北京市健美操体育舞蹈协会

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- 2013年全国健美操联赛第一站（青岛）比赛指南
- 　2013年全国健美操联赛第一站(青岛)比赛指南
- 2013-06-05
- 2013全国健美操联赛第二站(衢州江山站)相关事宜补充通知
- 　2013全国健美操联赛第二站(衢州江山站)相关事宜补充通知　　
- 2013-06-05
- 2013年健美操世界杯（葡萄牙站比赛报导）
- 2013年世界杯葡萄牙混双颁奖 2013年5月8日至15日，由北京化工大学、华东师范大学两支国内高水平的队伍代表中国参加了在葡萄牙蓬塔德尔加达岛举行的世界杯赛，健美操健儿们以他们冷静的心态、顽强的意志..
- 2013-06-05
- 中国古典舞基训教师应具备的素质能力
- 教师自身的素质是决定教学质量的基础。作为一名中国古典舞基本功教师，必须提高自身的综合素质以保证教学的质量。不论是专业素质还是文化素质都是教师教学的根本和基本前提，而作为一名优秀的舞蹈教师，还应该具备..
- 2013-06-04
- 学好肚皮舞的三大要素七大口诀
- 肚皮舞是一种很美很诱惑的舞蹈，并且颇受现代女性的青睐。很多人学肚皮舞都觉得很难，其实不然，只要掌握了三大要素和七大口诀，学习肚皮舞轻而易举。　　首先，我们来说一说学习肚皮舞的三大要素。　　要素一：学..
- 2013-06-04
- 分析舞蹈教学中存在的几个问题
- 专业艺术院校肩负着培养和造就适应社会发展需求、具有高素质和综合能力的舞蹈专门人才的任务。然而舞蹈教学中，一些习以为常的问题得不到重视和改进，这在一定程度上妨碍了人才培养目标的实现。就此，笔者谈谈自己..
- 2013-06-04
- 芭蕾基训基本功之代弗洛佩图文详解
- 代弗洛佩(developpe)是古典芭蕾中最美丽的舞步之一，指幅度较大的伸展动作。为了让这个动作看上去平滑流畅毫不费力，对身体的柔韧性、腿部力量和肌肉控制能力要求较高，因此勤加练习必不可少。开始式..
- 2013-06-04
- Nike耐克运功品牌迷彩图案新款球鞋
- 说起Nike 的Air Foamposite篮球鞋，你们喜欢One 版本还是Pro版本呢?最近在市场上被炒起的全白色Air Foamposite真的抢尽风头，成为球鞋迷的入手目标，而Air Foam..
- 2013-06-04
- Nike耐克运动品牌复刻鞋款全新释出
- 经典的Nike Dunk Low 鞋款最近带著经典的“Viotech”造型呈现在大家眼前。早于2002 年登场的“Viotech”，今次就用上多达十种颜色所组成，加上网布和麂皮构成的鞋身，尤如把一本..
- 2013-06-04
- 全国健身操大赛在汉举行
- 中国农业银行信用卡杯全国全民健身操大赛湖北分赛区的选拔赛，昨天上午在武汉体育学院开幕。全民健身操是健美操的一种，分为有氧健身操、时尚健身课程、大众锻炼标准、健酷街舞、民族健身操(舞)等五个竞赛项目..
- 2013-06-04
- 不同年龄的人练习拉丁舞都有着怎样的益处
- 拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。下面我们来看看针对不同年龄的人练习拉丁舞都有着怎样的益处：幼儿练习拉丁舞的益处：对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱..
- 2013-06-03
- 最新拉丁舞化妆技巧
- 很多拉丁舞学员在苦学拉丁舞之后，希望在舞台和赛场一展英姿的时候却发现自己有一件必学的内容忽视了，那就是拉丁舞的化妆，尤其是很多女舞者在临场前尴尬万分。所以这里今天就来简单叫大家几个拉丁舞化妆的技巧。..
- 2013-06-03
- 列举国际标准舞中摩登舞的基本握姿的动作要领
- 男士：自然直立，双膝稍曲，腰部撑紧，肩膀自然放松。胸部不可拉紧，身体重量往前放在脚掌上，而双脚平放。女士：基本上与男士姿势相同，除了女士在腰部以上，姿势须稍向后，但不可以太夸张。握姿（Hold）男..
- 2013-06-03
- 刘力谈：我们舞者在黑池你学到了什么？
- 一年一度的英国黑池舞蹈节又被誉为“国标舞的奥运会”，是各国国标舞选手心中的圣殿，更是展现各国国标舞发展水平的重要舞台。作为国际三大舞蹈赛事之一的黑池，这场举世瞩目的舞蹈盛会将吸引来自全球各地的优秀舞..
- 2013-06-03
- 练习摩登舞时常出现几个问题
- 现在有很多的摩登舞爱好者在练习摩登舞的时候，常常出现几个问题：一是重心做不到位，这样往往会导致他（她）们在完成舞蹈动作的过程中，感觉到不舒服、不和谐，舞伴两个人之间会分开过大，牵制力和阻力也会加大；..
- 2013-06-03
- Nike耐克运动品牌经典鞋款再现一版惊艳配色
- 在上月早先时候，我们见证了Nike Air Pippen 1回归的讯息。在6月伊始，这一经典鞋款再现一版惊艳配色—— “Noble Red”。与早先曝光的CAMO版本不同，于今次释出的“Noble ..
- 2013-06-03
- 运动品牌Nike耐克以简约设计系列鞋款释出
- 运动品牌Nike旗下人气新鞋款Nike Roshe Run 已经渐渐摆脱最初以简约设计为主的既定印象，经常性与品牌各种经典元素融合，逐步融入这个大家庭中。　　此番最新释出的“Safari”系列，则顾..
- 2013-06-03
- 儿童舞蹈教学-游戏教学课堂火候控制
- 运用游戏进行儿童舞蹈教学需要注意的是课堂火候的把握。孩子们一旦玩儿得太尽兴会难以抑制地发出很大的噪音，这会给培训班的整体教学氛围带来负面影响。有必要在游戏之前跟孩子们强调一下注意听讲的重要性。还有，..
- 2013-05-31
- 舞蹈教学与多元智能结合的相互性
- 美国心理学家加德纳曾在上世纪80年代提出了一种理论，即关于智能发展的重要理论——多元智能(MI)理论。他认为，人的智能是多方面的，包括各种不同的领域：语言智能、空间智能、身体智能(包括舞蹈)、音乐智..
- 2013-05-31
- 现代舞初学者要掌握的几项基本要领
- “民间舞蹈没有个人风格，但在现代舞中，你能发现你自己”，这是很多学习过现代舞的人最常说的话，这句话充分体现了现代舞与其它舞蹈的最大区别以及它独特的魅力所在。　　现代舞进入中国已经有一段时期，但是对于..
- 2013-05-31

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