北京市健美操体育舞蹈协会

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- 你家宝宝学舞了吗最好在4岁以后学
- 学艺并不是越早越好，也不是学习的越多越好，父母要根据孩子的年龄段来为孩子选择合适的才艺培训。比如学习舞蹈，如果孩子太小，他可能会厌倦可能会排斥，继而会影响到他以后对舞蹈的兴趣。建议从4岁以上开始..
- 2012-11-12
- 现代舞常用术语
- 现代舞常用术语 Modern Dance Terminology 　　movement 动作　　fall 跌落　　turn out 大腿外展　　recovery 复原　　parallel 平..
- 2012-11-12
- 摩登舞世界冠军阿鲁纳斯探戈讲座
- 我们要探讨摩登舞最重要的原则，为了增进你舞蹈质量，接下来我们要从常用基本步伐分析探戈的特色，指导各位使探戈舞的原则特色运用自如，欢迎各位加入ARUNAS & KATUSHA一同追求摩登舞完美的技巧。..
- 2012-11-12
- 市民自感遇“忽悠” 健身卡易办不易退会费只能退一半
- 老罗帮你忙　　13801898568 　　新浪微博：@青年报读者互动　　栏目合作：市民信箱mail.sh.cn 新浪上海维权频道（@上海维权投诉）　　今年3月15日，市民季女士由于脚痛..
- 2012-11-10
- 耐克Nike 2012秋冬 LunarGlide+ 4 NS..
- Nike 近年在鞋履的机能性发展上可谓一日千里，当中更主打多款不同的跑鞋款式，为各位跑者提供最佳的配备，而当中的 LunarGlide+ 4 系列就绝对是专业之选。最新的 LunarGlide+ 4..
- 2012-11-10
- Ewing 33 Hi 品牌经典运动鞋款复刻现身
- Ewing 33 Hi 鞋款最早推出为 1989 年由纽约尼克斯队传奇球星帕特里克·尤因(Patrick Ewing)穿着，为人熟知的是极大的鞋舌、在脚踝后方拥有黏贴保护束带，以及当时最高的高筒球鞋..
- 2012-11-10
- 孩子舞蹈训练建议四岁以后
- 建议从4岁以上开始学习，集体授课每课时一般为1小时左右，但不宜超过1.5个小时，中间要进行一两次的短暂休息。如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。..
- 2012-11-10
- 疑健身房跑步太激烈台男子突发休克死亡
- 中新网11月7日电据台湾TVBS网站报道，台中大里区一名28岁男子，在小区健身房跑跑步机，突然倒地不起，管理员透过监视器发现男子躺在地上，以为男子是在睡觉而没及时查看，直到过了1个小时健身房要关门..
- 2012-11-09
- Nike Air Foamposite One全新“Stea..
- 之前陆续发布的 “Polarized Pink” 、“ParaNorman”、“Galaxy”、“Electrolime” 以及 “Metallic Red” 等式样以大胆的配色冲击我们眼球后，在今..
- 2012-11-09
- Nike 2013 Free Huarache Light ..
- 品牌 Nike 旗下的 Free 系列一直以来将时尚的轮廓与现代的技术紧密结合而深受青睐。近日 Nike 就为 Huarache 家族再添新丁，释出这款全新的 Free Huarache Light..
- 2012-11-09
- 关于拉丁舞你有知道多少
- 中华舞蹈网拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情..
- 2012-11-09
- 舞蹈基本样式
- 独舞：舞蹈样式之一。意思是独自一人表演，所以又可称为“单人舞”。独舞可以是一个完整的作品，如男子独舞《希望》、《海浪》、《残春》和女子独舞《雀之灵沙》、《木兰归》等。这类独舞内容完整，独立成一个..
- 2012-11-09
- 舞蹈柔韧素质以及训练方法
- 舞蹈演员素质，柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的柔韧性，才能在舞蹈中表现出大幅度的活动范围。柔韧性差的人，会影响..
- 2012-11-09
- 少儿学习肚皮舞的益处及训练方法
- 在肚皮舞这项舞蹈运动以其独特的审美效果在中国越来越盛行、吸引了越来越多的眼球的今天，一些家长朋友们不禁开始关心孩子们是否同样适合跳肚皮舞。其实，肚皮舞是非常适合孩子的一项运动，这要从肚皮舞的几个特点..
- 2012-11-09
- 耐克Nike Multi Color Vintage Pac..
- 耐Nike Sportswear 今回登场一系列 Multi Color Vintage Pack 迷人新作。此一波 Multi Color Vintage Pack 系列作里包括 Dunk Hig..
- 2012-11-08
- Vans 品牌打造2012度假系列蓝灰两色麂皮鞋款
- 有一点不得不佩服品牌 Vans，虽然其出品的鞋款相比起 Nike、adidas 等品牌要少得多，但只透过以不同的手法将大家熟识的鞋款重新演绎，仍能站稳其龙头地位，绝对值得其他品牌借镜。来到最新的 2..
- 2012-11-08
- 国标舞艺术表演舞发展的广阔天地
- 今年3月举行的第14届“院校杯”国标舞公开赛将国标舞的艺术表演舞增加到比赛项目中，并分别设置了摩登舞、拉丁舞的群舞和双人舞组别，这给广大艺术院校的国标舞专业学生开辟了一个新的、广阔的发展空间。接受过..
- 2012-11-08
- Salsa舞与拉丁舞的区别
- Salsa舞是风情拉丁舞的一种。风情拉丁舞(social latin)是为了区别国标拉丁(Ballroom Latin)的一种对社交拉丁舞的别称。风情拉丁其实是原汁原味的拉丁舞，大众民间舞蹈，自由社..
- 2012-11-08
- DIY染出七彩芭蕾足尖鞋
- 染出五彩缤纷芭蕾足尖鞋　　搭配舞裙，点亮心情，五彩缤纷的芭蕾足尖鞋令人爱不释手，现在就教大家如何自己动手，染制令人羡慕的七彩舞鞋。染出五彩缤纷芭蕾足尖鞋　　备齐材料和工具。染出五彩缤纷芭蕾足尖..
- 2012-11-08
- 练习各种舞蹈的益处
- 爵士舞─爵士舞的特色是动作开放，具有阳刚之气，节奏强而有利。对于一些个性软弱，行事犹豫不决的人可以试试看。肚皮舞─主要是应用小腹与臀部的肌肉移动而行程有韵的舞蹈，练习肚皮舞可以欣赏自己的肌肤，对..
- 2012-11-08

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