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- 摩登舞中贴腰胯技巧
- 这是摩登舞的专有名词,它指的是男女腰胯位置相亘靠贴,跳舞的时候,男女腰胯若不靠贴,往往被视为不够正统,不够规范,事实上,姿势不隹,也影响两人的舞步配合.但是,不少初学者心目中的贴腰胯,往往误认为腰胯..
- 2012-06-13
- 拉丁舞基本的腿部要求
- 跳拉丁舞要求脚下要有力量,犹如铁板钉钉,但又不能僵硬,所以,这个“度”尤其要把握好，我们哪样才能做到脚步轻盈而脚底又有力量。从这个方面我开始谈一谈拉丁舞中我们教学生最基本的腿部要求。
现在随着社..
- 2012-06-13
- 让你的拉丁舞质变的3个注意点
- 首先，我们要对拉丁舞的起源有所了解，只有了解了拉丁舞的起源和文化背景，才能让你对拉丁舞中的感觉有更感性的认识。如果不是很清楚可以阅读以下《伦巴起源》，《浅谈恰恰恰》《桑巴起源》几篇文章。那么我们对着..
- 2012-06-13
- 桑巴舞V形步的2种跳法
- 桑巴舞有U形步，也有一种变形的V形步，跳起来动作差别不大，但是节拍和视觉效果相差很大，这里V形步有两种跳法。
这个步伐开始时需要抢半拍，在半拍&和1时做向右的沃尔塔，步伐可以小一点。之后的&时右脚..
- 2012-06-13
- Nike 2012春夏 All Court 3 Low PR..
- 来自运动品牌Nike NSW系列Summer 2012的最新作品，此款Nike All Court 3 Low PRM NRG鞋款，有着浓厚的学院以及VINTAGE风格，将具有质感的条纹布料，作为鞋..
- 2012-06-13
- 女性运动文胸该如何保养 最佳束带5厘米
- 对于健身的女性来说，要保护胸部，在运动时一个合适的运动文胸非常关键。首先，你必须清楚自己需要的文胸类型，女性穿着文胸的最大错误，公认是“罩杯过小、束带过大”。健身专家在美国纽约的运动服装店做过测试，..
- 2012-06-13
- 2012年北京市体育舞蹈教师培训班圆满结束
- 为进一步在我市中小学校普及和推广体育舞蹈运动，丰富学生校园文化并适应本市体育舞蹈竞赛和教学的需求，2010年以来，北京学生活动管理中心成功举办了北京市体育舞蹈教师培训及阳光体育北京市学生体育舞蹈大赛..
- 2012-06-12
- 北京市十大体育项目社区赛健身操舞比赛圆满举行
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为纪念毛泽东主席“发展体育运动、增强人民体质”题词发表60周年，贯彻《北京市全民健身实施计划（2011-2015年）》，打造群众体育品牌赛事活动，满足广大人民群众日益增长的健身需求，加强市级体育社..
- 2012-06-12
- 历史上芭蕾舞的服装
- 芭蕾舞服装(costume ballet)是专为舞蹈演员设计的服装，这些服装使演员能够自由地活动，同时使舞蹈动作的形象更加栩栩如生。例如女舞蹈演员的芭蕾舞裙(tutu)，给人以轻盈和飞翔之感。
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- 2012-06-12
- 舞蹈基训教学中的舞蹈语言
- 一、低年级教学科学性语言的运用至关重要。
教师们对低年级舞蹈学生的培养必须同时完成十几门课程，准确的学科分类，担负着不同学科性质的教学任务。我先从基础训练课教学语言的运用谈起。
基训课，是低..
- 2012-06-12
- 初学芭蕾舞要知道的技巧学习方式
- 在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌芽于19世纪，在随后的几十年中，由于战乱不断，这“东西”就一直处于休眠状态中。直到上个世纪五十年代，随着新中国的成立以及综合国力的不断提高，芭蕾舞才正式登陆中..
- 2012-06-12
- 如何掌握芭蕾中的旋转技巧
- 芭蕾被人们予为是“足尖上的舞蹈”，通过足尖跳舞是这个舞种的特殊表现形式，也是芭蕾经久不衰的原因之一。而芭蕾舞中的旋转之所以精彩就是因为它是在半脚尖或脚尖上完成。这是对舞者综合能力的极大挑战。那么如何..
- 2012-06-12
- Nike+ SportWatch GPS运动腕表登陆中国
- Nike+ SportWatch GPS运动腕表将于本月将于 6月18日在nikestore.com.cn首发，6月29日起正式在中国店铺出售。这款手表由耐克公司(NYSE: NKE)与TomTom..
- 2012-06-12
- adidas Originals户外运动鞋 双色新款释出
- adidas Originals在今季全面提升Mountain Marathon TR 这双经典之作，以全麂皮的艳丽色彩鞋面版本，配合网状侧纹的登山鞋底，以内外兼备的姿态重新登场。adidas Or..
- 2012-06-12
- 北京市十大项目社区赛健身操舞比赛成绩册
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北京市十大项目社区赛健身操舞比赛成绩册
- 2012-06-11
- 第四届北京市体育大会体育舞蹈比赛赛事安排
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第四届北京市体育大会体育舞蹈比赛赛事安排
- 2012-06-11
- 练好10个舞蹈基本功
- 1压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部..
- 2012-06-11
- 恰恰舞在4n1的时候动作收不住怎样解决？
- Q恰恰舞在4n1的时候动作收不住，重心总是不稳，导致向旁或向后移动的动作衔接不顺畅或慢半拍，为什么会出现这种情况，应该怎样解决？
A解决恰恰舞不稳要注意三个要点：
一、必需明白理解完成拉丁舞..
- 2012-06-11
- 舞蹈风格也需要营养
- 在体育舞蹈中，是否具有独特的风格是考究一名选手的重要标准，风格也因此被许多老师誉为舞蹈的“魄”，和舞蹈的“魂”——音乐一样，被摆到了十分重要的位置。(引言)
作为为数不多的能够将艺术性和运动性..
- 2012-06-11
- 安踏的营销困境
- 安踏无疑是国内一线体育运动品牌，也是雄心勃勃的扩张者。在连续几年以低于头号竞争对手的成本在多个运营指标上战胜李宁公司后，这家公司越来越显得霸气十足，但面临十分的艰巨挑战。
在面对国际一线品牌的时候..
- 2012-06-11
