北京市健美操体育舞蹈协会

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- 春夏速干衣和冲锋衣选择有窍门
- 春夏交替之季是出行的好季节，不管是真驴友还是伪驴友，即使是普通的工薪层，也都希望在这个踏青的季节出去走走。体验大自然固然是好，可是毕竟是一种户外运动，必备的户外装备是必须的，作为服饰类装备，春夏出行，..
- 2013-10-11
- 2013全国万人健身操总决赛首日比赛成绩单
- 10月9日上午音乐广场成绩单 10月9日下午音乐广场成绩单 10月9日上午五四广场成绩单 10月9日下午五四广场成绩单
- 2013-10-10
- 朝鲜族民间舞蹈的呼吸的运用
- 呼吸给予人的是生命，给予舞蹈的是生命力。在古典舞中如此，在现代舞中如此，在民间舞中同样如此。从狭义上讲，舞蹈中的呼吸应称之为艺术呼吸。艺术呼吸是在自然呼吸的基础上控制、处理、合理把握、运用呼吸，从生..
- 2013-10-10
- 古典舞的训练体系身韵教学法
- 任何一种训练都是从属于某种舞蹈形式的需要的，任何一种舞蹈形式也必须有它自己的训练体系。身韵教学法便是古典舞的训练体系。古典舞是中华文化的基本精神――“神形兼备”的艺术体现，而身韵教学法为古典舞提供..
- 2013-10-10
- 认识恰恰舞（Cha cha）
- 节拍：4/4 节奏：每小节有2拍或4拍。六拍为一个舞步。速度：每分30-34小节。风格：具有节拍性的、瞬间的、直接的重心无拘束的动作。拉丁舞蹈——恰恰, 是曼波最原始的衍生舞蹈, 在上..
- 2013-10-10
- 解析伦巴（Rumba）
- 节拍：4/4 节奏：每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小节的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三..
- 2013-10-10
- 女性健身需着运动文胸保养要注意定期必更换
- 怎样挑选健身内衣? 健身时出汗较多，同时，运动时，身体与内衣之间会产生较多摩擦，若穿化纤面料的内衣极易伤害皮肤，一定要慎重选择，最好选择纯棉的文胸为佳。在健身时，身体各部分的活动度增大，因此要求内衣..
- 2013-10-10
- 2013全国万人健身操总决赛首日比赛(北京团)成绩喜人
- 北京时间10月9日，2013全国万人健身操总决赛在青岛如期举行，北京代表队运动员表现出色，取得傲人成绩。在有氧健身操项目比赛中，芳草地国际学校双花园校区获得小学组二等奖，北京市海淀区教师进修学校..
- 2013-10-09
- 2013全国万人健身操总决赛10、11日赛程表
- 10月10日上午音乐广场10月10日下午音乐广场10月10日上午五四广场10月10日下午五四广场 10月11日上午音乐广场10月11日下午音乐广场10月11日上午五四广场10月11日下午五四广场
- 2013-10-09
- 北京市健美操体育舞蹈协会召开阳光体育2013年北京市学生体育..
- 北京市健美操体育舞蹈协会召开阳光体育2013年北京市学生体育舞蹈比赛领队会北京市健美操体育舞蹈协会于2013年10月9日下午2点，在地坛体育馆召开了阳光体育2013年北京市学生体育舞蹈比赛领队会，..
- 2013-10-09
- 北京选手东亚运动会表现出色体育舞蹈项目获5金1银
- 历时两天的第六届东亚运动会体育舞蹈比赛昨晚在天津市人民体育馆落下帷幕，北京市健美操体育舞蹈协会组织选派的3对选手:张占华/张若男；阎棒棒/朱静；谷庆午/杨昭钰在比赛中，发挥出色，共获得5金1银的优异..
- 2013-10-09
- 舞蹈中的常用术语总汇
- 再次整理这些舞蹈常用术语，名词解释。包括专业词汇与舞者口中的常用词汇。希望对大家有帮助。（中国舞蹈网） (1)基训／基础训练：是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节..
- 2013-10-09
- 狐步舞的基本舞步讲解学习
- 1.羽步男子舞步右脚向前一步，这步并非直线前进，而是略微向左方开步 ——慢左脚沿着右脚前进方向，贴在右脚旁边向前进一步，这一步也不是直线前进的，而是左脚略微斜向右方前进 ——快右脚沿..
- 2013-10-09
- 全系列迷彩元素，PUMA 秋季鞋款新品
- PUMA 释出秋季鞋款新品，包括了 Future Suede Lite Tech 和 Archive Lite Lo Canvas 两个系列。在保留经典鞋型时均用上迷彩设计元素，但并非军事风格浓重的..
- 2013-10-09
- Black Scale × Golden Bear 2013..
- 　　加州街头品牌 Black Scale 最近刚于东京开设新店，此番品牌又与著名面料厂商 Golden Bear 合作，为即将到来的秋冬寒冷季节带来全新 Varsity Jacket 棒球夹克。此次..
- 2013-10-09
- SAINT LAURENT 最新系列运动鞋
- 　　SAINT LAURENT最新的COURT CLASSICS系列运动鞋　　SAINT LAURENT现推出最新的COURT CLASSICS系列运动鞋。这款中性运动鞋为男女同款，在Saint L..
- 2013-10-08
- CONVERSE2013新秋系列发布
- 　　CONVERSE 2013 Chuck Taylor All Star秋季特别系列　　这是一款你可以穿着它直接走下T台，步入大街，充斥吸铁石般魔力又立刻夺人瞩目的Converse女生专属Chuc..
- 2013-10-08
- Opening Ceremony × adidas Orig..
- 　　由 Carol Lim 与 Humberto Leon 两位创意主帅主理的品牌 Opening Ceremony，凭著独特的时尚美学在时尚界稳占一席，而近年更联同 adidas Originals..
- 2013-10-08
- 现代交谊舞：跳好舞蹈的小常识
- 为了高质量地跳好交谊舞，人们必不可少地会利用各种舞蹈技术动作，而“身体摆动”就是其中内容之一。现代交谊舞的身体各种摆动，主要目的是塑造动作的外观效果。身体摆动可用于以下几个方面：　　1、使身体向左或..
- 2013-10-08
- 摩登舞四大技巧训练教学（四）
- 摩登舞四大技巧训练教学（四）：《摆荡》　　摩登舞技巧训练教学前面我们讲过了：升降，倾斜，反身我们在讲讲《摆荡》，摩登舞技巧训练教学在摩登舞蹈中摆荡是非常重要的技巧之一摆荡的作用：1在舞蹈套路中逐渐..
- 2013-10-08

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