北京市健美操体育舞蹈协会

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- 地坛体育馆成人拉丁舞培训开新课了
- 8月26日 1、每周日下午4点-5点半初级斗牛课 2、每周日下午5点半-7点中级恰恰培训地点：北京市地坛体育馆训练馆地铁二号线B口公交车地坛西门或者蒋宅口培训费用：第一节课参加..
- 2012-08-21
- 会所关门退卡无路
- 昨天，不少市民拨打了晨报热线，称位于宝山区牡丹江路安信商业广场的绅德世健身会所突然关门歇业，至今已1个多月，退卡事宜仍没有眉目。目前宝山区消保委已安排律师帮助会员维权。会所突然贴出停业通告市..
- 2012-08-18
- 拉丁舞全身肌肉收紧和放松的练习
- 跳拉丁舞需要控制好全身的肌肉和关节，而其中肌肉的控制则需要特别注意。很多动作需要单独控制某一块或者几块肌肉，而其他的肌肉需要呈现自然状态而不松懈。这里介绍一种自己控制四肢肌肉的练习，简单实用。　　..
- 2012-08-18
- 初学国标舞的建议
- 大家都知道社交舞（也就是交谊舞）是一種既可健康身體，又能舒暢心胸的運動，因此要學跳舞的朋友很多，舞蹈教室也如雨後春筍到處設立。筆者習舞多年，得知一些學舞者的想法，實在值得提出來探討一下，以免初學跳..
- 2012-08-18
- 拉丁舞有哪些常见的形式
- 拉丁舞在我国越来越广泛的推广，表现的形式也多种多样，作为体育舞蹈的一个大分类，与体育和舞蹈都密不可分。除了偏体育类的比赛外，也有很多作为艺术的表演。我们常见到的拉丁舞形式，也就是表演、比赛之类。 ..
- 2012-08-18
- Nike 2012 Air Force 推出全新 iD 订制..
- 在今年 Nike Air Force 1 这双经典的球鞋正式迈入了 30 周年，恰巧碰上了中国的龙年，这双有著无数历史的鞋款，将篮球与街头文化紧密结合推出各种不同设计的联名款式后，此番在众人的期待下..
- 2012-08-18
- 耐克品牌Free Powerlines+ NRG奥运别注鞋款
- 虽然伦敦奥运已过，但相信大家对运动赛事的热诚还未有退减，有见及此，再配合品牌 Nike 踏入成立40周年纪念，品牌最近就释出了一款以奥运五环为设计主题的 Free Powerlines+ NRG 限..
- 2012-08-18
- 健身卡过期无提醒再去时教练已辞职
- 维权现场健身卡过期无提醒再去时教练已辞职本报讯记者罗水元威尔士正大广场店的会员李女士，在9个月前买了13节私教课，今年7月她被告知教练离职，私教卡已过有效期，至今，她只上过4堂私教课..
- 2012-08-16
- 【教师课堂】安排儿童舞蹈课期、课时
- 科学地安排好课期、课时，是儿童舞蹈兴趣班必不可少的工作之一。首先我们应注意到业余舞蹈训练的业余性质，这个性质必须服从于单位和社会双休日的正常工作秩序下的时间安排以及与之形成矛盾的、要出训练成果还必须..
- 2012-08-16
- 爱芭蕾更要爱护你的双足
- 用足尖跳舞常常会导致水疱足茧——大部分芭蕾舞都有这种情况。20岁的舞者Raina Gilliland就能亲身证明。这位明尼苏达舞蹈剧院的舞者从八岁起就开始立足尖。她现在已经出现了嵌甲和姆囊炎。但是G..
- 2012-08-16
- 赤足奔跑 Nike轻量级彩虹别注版鞋款
- Nike近年的轻量级作品似乎越推越多，纵观所有轻量鞋款的旧作新品，标榜能让穿著者享受“赤足奔跑”般体验的Free Powerlines+不仅是大热之选。近日日本著名鞋店atmos就以Nike这双赤足..
- 2012-08-16
- 不同拉丁舞的节拍
- 伦巴舞（Rumba）　　用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，..
- 2012-08-16
- Nike发布第六代PaulRodriguez签名鞋
- 秋季，令无数滑板爱好者翘首期盼的Nike Paul Rodriguez VI将在全球范围正式发布。这是Nike为滑板界传奇选手Paul Rodriguez 推出的第六代签名鞋款，融合了Nike的最新..
- 2012-08-16
- 经典再发：Nike Air Force 180 High
- 美国梦之队刚刚在前天赢得了本届奥运会的冠军，这也不禁让大家将92年时的梦之队与如今的梦之队作比。Nike近日就重发了David Robinson在92年梦之队中所穿的Nike Air Force 1..
- 2012-08-16
- 北京市地坛体育馆拉丁舞培训开新课啦~~
- 8月19日下午2点初级桑巴一期9节课收费400元第一节课参与的学员可收取费用360元火速参加哦~~ 培训地点：北京市地坛体育馆训练馆咨询电话：18611050042（房老师）
- 2012-08-14
- 耐克推出两款Nike+芯片智能鞋
- 日前，耐克公司推出了两个革命性的产品——内置Nike+芯片的篮球鞋Nike+ Basketball和训练鞋Nike+ Training。通过球鞋中内置的芯片，耐克让用户的运动数据和智能手机上的应用程..
- 2012-08-14
- Nike多种经典元素融合推出客制化鞋款
- 自早年的What the Dunk鞋款之后，What the 系列鞋款，俨然已经成为多种特色鞋款融为一体的代名词了，Nike继早年推出了多款经典SB Dunk鞋合为一体的What the Dunk鞋..
- 2012-08-14
- 舞蹈教室环境配置
- 儿童舞蹈教学训练的室内环境很重要，因为儿童天性好奇，一个新奇而充满儿童情趣的环境是吸引他们进入状态的关键。　　室内教学环境的选择，在条件许可的情况下应透气、敞亮、不受周围环境的干扰等。另外，室内..
- 2012-08-14
- 几招教你提高身体灵活度
- 舞者们都想拥有更加灵活的身体。那些肯花精力去提高身体灵活性的舞者在舞台上往往会表现得流畅，能应付各种高难度的动作，同时也减少了受伤的风险。下面，小编向您介绍一些提高身体灵活性的方法。　　1. 形..
- 2012-08-14
- 现代舞的起源与发展
- 现代舞是19世纪末20世纪初发生于美国和德国的一场舞蹈大革命，它彻底否定的对象是封闭僵化的古典芭蕾。百年来的舞蹈史上，美国先后出现了自由舞、早期现代舞、古典现代舞、后现代舞和后后现代舞共五大时期，德..
- 2012-08-14

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