北京市健美操体育舞蹈协会

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- 舞蹈教学中的“气”
- 舞蹈教学应是一种艺术形体情感思想表达方式的规范化训练。如何使内在气息与情感相一致，使情感的表现在特定的动作中得到体现，需要教员在教学实践中认真探索。　　舞蹈中的气是指人们的呼吸在形体动作中的艺术化。..
- 2013-10-08
- 儿童舞蹈的能力培养
- 1、培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。　　2、培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能　　3、培养儿童良好的姿态和气质　　4、培养和增强儿..
- 2013-10-08
- A BATHING APE 登山外套新品
- A BATHING APE 除了猿人头和MILO猴子扎实占领街头潮流市场外，近年还积极向户外单品进发，最新推出的登山外套新品，用上泼水尼龙物料打造,并有多种鲜艳颜色选择，招牌猿人迷彩图案则低调地安排..
- 2013-09-30
- adidas推出复刻版本Mutombo
- adidas为其做了系列动画片宣传的 adidas Mutombo 穆大叔复刻鞋款，黑色牛巴革搭配帆布材质，五彩的非洲图腾显示出独特的刚果灵魂。而穆大叔的球衣号码“55”也被镌刻在麋皮上，整体视觉效..
- 2013-09-30
- 恰恰舞基本步的节奏分割
- 恰恰舞和伦巴舞有很多相似之处，基本所有的伦巴舞步都可以通过调整节奏来跳恰恰舞。可是如果只是加快了伦巴的舞步，把一个伦巴的两拍跳成恰恰恰，就不能和伦巴舞曲分开，没有观赏性也没有存在的必要了。这里以方步..
- 2013-09-30
- 舞者必备素量之闭节气力
- 本文导读：正在现正在的体育跳舞角逐中，不雅众正在沉醉于舞者富丽曼妙舞步的同时，对他们正在跳舞中揭示出的速度、气力更是叹为不雅止。我们不由要问：一样的舞步，选手们为何可以做得如斯的清洁，幅度如斯之大，..
- 2013-09-30
- 伦巴舞滑门步的新跳法
- 套路中伦巴舞的滑门步是个比较常见的花步，英文sliding door,好看跳起来比较难，包括了阿林曼娜、延迟步、旋转，有多种跳法。这里共享一种现在比较流行的跳法。两人面对面站立，2时女士右脚退步..
- 2013-09-30
- 拉丁舞伦巴恰好舞步方法_伦巴基本步手姿
- 长步退却时胯稍微动弹　　律动onetwothree转胯膝盖内扣脚根踩地腿蹬直果速度快踩地蹬腿时一步到位不像伦巴踩地蹬腿时有明隐的动弹进程恰好只转胯不蹬直腿　　一）伦巴　　注重移动腿直非移动腿直　　拉..
- 2013-09-30
- 中国古典舞身韵元素练习
- 中国古典舞身韵元素练习沉在坐的姿态上通过呼气，使气息下沉，感觉气沉丹田，以沉气带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，眼皮随沉气慢慢放松。提在沉的基础上，感觉气由丹田提..
- 2013-09-29
- 古典芭蕾的风格特色
- 事实上,古典芭蕾尚有浪漫派与古典派的区分。前者为十七十八世纪的舞剧《吉赛尔》。后者专指十九世纪的舞剧，如《天鹅湖》。两者较明显的差别在于舞者所穿的舞衣之不同,古典派的舞衣为纱质的短裙,称为class..
- 2013-09-29
- 国标舞中男女士胸腰的注意点
- 在国标舞中，女士胸腰需要注意以下两点：　　第一点，开胸腰不能孤立去做，而必须寄生于拉线条立腰。在做好拉线条立腰的情况下，伴随着前面横膈膜的上升和后面的压背，会自然地出现一定程度的开胸腰。只要是这样出..
- 2013-09-29
- 舞蹈专业用词知识分析
- ◆基本功的训练简称基训指舞蹈演员及学员基本能力的训练。是使学生身体更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型和高难技巧的需要。同时为随时扮演各种舞蹈人物做好准备。对演员，学生的体力的保持也有好处。 ◆舞..
- 2013-09-29
- adidas Originals 2013秋冬Run-D.M..
- 　　为了打造更加有趣的多媒体体验，adidas Originals 早前就公布将与 Hip-Hop 组合 Run-D.M.C. 和 DJ 双人组 A-Trak 展开一系列合作。此番也抢先释出了以 Ru..
- 2013-09-29
- 匹克许志华：匹克将是行业中最先实现复苏的品牌之一
- 公司CEO许志华表示，体育用品行业下半年出现反弹的机会大，匹克将是行业中最先实现复苏的品牌之一　　虽然今年上半年营业收入和净利润双双同比下降，但净利润环比却实现首度回升，比去年下半年上升28+。..
- 2013-09-29
- 舞蹈中正确的呼吸方法
- 吸气时，腹部肌肉处于良性紧张状态，既不向里紧收，也不向外挺出，胸腔向两边扩展；呼气时，小腹仍保持良性收紧。演员在进行有规律、有节奏的运动时，应采用口鼻呼吸，同时加大呼吸深度，提高换气效率，根据动作..
- 2013-09-28
- 如何学习引带
- 女士跟随男士是完全正确的.但是在初级阶段,完全靠男生引导也是不现实的. 1.男生其实也不知道怎么引导,很少有老师说这些.男生多数是摸着石头过河, 带习惯了就固定下来,谁也不知道是对是错 2.女生也..
- 2013-09-28
- 古典舞如何体现“神形兼备”的中华文化基本精神
- 古典舞是中华文化的基本精神——“神形兼备”的艺术体现，而身韵教学法为古典舞提供了最核心、最本质的“元素”，它将训练“身法”和陶冶“神韵”相结合，把“形、神、劲、律”作为古典舞动作元素，并将它们结为一..
- 2013-09-28
- 舞伴之间的和谐秘诀归纳
- 现将舞伴之间的和谐秘诀归纳如下：秘诀·一：男、女舞伴的结合，因素是多方面的，总之，为舞而合，在习舞的过程中，相互之间产生的好感与友谊，没有对错，在舞伴关系中，谁争对错，谁就是输家。秘诀·二：..
- 2013-09-28
- KOLON SPORT早秋户外运动装备推荐
- 采用挡风防水功能Gore Tex薄膜设计的夹克为身体阻挡早秋的丝丝凉意；贴身透气的长衫T恤绝对是走进户外享受大自然的上衣首选；而设计新颖，耐磨、拨水性优越的口袋长裤无疑是应对这个多雨季节混搭良品。K..
- 2013-09-28
- Nike「Tech Pack」秋冬系列
- 自从 Nike 正式发布「Tech Pack」系列之后，各方媒体的报道就一直不断。我们此番想为各位带来更进一步的近距离解析。整个系列运动风格十足又不失时尚品位，涵盖了一整套的毛衣，帽衫，夹克，短裤和..
- 2013-09-28

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