北京市健美操体育舞蹈协会

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- 锐步在印度孟买推出RealFlex跑鞋
- 【环球鞋网-国际鞋业资讯】近日，世界领先体育用品制造商锐步（Reebok）在印度孟买推出新品RealFlex专业跑步训练鞋。锐步称，RealFlex的特色在于鞋底的76个独立的“感应器”，使穿着者..
- 2011-09-27
- 摩登舞华尔兹舞收紧腹部的技巧
- 摩登舞中女伴收紧身体，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里我谈谈我对摩登舞女士如何收紧身体的理解和看法。摩登舞是一种空间延伸的舞蹈，我认为应该从垂直方向和水平方向去理解身..
- 2011-09-27
- 学拉丁健身操有什么作用？
- 现在拉丁舞很流行，不少人都想学，但是又怕难度太大，那么不妨先学学拉丁健身操。这种减肥操融合了拉丁舞和有氧运动，既简单，同时又能感受拉丁舞的热情洋溢，最重要的是它还能减肥塑身。　　拉丁健身操是结合拉..
- 2011-09-27
- 国标舞的理论分类
- 国标舞的理论可以分为英皇舞协国标舞理论、英国舞协国标舞理论、国际舞协国标舞理论. 1. 英皇舞协国标舞理论英皇舞协国标舞理论——指由英皇舞协创建的国标舞教学标准理论。英皇舞协国标舞理论是由..
- 2011-09-27
- 拉丁舞中桑巴舞的抖肩技巧
- 抖肩最大的误区就是刻意的用肩膀发力或摆动肩膀，相反的肩膀要放松，用中段，背部发力去带动肩膀。这个动作要求肩胛和肩关节要足够的灵活，否则动作会很僵硬和机械。　　拉丁舞中桑巴舞热烈奔放，很多身体抖动的..
- 2011-09-26
- 教你怎么看懂体育舞蹈比赛
- 赏心悦目从规则开始　　体育舞蹈有着颠倒众生的魅惑力：她是一位双面美人，一面优雅、一面火辣；她有十种不同的样子，每一种都妙趣横生，叫人百看不厌。然而这种与生俱来的超然不群带给她的却是曲高和寡的寂寞..
- 2011-09-26
- 拉丁舞中的牛仔舞技巧
- 牛仔会大多数舞者来说是一项由弹跳和踢腿构成的舞蹈，它可能是最晚辈纳入五项国标拉丁中的舞种，但是这并不是说牛仔就很简单。每种舞蹈都有自己的特征动作，而对于牛仔来说它的特征动作就是弹跳。拉丁中的弹跳..
- 2011-09-26
- 全国啦啦操锦标赛暨2011啦啦操世锦赛选拔赛落幕
- 华奥星空讯记者杨琳报道：旋律优美、舞姿绰约，激情澎湃的少男少女们，在舞台上尽情挥洒青春的光彩。由国家体育总局体操运动管理中心、镇江市人民政府联合主办的全国啦啦操锦标赛暨2011年世界啦啦操锦标赛选..
- 2011-09-26
- Volta 2011秋冬豹纹系列鞋款首度曝光 (图)
- 意大利球鞋知名品牌Volta发表了最新的2011秋冬系列单品，本次首度曝光的单品就以‘Animalier’ Series ( 动物系列 ) 为主打商品，并且使用了有着黄金大底着称的Vibram鞋底。..
- 2011-09-26
- “会动内衣”面世满足消费者美体保健需求
- 千龙网讯近日，由由康菲尔(北京)健康科技有限公司历时3年研制，汇集传统中医手段、现代高科技等多门学科并囊括人体生物电仿真按摩术、“蝶翅――衣疗波”随身健康搭载系统及计算机芯片镶入技术三大专利技术的..
- 2011-09-26
- 办公室健身操解决局部肥胖
- 核心提示：性感天后萧蔷，号称全台湾第一美女，拥有男人倾慕，女人妒忌的完美身材。忙碌的萧美人实在无暇每天跑健身房，而最为在意腰腹的她，呼啦圈和仰卧起坐是攻克肥肥肉的小秘诀。　　性感天后萧蔷，号称..
- 2011-09-25
- 旅美华人梁樱回穗圆梦中山纪念堂上演瑜伽
- 梁樱在中山纪念堂门前“秀”金鸡横拉腿的瑜伽造型。童文改摄　　中新广东网广州9月24日电题：旅美华人梁樱回穗圆梦中山纪念堂上演瑜伽　　作者童文改　　今年55岁、已经有了两个外孙的梁樱，是中..
- 2011-09-25
- 全国健美操联赛保定站开幕参赛人数创新高
- 长城网保定9月24日电(李艮春张泽琪) “2011全国健美操联赛”保定站比赛于21日在中央司法警官学院开幕。24日，决赛开幕。此次比赛共有来自于全国各地大中小学院校及社会团体共160多支队参赛，参..
- 2011-09-25
- phenix发布新款系列打造Mountain girl风尚
- 近日，户外服装品牌Phenix发布了全新的秋冬户外服装系列，强势打造新颖的Mountain girl潮流风尚。　　据phenix官方介绍，Mountain girl的概念专门针对年轻有活力、热爱..
- 2011-09-25
- 联手FIBA 鞋企匹克剑指全球市场
- 在亚洲男篮锦标赛冠军即将揭晓的9月24日，匹克和国际篮联（FIBA）联合举办了“从亚洲到全球”——匹克-国际篮联（FIBA）全球市场战略合作启动仪式。会上，匹克正式签约成为全球战略合作伙伴，并发布了..
- 2011-09-25
- 舞蹈五项提高练习法
- 1.身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主　　2.控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主　　3.速度练习，尤其是旋转的速度，以..
- 2011-09-25
- 国标摩登舞十大技巧
- 一、纵向牵引技巧　　亦谓体态要求。即全身松弛状态下寻找一种头顶天花板的挺拔感觉，一种沿腰椎、颈椎直达头顶的纵向牵引效应，收腹展胸，背部平整收缩，腰胯上拉，肩部松沉，膝盖向内，垂直地面，对摩登舞而..
- 2011-09-25
- 四式小腹健身操(图)
- 四式小腹健身操　　一套四式的小腹健身操——“瘦腹减脂纤体操”，每招大约做36下，四招让你通透筋骨，活化全身，从而迅速达到瘦腹减脂的目的。让“久坐族”的你轻松摆脱小腹的困扰! 　　第一式：丹田小腹神阙..
- 2011-09-24
- 双星探索户外市场实现体育营销跨越发展
- 走进双星文化城，可以看到诸多与体育相关的照片，从20世纪80年代郎平等“铁姑娘”们脚踏双星鞋的英姿，到2011年双星轮胎与民族汽车企业一起组成威麟双星车队征战达喀尔;继2005年冠名苏迪曼杯世界羽毛..
- 2011-09-24
- 江映蓉：我从没觉得自己是普通人(图)
- 在《舞林大会》练舞房看“快女”冠军江映蓉练舞，更像是欣赏一部搞笑舞台剧：长长的头发扎一个揪儿，一会儿尖叫，一会儿笑趴在地上打滚，一会儿像说相声似的“挤兑”方老师，一会儿拍拍舞蹈老师的肩膀“教育”对方..
- 2011-09-24

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