北京市健美操体育舞蹈协会

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- 【舞支招】专业体育舞蹈教练的瘦身忠告
- 减肥的目的关于目的给大家两个选择：1、体重轻；2、身材好。我想大多数人都会选择第二个吧？有人可能会说，体重轻了身材不就好了吗？但实际上并非如此，很多很瘦的女孩身材并不好看，尤其是很多通过节食或疾..
- 2014-11-19
- 如何选好粉底
- 粉底是女孩们日常妆容中必备的单品，是一个简单修饰脸部瑕疵、发红、提亮的化妆包长住客。就像修出完美照片的Photoshop软件，掌握方法，正确使用，即时修饰也会真实自然。可不幸的是，大多数女孩正在用..
- 2014-11-19
- 护肤品使用要适量不然会适得其反
- 为了淡化表情纹和细纹，涂抹面霜时大多数人犯的错误是用量过多，但长此以后最终的结果可能会堵塞毛孔，导致痘痘粉刺等问题。想把脸洗干净并不一定越多的洁面乳就能达到越好的效果，反导致皮肤变得干燥，容易堵塞毛..
- 2014-11-19
- 【茹舞科普】舞蹈对女人的好处
- 说到舞蹈，现在已经是市场上比较流行的减肥与塑身为一体的运动了，也很多女孩和白领们会因肩膀容易酸痛、手脚容易发麻而追捧的一种体育舞蹈项目，所以大家一定不要错过哦! 下面茹舞编者告诉大家舞蹈给女人带来的..
- 2014-11-18
- 【舞文化】欧建平专栏：欧美流行舞史话（十六）
- 我们在前文中所用的“popular”一词，不是严格按照旧日里与“贵族”相对而言的“平民”之意，而是根据舞蹈发展的史实，泛指任何时代中的“流行”或者时尚。这种内涵无疑将我们带到了12至18世纪间的欧洲..
- 2014-11-18
- 香奈儿推出全新繁星灿烂4D四色限量版眼影
- 香奈儿2015早春度假系列，发表会地点移至中东迪拜，以黑白金融合缤纷色彩，运用了几何与印花的细致工艺设计，不论是仙人掌印花与几何图纹、精致的绲边编织，搭配模特儿的深邃眼妆，展现出十足摩登而洋溢的东方..
- 2014-11-18
- Lancome推出全新超紧颜5D抗皱系列弹力霜
- 现代女性为了维持完美体态，不仅在饮食上格外小心控制，同时也透过各种休闲运动，甚至是相关身体雕塑产品来达到美丽身型的完美呈现，然而，身材顾到了，却忽略了脸型的雕塑，转眼间，妳的脸开始松、开始垮、开始老..
- 2014-11-18
- 冬季正确用乳液的7个注意
- 一、涂抹的顺序有先后　　乳液并不是要同时涂抹全脸，而是皮肤哪个部分干燥就先涂抹哪里，如果在使用乳液前没有涂抹眼霜，就应该先用乳液涂抹眼周，接着是两颊、嘴角两侧，这些部分涂抹完后，再抹至全脸，如此干燥..
- 2014-11-17
- 还在用错护肤品？化妆品激素过量易烂脸
- 化妆品已经变成不分性别、年龄，都会使用的日常生活用品。然而，化妆品却并非都安全。不少打着祛痘、美白等特殊功效的洁面乳、面膜等化妆品，其实添加了禁用的激素。专家指出，长期使用激素药膏不仅会破坏皮肤的蛋..
- 2014-11-17
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛成绩
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛成绩
- 2014-11-17
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛圆满落幕
- 北京市健美操体育舞蹈网北京讯 2014年11月16日，经过1天紧张激烈的角逐，由北京学生活动管理中心主办；北京市健美操体育舞蹈协会承办；北京市地坛体育馆协办的阳光体育2014北京市学生体育舞蹈比赛今..
- 2014-11-17
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛赛场掠影
- 2014-11-17
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛地坛体育馆激情上演
- 北京市健美操体育舞蹈网11月16日北京讯刚刚结束的北京APEC，APEC蓝将迎来一缕阳光……今日八点整，在地坛体育馆，阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛将在这个大舞台上进行展示。来自全市13..
- 2014-11-16
- 正确卸妆要注意三大陷阱
- 陷阱一：口红已经被“吃”的看不到无需特意卸妆　　相信常化妆的女生，最在意的就是眼部卸妆，但是你有没有重视过唇部卸妆呢。大部分女生都认为，早上涂过口红，吃饭之前，已经用纸巾“擦掉”口红，再经过饭桌的..
- 2014-11-15
- 粉底也能够养护肌肤
- 随着美容科技的不断发展，现在的粉底已渐渐改变了人们的看法。只要合理利用精华粉底，并做好卸妆清洁，粉底不但不伤肤，反而能给你带来美丽的同时滋养肌肤。　　细数粉底养肤功效随着保养型粉底的兴起，人们渐渐..
- 2014-11-15
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛竞赛日程表
- 阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛竞赛日程表
- 2014-11-14
- DIY面膜的使用法则敷面膜还得分肤质
- 你知道你是什么肤质的吗？不同的肤质所用的面膜会有所差异，下面来看看5种不同肤质DIY面膜的法则吧！油性皮肤　　油性皮肤的问题主要是油脂分泌旺盛，容易有粉刺、痘痘等问题，还有化妆后很容易脱妆。但它..
- 2014-11-14
- 冬季肌肤保湿补水的正确做法
- 寒风的吹袭，使肌肤缺水，绷紧，无活力。美丽的MM们都会想尽办法去解决肌肤补水保湿的问题，但是你们有知道你们补水保湿的方法是否正确了吗？你们的方法对你们的肌肤又起到改善的作用吗？现在小编给美丽的MM上..
- 2014-11-14
- 细说学古典舞的孩子有什么好处
- 现在让孩子学舞蹈的家长占多数，无论是街舞、拉丁舞、爵士舞，而最为看好的便是古典舞。到底孩子学古典舞有什么好处呢？一、有利于促进少儿智力的发展。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少..
- 2014-11-14
- 分析青少年的拉丁舞层次
- 随着时代的发展，越来越多的家长很早就会把自己的孩子培养兴趣爱好。走路——除了婴儿，大家都会。跳舞——只要学学，就能学会。跳国际标准舞呢？只要坚持学习，是一定能够学会的。至于跳的好坏、是否符合标准、是..
- 2014-11-14

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