北京市健美操体育舞蹈协会

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- 摩登舞的规范标准
- 1、握抱姿态：是摩登舞独一无二的组合方式和阴阳结合的优美姿态，其他一切行为和动态都在握抱接触中，有序地交流、传递和展示。握抱姿态要求： ①、男女双方相对偏右而立，收腹守丹，相互右腰肋前倾进行帖合..
- 2012-12-04
- Nike SB 2012年 Dunk High “Kramp..
- 由著名的滑板艺术家 Sean Cliver 负责设计，运动品牌 Nike 的滑板支线 Nike SB 将会在近日推出一系列别注单品。本次的设计主题为 “Krampus” ，在欧洲地区流传的传说中， ..
- 2012-12-03
- 芭蕾舞的站姿以及手脚位置
- 1.正确站姿　　芭蕾的站立姿态是一个很简单的动作，要求肩部下沉，从而突出胸部和颈部的美好线条;要求腿部收紧腰部直立，以使姿态挺拔仪态端庄……这个简单的动作除了美观，对健康和减肥也有直接的帮助。　..
- 2012-12-03
- 机械舞(popping)动作名词解释
- ☆ The Pop 　　Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的　　肌肉来达成的。　　这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做po..
- 2012-12-03
- 芭蕾舞的八个技巧
- 芭蕾舞编排的八个技巧　　1.流畅度：按照中外传统舞蹈的路子，编舞家和观众都习惯于要求舞者动作的线条和舞台调度的线条畅若流水。　　2.双人舞：包括了托举、支撑旋转和平衡三大类动作。杰出的舞伴间的默..
- 2012-12-03
- 芭蕾舞的12个基本技术
- 1.旋转：数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术水平高低的核心标准之一，所谓质量，主要指的是旋转过程中，规范的舞姿是否走形，空间的定位是否合乎要求，停止旋转时是否稳定如初，是否能自然而然地完成结尾时的固..
- 2012-12-03
- Nike 发表Kobe Bryant 2012/2013全新..
- Kobe Bryant 今年与 Dwight Howard 等一众好手联手希望重新造就全新的紫金王朝，但工欲善其事必先利其器，Dwight Howard 已经公布了他的个人签名机能篮球鞋款 adid..
- 2012-12-02
- Kevin Lyons联名Converse可爱手绘风格鞋款
- 曾为 Jordan Brand、Nike 和 Stussy 等品牌客席设计师和杂志的艺术总监后，艺术家 Kevin Lyons 在今年与 colette 合作连连，除了与 Vipp 打造可爱的桌面垃..
- 2012-12-02
- 幼儿舞蹈教学基训内容
- 一压腿　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和..
- 2012-12-02
- 幼儿舞蹈教学方法
- 有的孩子天生节奏感不太强，这要靠我们在舞蹈当中进行训练，在舞蹈当中要强调重拍、强调动作的重点。如果这个孩子听不懂音乐的话，让他看着别的孩子的动作。随着节奏的训练，他的舞蹈也会有所进步。要使幼儿快乐..
- 2012-12-02
- 摩登舞初学者注意事项
- 摩登舞以其独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，又具有极强的娱乐性，深受幼师学生的喜爱。在进行学习时，必须注意以下“七忌”。 1.忌急于求成。　　初学的学生容易..
- 2012-12-02
- 俄罗斯Kixbox 推出2012冬季服装最新型录
- 来自俄罗斯的时尚名所 Kixbox 近日推出了其 2012 年冬季的最新型录，作为 Penfield、Stussy、Gourmet、Fred Perry、UNDFTD 等众多品牌的代理商， Kixb..
- 2012-11-30
- Nike Sportswear 近日推出全新运动鞋履系列
- 运动品牌 Nike Sportswear 近日就推出这个全新的 VNTG NRG Multicolor 系列。当中包括有 Bruin Mid PRM Vintage，Blazer Mid ’77 P..
- 2012-11-30
- 芭蕾舞与中国古典舞的区别
- 一、芭蕾舞的所有脚位和手位都以“开”为根基。通过人体解剖来分析，它具有上、下肢外旋的特点。例如：下肢在一、二、三、四、五位中大腿、小腿、足都要求外开(外旋)。上肢在一、二、三、四、五、六、七位的上臂..
- 2012-11-30
- 幼儿学习舞蹈不同阶段的年龄要求
- 舞蹈学习最好也是才从小练起，那么是不是越早越好呢，幼儿究竟在多大年龄开始学习跳舞比较合适呢? 　　学韵律的适龄期　　为了调和孩子的身心发展，把韵律放入教育法的韵律创始者艾米尔?杰克?达古洛兹认为，..
- 2012-11-30
- 街舞的基本功
- 街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。如此绚丽的表现，当然是从最基本的开始练起的，只有具备了牢固扎实的基本功才能够让..
- 2012-11-30
- Nike 推出“Planet Purple”透气网眼鞋款
- 曾经大热的 Nike Air Max 97 近日迎来了一次全新的升级，加载了低调的透气网眼(Engineered mesh)后的新版本被称为 Air Max 97 EM，并立刻推出了 “Planet..
- 2012-11-29
- 南京一健身中心倒闭大批会员讨要说法
- 南京唯嘉健身中心鼓楼店人去楼空，大批缴纳费用的会员在民警协调下登记损失，等待合理解决办法。　　记者赶到现场时是下午4点半，南京紫峰大厦前已经没有聚集的群众。市民吴先生说：“下午3点钟的时候，这边都..
- 2012-11-29
- Nike 迷彩战机“Fighter Jet”鞋款腾空出世
- 迷彩元素在近年来的热度可谓持续升温，在众多街头品牌甚至是高端时尚品牌，都以迷彩主题相继推出多样的服饰单品之后，无疑使迷彩元素成为了再度飞速走红的潮流趋势。而喜爱球鞋的朋友想必一旦提及到迷彩，肯定也会..
- 2012-11-29
- 踢踏舞的基本步法
- 踢踏舞基本舞步解析：直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。　　向前踢蹋：以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。　　向后踢蹋：以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。　　跟踢蹋：..
- 2012-11-29

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