北京市健美操体育舞蹈协会

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- 国标舞——高艺术水准的的表演艺术
- 国标舞是西方传统文化的一个重要部分，舞会是西方上流社会交际的重要手段。不过，国标舞早期流行于贵族的私人舞会上，这和芭蕾舞相似，开始只做为一种艺术表演。在上个世纪初，成立英国皇家舞蹈教师协会。这个组..
- 2011-10-11
- 舞蹈初学者的几大常见问题
- 如何去练习控制　　首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。　　然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐、俯卧撑等练习来增强手臂..
- 2011-10-11
- 学习国标舞新手须知
- 因为参加了几次国标舞比赛，很多博友知道我会跳舞，经常有人问我，对国标舞很感兴趣，想去学习，想了解学习国标舞知识，我把我的一些体会和感受，在这里做个简单的介绍，让大家对学跳舞有个初步的认识。　　一：在..
- 2011-10-11
- 组图：Air Force 1 Mid GS万圣节版本发布
- 随着万圣节的临近，Nike公司今日推出了Nike Air Force 1 Mid GS万圣节版本，鞋身主色为黑灰，搭配了橙色的鞋带，很像万圣节的南瓜颜色，鞋外底为灰色整体设计，鞋舌特别设计了獠牙造..
- 2011-10-10
- 无照健身馆拒退消费卡消协提醒：“健康”消费谨慎选择
- 东北网10月10日讯近一段时间以来，市消协不断接到健身场所的消费者投诉，调解时发现，一些健身场所的服务质量和环境差，甚至存在无照经营的情况。市消协提醒，健身消费多是预付式消费，发生消费争议的原因大..
- 2011-10-10
- 第46届亚洲健身健美锦标赛落幕中国选手摘得三金
- 华奥星空讯(记者于红立)中国健美协会消息，由亚洲健身健美联合会主办，泰国健美健身协会承办的第46届亚洲健美锦标赛于2011年10月2日至8日在泰国曼谷市举行。来自29个国家和地区的近200名健身健..
- 2011-10-10
- “名将杯”全国健美操联赛哈体院勇夺五项冠军
- （记者鲁明文/摄）近日，由国家体育总局体操运动管理中心、中国健美操协会主办的2011年“名将杯”全国健美操联赛落下帷幕。哈尔滨体育学院健美操队在经过5天的激烈角逐后，夺得大学生小集体轻器械规定动..
- 2011-10-10
- 全国啦啦操联赛郑州站开赛
- 本报讯（记者陈凯）昨天，2011年全国啦啦操联赛（郑州站）暨河南省健美操锦标赛，在郑州大学西亚斯国际学院拉开战幕。来自全国各地以及省内各地市大、中专院校的近2000名选手欢聚一堂，他们用自己炫丽的..
- 2011-10-10
- 巴黎美爵MATZO PARIS的华贵内衣
- 随着明星合作系列的层出不穷以及品牌对产品门类的不断拓展，如今市面上内衣的选择越来越多了，它们不仅比以前任何时候都美，甚至开始了时装化的进程。　　20世纪80年代后期，人们发现女性穿着最属内衣的文胸..
- 2011-10-10
- 顶级户外品牌phenix技术结晶会呼吸的防水面料LEVEC
- phenix（菲尼克斯）创立于1952年，自诞生之日起就全身心地投入到所有挑战极限的户外运动中，并希望其产品能够为户外运动爱好者提供最贴心的服务。几十年来成为众多极限户外运动世界冠军竞技装备的不二选..
- 2011-10-10
- 摩登舞需要注意的技术细节
- 如果错误的使用太多的力量，当然会变得很难跳。假如移动时，是从大腿的肌肉和膝盖的力量开始，再加上自然的肩膀摆荡，就能很轻松平衡的在地板上移动。上半身的功能主要是做转和倾斜动作，如果女士的上身太后仰，男..
- 2011-10-10
- 学国标舞时怎样用腰
- 在国标舞中，女士胸腰需要注意以下两点：　　第一点，开胸腰不能孤立去做，而必须寄生于拉线条立腰。在做好拉线条立腰的情况下，伴随着前面横膈膜的上升和后面的压背，会自然地出现一定程度的开胸腰。只要是这样出..
- 2011-10-10
- 华歌尔柔暖衣\\\"暖韵\\\"系列温暖上市
- 秋冬转瞬而至，是否担心厚重的衣服会破坏冬季的造型，是否想摆脱冬服层层叠叠的束缚？华歌尔11秋冬全新上市的柔暖衣“暖韵”系列使用MARTINI莫代尔高保暖面料，质地轻盈细密、吸湿通气，赋予内衣柔滑细致..
- 2011-10-09
- 逾千会员投诉无门预付卡风险只能消费者自担？
- 近年来，以预付费消费为主要特征的新型消费模式在健身、美容、美发、餐饮、洗车等领域迅速发展，而由于监管不力及法规缺失，与预付费交易有关的消费者投诉一直居高不下。其中，健身行业因涉及消费者众多，涉案金额..
- 2011-10-09
- 组图：Nike SB Zoom Stefan Janoski..
- Nike SB Zoom Stefan Janoski酒鬼版本采用染色帆布设计，有点手工制作的感觉，非常独特的设计，具体发行时间还没有确定，货号333824-102，感兴趣的鞋迷可以关注下。
- 2011-10-09
- 阿迪达斯ADIDAS 2011秋冬新款运动鞋男子网球鞋
- 阿迪达斯G50843，男子网球鞋品牌：阿迪达斯型号：G50834 适合性别：男鞋颜色：栎木棕/一号黑/银金属款式：户外运动网球鞋季节：秋冬材质：织物合成革混合面 ..
- 2011-10-09
- 浅谈拉丁舞教学中的形体训练
- 拉丁舞形体训练包括站立、头与肩的训练,胯、腿和舞姿的训练等。形体训练是舞蹈中的基础练习,它是通过对身体形态和动作进行一系列基本和专项的练习,使练习者具有健美的形体和富有弹性的肌肉,使运动员无论在生活..
- 2011-10-09
- 把国标舞跳好的秘诀
- 有句话说的很好：感情是舞蹈的核心！但是我们经常看到有些国标舞选手很少用真情去表演舞蹈，他们在舞蹈中：不是用真心去体会每一种舞蹈的情感内涵，特征，舞蹈的音乐旋律和节奏，而是就像机械的运动一样，太专注舞..
- 2011-10-09
- 画好男士拉丁妆的方法
- 舞场上的男士狂野性感而又不失高贵多情，除了身体姿态动作可以体现这种感觉外，服装和妆容也是很重要的　　在比较专业的舞场上，男士也需要化个恰到好处的淡妆。这里简单介绍一下男士拉丁妆的画法。　　和女士一般..
- 2011-10-09
- 北京市全民健身实施计划（2011—2015年）
- 　　全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。为进一步发展本市全民健身事业，广泛深入开展全民健身运..
- 2011-10-09

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