北京市健美操体育舞蹈协会

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- 世界健美操锦标赛中国队金牌丰收
- 本报讯：第十二届世界健美操锦标赛于5月29日至6月3日在保加利亚索非亚举行，吸引了来自五大洲37个国家的387位健美操选手参加。在6月1日和3日晚的决赛中，由车磊、陶乐、韩明哲、黎良发、刘田博、王子..
- 2012-06-07
- 中国健美操队携世锦赛4金2铜凯旋归来
- 2012年6月5日清晨六点，中国健美操队一行胜利凯旋回国，来不及掸去长途跋涉身上的尘土，来不及缓解大赛后身体的疲惫，甚至来不及喝一杯庆功的喜酒，就在北京机场原地解散，教练员、运动员风尘仆仆赶往全国各..
- 2012-06-07
- 世锦赛中国健美操队喜获4金2铜
- 2012年6月4日第12届健美操世界锦标赛在保加利亚索菲亚降下帷幕，中国健美操队在本次比赛中夺得7个项目的4枚金牌2枚铜牌，并获得明年世界运动会所有项目的参赛入场卷，其中三人操再次蝉联世锦赛该项目的世..
- 2012-06-07
- 全国全民健身操大赛冠名仪式在京举行
- 5月22日，“中国农业银行助力全民健身暨2012年全国全民健身操大赛冠名仪式”在京举行。今年10月，在青岛举行的全国全民健身操大赛将首次组织国内流行的各种健身操(舞)同场竞技，届时种类繁多的健身操(..
- 2012-06-07
- 国家体育总局局长助理晓敏赴佳木斯调研健身操
- 6月5日，国家体育总局局长助理晓敏在黑龙江佳木斯对行进间有氧健身操进行调研。总局社会体育指导中心副主任张怡、黑龙江省体育局副局长李峰等一同听取了汇报，并实地到佳木斯市体育局规范的健身站点进行考察指导..
- 2012-06-07
- 金色港湾绿瑟健身会所正式对外开放
- 日前，座落于沌口经济技术开发区三角湖畔的金色港湾绿瑟健身会所正式开放。　　开放当天，沌口经济技术开发区相关领导前来祝贺，并吸引了数百名小区业主、附近企业高管和外籍人士体验健身服务，当日入会者就有..
- 2012-06-07
- 瑜伽枕可减少运动伤害健身潮人怎么选？
- 瑜伽枕一般情况下是柔韧度特别不好的人才会用到的。不同于一般抱枕，较具支撑性。什么是瑜伽枕？瑜伽枕是瑜伽运动的一种辅具，它不同于一般抱枕之处，较具支撑性。瑜伽运动时，放在后脑，有利于血液循环，..
- 2012-06-07
- Nike轻量级新品红灰黑配色跑鞋将售
- Nike最近推出了多款轻量级新品，而这双专门为“赤足奔跑”而设计的Free Powerlines可谓是近期的热门鞋款，新品采用红色网面布材料打造，简洁而又透气度绝佳。侧边和后跟的灰色包围部分提供了鞋..
- 2012-06-07
- 孩子学跳拉丁舞的九大好处
- 拉丁舞最早起源于非洲，其舞种由伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等舞种组成。其音乐热情洋溢，动作流畅大方，而少儿拉丁舞更是天真可爱，生动活泼。在动作，舞姿和步伐上要求与成人有一定区别，体现的也更为严格，更..
- 2012-06-07
- 探戈的起步要点
- 探戈起步要点：　　(男步)先站好面对舞程线，然后朝左1/8(中腰以上),脚仍指向舞程线，胯仍朝舞程线方向。　　第一步：左脚跟抬起，脚尖压地提膝，两大腿夹紧，起脚朝舞程线方向走，膝盖仍向舞程线，面..
- 2012-06-07
- Ballet 控制组合练习
- 芭蕾舞基础练习14 　　在任何舞蹈中，舞者对身体的控制能力都会直接影响舞蹈的品质。这套控制组合的练习目的是强化身体肌肉的控制能力，使腿、胯、腹部及背部得到锻炼，练习需注意保持垂直的身体重心及主力腿的..
- 2012-06-06
- 探秘舞蹈中的视觉动觉表象
- 动觉”在心理学中属于“感觉”范畴。心理学中也称之为筋肉感觉”或“第六感觉”。而“舞蹈动觉”则是指舞蹈运动中的自我感觉；同样也属于心理学中“感觉”范畴的一部分的“舞蹈视觉”是指舞蹈运动审视过程中的自我..
- 2012-06-06
- 完美右旋转（Perfect Natrual Spin）
- 摩登舞中双人平衡对舞蹈的表现至关重要。运用合理的平衡，不但会使舞蹈更加优美，而且也会减少舞者动作的难度。摩登舞中的右旋转（Natrual Spin Turn）是一个难学难跳的动作，它让老师和学员..
- 2012-06-06
- 浙江68岁老人当起健身教练满身肌肉堪称型男
- 冯庆济肌肉健硕　　众所周知，健身教练是个吃青春饭的行业，因此多为二三十岁的俊男靓女。然而在海宁长安好望角健身俱乐部，有位叫冯庆济的老教练，今年已68岁，那一身的肌肉腱子，让年轻人羡慕不已，纷纷向他讨..
- 2012-06-06
- 中国健美操队凯旋世锦赛4金2铜获世运满额席位
- 华奥星空北京6月5日电 (记者康少寒)携世锦赛4金2铜及世运会满额入场券，中国健美操队今天上午凯旋。　　2012年世界健美操锦标赛于5月29日至6月3日在保加利亚首都索非亚举行，刚刚经历了新老交..
- 2012-06-06
- 健身、瑜伽馆里的“私人教练”供不应求
- 有一句话说，6月不减肥，7月徒伤悲。前几日，公关经理李小姐赶到静园瑜伽馆，想在暑季正式到来前减减身上的肥肉，她毫不犹豫地选择了35个课时的私人教练课程，总共花费了1万多元，“我的一个朋友做瑜伽减肥加..
- 2012-06-06
- Nike Air Safari LE 新鞋款发表
- 今年届逢Air Safari 25周年发表纪念，此双于1987年时出自Tinker Hatfield之手的经典名作今回陆续以各种全新面貌现身于鞋迷眼前，继先前亮相的Lunar Safari+后，再度..
- 2012-06-06
- JORDAN SON OF MARS GS 大童鞋限定配色登..
- 先前Nike Jordan Brand 纷纷祭出几款Jordan Son of Mars，都以经典配色掳获人心，本次释出的JORDAN SON OF MARS GS WHITE/PRISM BLUE..
- 2012-06-06
- Samba桑巴舞的基本技术细节解说
- 桑巴舞技术图　　跳跃动作：从头到尾都使用轻微的桑巴舞跳跃动作。　　动作的形式变换：第1步以男士左手握女士右手的分式侧行位置开始，第3步换成分式相对侧行位置，第6步以男士左手握女士右手的分式侧行位..
- 2012-06-05
- 统一技术标准练就裁判法眼授教师以渔
- WDSF竞赛部主任Marco一向以严谨、公正的工作风格著称，他今年是第二次参加全国体育舞裁判及教师培训班的讲习，本次讲习以体育舞蹈技术标准和执裁标准与方法为主。　　Marco作为世界体育舞蹈联合..
- 2012-06-05

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