北京市健美操体育舞蹈协会

- 细节勤打磨起舞第一步
- 摩登舞系列第一个舞种华尔兹，华尔兹第一个指定步型并足换步，并足换步第一步男士前进女士后退。这一从平位到低位前进后退走步，真可谓“起舞第一步”，也可称之为“基本零件步”、“基础第一步”、“入门第一步”..
- 2011-11-25
- 摩登舞技术基础
- 充分了解摩登舞正确的技术基础及构成是相当重要的。很多舞者对于技术之真正涵义只有模糊的概念。姿势：技术的首要元素是正确的身体姿势，两人的身体皆应感觉延伸。一开始，两人的各自重心应在脚的前部。..
- 2011-11-25
- 摆动型标准舞技法秘诀
- 摆动型标准舞技法秘诀共舞之道，贵在意合。意动身随，力在其中。高者运腰，发力奇巧；中者肩胯，不上不下；低者走步，其形必误。是谓：身正腰直气轩昂，松驰稳定第一桩，和合交融浑一体，主从..
- 2011-11-25
- 跳好摩登舞舞的诀窍
- 跳舞有诀窍，力道最重要；轻领加柔带，随舞感觉好；双臂作天线，接受舞信号；跟随无阻力，切勿推拉摇；收紧下丹田，拉直身和腰；脚步滚动走，舞影处处娇。体育舞蹈之要诀跳好摩登舞五字诀 ..
- 2011-11-25
- 什么牌子的踏步机好，哪种踏步机好用
- “环肥燕瘦”不同时期大家对美的追求也不相同，但是无论何时减肥都是女性们最喜欢探讨和研究的话题。而现代大家都追逐健康减肥，不会用节食或者手术来让自己变得更苗条。这个时候，踏步机就走入了大家的视野。 ..
- 2011-11-24
- 宁波大美瑜伽突然关门会所老板承诺出面却食言了
- 《大美瑜伽会所突然关门停业了》后续　　上午才去做过瑜伽，下午会所就关门了。最近“大美瑜伽会所”的“会员卡风波”闹得沸沸扬扬，100多个会员，总额30多万元的会员卡面临着打水漂。　　大家以为老板携..
- 2011-11-24
- 阿迪总裁李冠仪重振Esprit的三大猜想
- 昔日大牌Esprit业绩节节溃败。不久前，思捷环球宣布邀得阿迪达斯副总裁及中国北方区总经理李冠仪（holly LI）出任新的中国区总裁。这位曾带领阿迪达斯北区业务从7亿元做到33亿元的新掌门被寄予厚..
- 2011-11-24
- 乔丹体育：重视环保，绿色生产
- 虽然体育用品制造业不属于重污染行业，但是乔丹体育依旧关注社会环保。据生产相关负责人透露，乔丹在同行业内率先使用环保水性胶替代溶剂胶作为鞋底粘合材料。水性胶和溶剂胶相比，没有溶剂臭味，无毒、无污染，不..
- 2011-11-24
- 李宁：夹心品牌如何上下突围
- 前有虎，后有狼，夹心品牌何其煎熬!仅李宁为例，为夹心品牌指点迷津，拨开云雾。　　经过市场经济的洗礼，一定时间的竞争和积累，诸多行业都成长起具有市场领头地位的本土品牌。但是幸福的日子还没来得及细细品味..
- 2011-11-24
- 三大拉丁舞技巧
- 导语:近年来，越来越多女性喜欢上拉丁舞，爱美的你是否也钟情于热情奔放、自由流畅的拉丁舞呢？下面爱美网教你三大跳拉丁舞的技巧，让你在舞动中变身拉丁美女！一、从拉丁舞技巧的所谓经典三要素说起　　..
- 2011-11-24
- 拉丁舞技术技巧拉丁髋关节的训练技巧
- 最大限度地提高您的技巧为了得到从你的髋关节，应遵守以下技术要点：重心应该始终向前迈进举行拉丁舞脚球。这有助于促进脊柱周围的臀部的旋转动作。使用投票。至于你的脚，就是在生产有效的髋关节的基..
- 2011-11-24
- 浅谈幼儿拉丁舞教学
- 随着中国社会的进步与发展，幼儿的舞蹈教育也在不断的发展。在中国五千年的文明传承中舞蹈有着它独特的艺术魅力和人文价值。舞蹈艺术通过人体优美的动作和造型、节奏和情节体现出人们一个时代生活中对美的享受和娱..
- 2011-11-24
- 学拉丁舞或摩登舞的要求是？
- 拉丁舞和摩登舞哪一种更难摩登和拉丁哪种更难的问题一直是讨论的焦点，却无结论可得。摩登舞和拉丁舞对于身体的能力要求有着很大的区别，这里看看哪一种更适合自己。都需要付出很多努力才能够跳好　　这两..
- 2011-11-24
- 关于国标舞的情绪、律动、呼吸
- 关于舞蹈中的情绪? 思想与情感上通过舞蹈动作所表现出来的情绪，换句话说就是自己人生经历、爱情遭遇和人与人之间的感触的多少来体现了。西方文化音乐、东方文化音乐这都不会阻碍我们去投入、去用心。听得..
- 2011-11-24
- 阳光体育2011年北京市中小学生体育舞蹈成绩公告
- 阳光体育2011年北京市中小学生体育舞蹈成绩公告点击下载
- 2011-11-23
- 新桥小学获全国健美操推广赛三等奖
- 本报讯（记者王玉卉）近日，记者从有关部门获悉，在全国普及组健美操推广赛（江西分站赛）暨江西省健美操锦标赛中，青原区新桥小学作为我市唯一代表荣获三等奖。据了解，此次比赛由国家体育总局、省教育厅、省..
- 2011-11-23
- 大良荭玥瑜伽馆老板卷款走佬
- 大良荭玥瑜伽健康馆人去楼空，开卡学员干着急，警方介入调查。本报讯　记者杨安报道：“我开了1880元的年卡，才跳了2次就关门了。”王小姐站在大良紧闭的荭玥瑜伽健康馆很是气愤，她一口气读完大门上3通知..
- 2011-11-23
- 剖析4大维权案例教你规避健身纠纷
- 储物柜被撬、健身时受伤……一段时间以来，本报受理了多起关于健身行业的消费纠纷，消费者往往陷入维权困境。为此，本报结合相关案例，总结该领域中存在的五大问题，警示消费者避免类似陷阱，同时邀请本报维权顾问..
- 2011-11-23
- 第十届全国万人健美操大众锻炼标准大赛总决赛补充通知
- 各参赛单位：　　“浩沙杯”第十届全国万人健美操大众锻炼标准大赛总决赛，定于2011年12月9日至13日在四川省西昌市举行，现将有关事宜补充通知如下，请各分赛区做好参赛选手的组织工作。　　一、比赛地..
- 2011-11-23
- 浩沙健身上元小区店健身卡退卡4个月不见退钱
- 昨天下午，市民蔡女士向记者反映，她办理了浩沙健身的退卡业务之后，已经4个月过去，仍未收到返还的钱。　　据蔡女士讲，她去年11月花1200元办了一张浩沙健身上元小区店的健身卡。她健身时发现店里没有热水..
- 2011-11-23

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