青少年所青睐，但是跳健美操要想取得良好的效果，一些细节不能忽视。从着装上讲，参加健美操锻炼应根据季节的变化和练习环境的温度适当变化。..
- 2008-06-12
- 中国大学生健美操代表团荣获国际金奖
- 2008年国际大学生健美操节于5月27日在韩国首尔奥林匹克体育馆落幕。燕山大学里仁学院健美操队代表中国大学生参加并荣获健美操项目金奖。令人骄傲的中国代表团中国健美操健儿在比赛中两操协会..
- 2008-06-12
- 什么是华尔兹的感觉
- 华尔兹的闭式舞姿和半闭式舞姿：头要延伸向上，颈要直，两肩平，两手自然，男士的左手手心握住女士右手手心，与眼线同高，右手心掌微托住女士左肩胛骨，男士右腰要微撑住女士右腰，身体中正，含胸拔背，小腹缩，腰..
- 2008-06-12
- 女性跳拉丁舞时避免头部眩晕感的技巧和办法
- 由于拉丁舞中有很多的旋转，而且也需要比较大的运动强度，很多气血不足的女性在跳舞时会有一些眩晕的感觉。这里我有一些心得和大家分享。　　练习前选用十分钟，将头部倒置，可站立弯腰，也可坐下弯腰低头，总之..
- 2008-06-12
- 拉丁舞共性与基本功精髓
- 引言：国标舞基本功技巧剖析前4篇主要针对摩登舞，尽管其中不少内容涉及拉丁舞，总体上涵盖拉丁舞。因为一些经典教材介绍五种拉丁舞时，多谈舞种起源与特色风格，涉及基本功方面带共性的具体内容一带而过，本文企..
- 2008-06-12
- 选择什么样的拉丁鞋更适合你
- 拉丁舞中，鞋子是最关键的一件装备，不好的拉丁鞋，甚至会令人站不稳，更不提身体的大部分力量都来自脚和地板的相互作用了。在选择拉丁鞋时，需要多看多比较，除了品牌外，拉丁鞋还有其他的一些注意事项。　　种..
- 2008-06-12
- 纳吉瓦
- 当之无愧的“肚皮舞皇后” 苦难的童年　　1943年，纳吉瓦出生于埃及地中海之滨的亚历山大，父亲是埃及人，母亲是巴勒斯坦人。纳吉瓦生下没几个月，母亲就去世了，父亲后来又娶了位巴勒斯坦妇女，并带着全家..
- 2008-06-12
- “忽然美杯”第五届衢州市体育舞蹈锦标赛在江山市举行
- 6月7日晚，市体育馆内灯火辉煌，热闹非凡。由衢州市体育舞蹈协会主办，我市体育局、体育总会体育舞蹈分会协办的“忽然美杯”第五届衢州市体育舞蹈锦标赛暨奥运节拍桑巴全国比赛衢州选拔赛正在这里举行。　　..
- 2008-06-12
- 中国体育舞蹈联合会体育舞蹈等级教材教学DVD到货
- 在大家许久的期盼下，由中国体育舞蹈联合会授权指导，《尚舞》杂志承制的体育舞蹈等级教材技术教学DVD现已到货，此教学光盘为中国体育舞蹈国家青年队总教练、中国体育舞蹈联合会考试官、IDTA海外首席考试..
- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7078
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- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7077
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- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7076
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- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7075
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- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7074
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- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7072
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- 2008-06-10
- 2007年全国青少年体育舞蹈锦标赛——7070
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- 2008-06-10

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