北京市健美操体育舞蹈协会

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- Nike Sportswear 2014 马年别注特别版发布
- 有见即将踏入马年，nike sportswear 就特别以此为题材于日前推出特别套装，当中包含 air flightposite exposed 及 destroyer jacket，前者的鞋跟及鞋..
- 2014-01-24
- 更轻质更坚韧 Nike Flyknit Lunar 2全新发..
- 强大且超乎想象的轻质Nike Flyknit鞋面与超软及快速响应的Nike Lunarlon缓震系统的黄金组合是Lunar2的魅力之源。 “Flyknit Lunar2将耐克两项最佳创新与技术集于一..
- 2014-01-24
- 幼儿舞蹈基本舞姿训练知识
- 幼儿基本舞姿与舞步是目前我国幼儿园舞蹈教学中普遍运用的舞姿与舞步。它比较符合幼儿的生理与心理特点，它通过不同的基本舞姿与基本舞步的训练，使幼儿对舞姿、舞步的动作规则以及速度、重心、节奏有了更进一步的..
- 2014-01-24
- 八个字可以代表芭蕾舞
- 优美、高雅的芭蕾舞蹈，八个字即可代表它的特点，这八个字就是：开、绷、直、立、轻、准、稳、美。　　1、“开”就是指舞者不分男女，均需肩、胸、跨、膝、踝，五大关节部位左右对称的外开，特别是两脚向外18..
- 2014-01-24
- 中国古典舞的特殊性
- 这里说的特殊性有两种含义：一是指不同国家、不同民族的舞蹈训练方法上的不同特点;二是指同一民族、同一风格的不同形式在训练上的不同特点。前者的不同，是民族特色的根本不同，在艺术风格上存在着本质的不同;而..
- 2014-01-24
- 成人的软开度怎么练
- 成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性;而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动(比如快走、慢跑等)之后再进行。　　首先是..
- 2014-01-24
- 耐克新款Flyknit跑鞋上市更轻更快更强
- 【环球网综合报道】对于所有热爱运动又追求美丽的女生来说，实用与时尚的完美结合是永不停息的追求与挑战。据《ELLE》杂志网站1月20日报道，著名运动品牌耐克(Nike)的设计团队近日推出新款Lunar..
- 2014-01-22
- 维吾尔舞蹈的主要特点
- 维吾尔族舞蹈中从头肩腰臂肘膝脚都有动作传神的眼神更具有代表性。还要加上动脖子弹指头翻腕子等一系列的小装饰，更形成了维吾尔族舞蹈的特点。　　体态的基本特征：强调昂首挺胸“立腰”拔背而产生的立感给人一..
- 2014-01-22
- 现代舞的六大技巧
- 葛兰姆技巧　　玛莎·葛兰姆(Martha Graham)以“收缩与延展”(Contraction & Release)为其动作原理，技巧训练著重于收缩下腹部肌肉以凝聚动力，再将此动力发放以延伸动作..
- 2014-01-22
- 华尔兹下腰造型要点
- 当你在跳优美的华尔兹时，除了浪漫的旋转，还须有特定的造型动作相匹配，从而展现华尔兹动静相宜的华美风格，以下谨对女士下腰造型作一注解，供你习舞时体会把握。　　女士下腰造型的技术名称叫做“切克”。　..
- 2014-01-22
- 交谊舞的常见姿态与技巧
- 姿态万千，百转千回，交谊舞的美妙不可言，技艺精湛，举手投足间交谊舞者的独特气质尽显;掌握姿态与技巧，提高交谊舞技艺，是交谊舞水平向更高层发展的必修课。我们接下来为您讲解交谊舞的常见姿态与技巧。在交谊..
- 2014-01-22
- Nike Sportswear “Geometric”系列登..
- 中国鞋网1月20日讯，Nike Air Max 1 和 Nike Roshe Run 是现在 Nike 征战潮流休闲市场的主力军之一，此番带来的 “Geometric” 系列使用了大面积的几何纹饰覆..
- 2014-01-21
- 耐克：限量银FuelBand将问世灵敏提升
- 耐克：限量银FuelBand将问世灵敏提升　　【环球网综合报道】据《每日电讯报》1月15日报道，耐克(Nike)近日推出了一款限量版银色Nike+ FuelBand运动腕带，让时尚气息更好的融入到健..
- 2014-01-21
- 男生团体街舞时服装如何搭配
- 男生团体街舞时服装如何搭配?男士穿着不是必需很时尚或很淌止，只需简练慷慨，颜色重稳，最重要的是上衣和裤子的拆配，必定要公道。如：休闲服装一订要与戚闲类的衣饰来搭配，束装也要讲求整体的同一，不要混着来..
- 2014-01-21
- 如何进行舞鞋保养
- 问：如何进行舞鞋保养?　　答：保持鞋面清洁，对于皮革制的舞鞋来说鞋油是最好的选择。缎面、网格、亮面的鞋子可以用肥皂和水清洗。麂皮底舞鞋外出穿的话很快就会坏。最好在舞蹈地板(如硬木地板)上穿麂皮底舞鞋..
- 2014-01-21
- 古典芭蕾的服装发式
- 古典芭蕾舞裙由几层薄纱打褶重叠而成。　　古典芭蕾的发式要求：　　古典芭蕾的女演员一般把长头发挽成一个髻，这样脖子和头部的线条就会显得更清晰。　　练习古典芭蕾穿什么样的舞鞋：　　用柔软的薄皮革或帆布制..
- 2014-01-21
- 舞者拉伸时易犯的错误
- 每一个舞者都希望自己的身体变得更加灵活。所有的舞者都希望能尽一切所能避免受伤。而拉伸对于解决这两种问题再适合不过。正确的拉伸可以帮助舞者身体变得更加灵活，同时也可避免受伤情况的出现，相反，错误的拉伸..
- 2014-01-21
- 安踏、李宁等运动品牌收入下滑阿米巴经营模式救库存问题
- 据数据显示，包括安踏、李宁在内的多家运动品牌的半年报表陆续出炉：安踏营收33.7亿元，同比下降14.4+;李宁上半年营收29亿人民币，同比下降24.6+。安踏的营收跌回到了2010年的水平，李宁更是..
- 2014-01-18
- 装备知识：浅析户外运动功能性内衣
- 户外运动、特种旅游和登山运动中，多数人的服装搭配喜欢选择洋葱式的穿着方法，即内层的排汗内衣、内裤和袜子，中层的保暖层服装和外层的防风防水保暖层。　　这里重点说一下内衣。内衣主要是指贴身衣物，如短内裤..
- 2014-01-18
- 拉丁舞鞋鞋跟多高合适？
- 拉丁舞鞋鞋跟多高合适?　　女士：对于不习惯穿高跟鞋的女性来说，建议选择较低的鞋跟高度。常见鞋跟高度范围介于1到3英寸。粗跟能够承受更多的身体重量，穿上跳舞更舒服。古巴高跟鞋会较为舒适。一些舞蹈鞋款式..
- 2014-01-18

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