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- “炫舞朝阳”夺桂冠
- 近日，由国家体育总局体操运动管理中心主办的２０１１年全国啦啦操联赛（南昌站）在江西省南昌市举行，吸引全国各地３０多支队伍的５００余名健美操运动员参赛。宁波鄞州区华泰小学炫舞朝阳健美操队以新颖的编排和..
- 2011-11-23
- Nike Air Flight Classic 鞋款
- 来自运动品牌Nike 80年代经典作品重新设计配色的Nike Air Flight Classic 鞋款，有着高帮的外型以及复古的外表，全新设计以酷炫的灰色做为主轴，搭配上气垫大底以及同色鞋带，营造..
- 2011-11-23
- Nike Dunk High AC VT
- VacTech技术已让Nike Sportswear的设计掀起一阵阵旋风，这次则是auto-claved版本的Nike Dunk High。VacTech技术最独特的一点是，能让鞋款看起来一体成形，..
- 2011-11-23
- 摩登舞的贴腰胯技巧
- ★这是摩登舞的专有名词,它指的是男女腰胯位置相亘靠贴,跳舞的时候,男女腰胯若不靠贴,往往被视为不够正统,不够规范,事实上,姿势不隹,也影响两人的舞步配合.但是,不少初学者心目中的贴腰胯,往往误认为腰..
- 2011-11-23
- 摩登舞基本功训练要点
- 一上身姿势
上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法:
1:收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延伸扩张,同时拉长你的两肋并挺立,(女士的这..
- 2011-11-23
- 国标舞基本功练习方法
- 站立准备：身体垂直，后背拉至后腋下。（女人的两个扣：后背眼~向前扣；肚脐眼~向后扣）。压肩，头朝前似在看墙外。抬头，抬下颚（胸是脸，眼在额）女的用鼻子看男士。
表情:咬筷子练笑的表情。
行走：后..
- 2011-11-23
- 摩登舞男女配合六个要点
- 摩登舞是两个人的艺术。舞伴双方的配合，是习舞者体现艺术美感的主要环节，追求艺术境界的重点课题，艺术修养逐渐成熟走向成功的重要标志。它的美学理念是：所有动作的配合达到一致，两个人象一个整体，在音乐旋律..
- 2011-11-23
- 爱上爱情，爱上你的内衣——诗曼芬女性内衣品牌故事
- 爱情是个千年都在延续的话题，关于爱情，人们也不在乎天长地久，人们更多的关注一见钟情，关注爱情的保质期。姣好的容貌靓丽的身材，似乎更让男人更钟情于女人。不知从何时起关于爱情的起源有一个美丽的解释，传说..
- 2011-11-22
- 常州：市民“动感单车”上脚踝骨折 索赔引纠纷
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“我在健身房健身时右脚骨折了，到医院开刀花了很多医药费，现在想向健身房索赔。”11月15日，市民陆女士致电本报手机报料热线15961236060，说起自己最近遇上的一桩倒霉事。
15日下午，..
- 2011-11-22
- Bape Sta鞋款，Nike Air force 1的模仿..
- 【环球鞋网-鞋市看点】Bape Sta鞋款是A Bathing Ape品牌当中的经典鞋款之一，设计模仿Nike Air force 1。
全新设计来自2011秋冬的改良，除了在布料上面的布同之外..
- 2011-11-22
- 太原校园青春健身操比赛 让学生跳出活力与朝气
- 本报11月21日讯 （记者 王冠兴）今日，由太原市教育局主办的太原市校园青春健身操比赛在太原市62中体育馆举行，太原市教育局负责人表示，“校园青春健身操”比赛已在北京、上海、南京三个城市普通中学推广..
- 2011-11-22
- 如何踩对拉丁舞中恰恰的节奏
- 恰恰舞最早是模仿企鹅走路的形态，很具有趣味性。它的舞步基本元素，吸收了很多伦巴舞的元素，它们的腰胯动作非常相近，而恰恰由于舞曲节奏较快，而需要将延伸的动作缩短时间，因此它的重心也比伦巴相对要高一点点..
- 2011-11-22
- 拉丁舞身体动作三要素及拉丁舞重心转移技巧
- 一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应酝涵灵魂、性感与平衡三素，才能使舞蹈更具生命力。
拉丁舞身体动作三要素： （一）灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而..
- 2011-11-22
- 拉丁舞技巧的三大动作原理
- 拉丁舞技巧的三大动作原理 （国标交谊舞基本功剖析十二）
舞蹈技巧语纷呈，提纲携领方根本，拉丁三字真不少，看我这三行不行？--题记。
一、从拉丁舞技巧的所谓经典三..
- 2011-11-22
- 跳拉丁舞舞前怎么热身
- 作为每一位拉丁舞爱好者，都要懂得运动前需要热身这个理念。 因为舞蹈中需要你的韧带，肌肉都得到一定的放松．如果不做热身运动，很容易造成拉伤，拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动要动到全身各个..
- 2011-11-22
- 简谈——“华尔兹”的方步
- 在练习摩登舞的舞场中，你会经常看到有国标摩登舞初学者在反复地练习华尔兹的方步，有的甚至日复一日，年复一年的不停的练习，刻苦程度实在令人敬佩。但是，有很多人不得要领，总是玩着“小放牛”和“人、口、手”..
- 2011-11-21
- 摩登舞之探戈技术技巧
- 探戈
一.概论（Introduction）
ｔａｎｇｏ，2/4拍节奏，每分钟30～34小节。每小节二拍，第一拍为重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一..
- 2011-11-21
- 国标舞节奏和技巧的运用
- 目前国内赛场摩登舞选手存在的主要问题是流动性差，力度和速度的对比性不强，内在感觉和外在表现脱节，上身线条与下身底盘不协调。很明显是缺乏技艺和功力的一种现象。
理论上讲，通过国标舞的各级考牌和职业考..
- 2011-11-21
- 保暖内衣谈古论今
- 中国古代内衣文化自魏晋南北朝以儒学独尊为内核的文化模式出现裂隙后，中国古代内衣文化开始了不为礼俗所拘的浪漫岁月。隋唐时期，凭借内衣的形制、赋色来袒露身体，更显唐代内衣服饰文化的开放气度及人文精神中精..
- 2011-11-21
- 跳拉丁舞时,人的身体分为三块
- 跳拉丁舞时，人的身体分为三块，第一块：上身要有摩登舞的挺拔。第二块：身体中段要有拉丁舞的挤压和拉长（首先是肋骨的前、旁、后，其次才是高低跨的（A、B、C）；第三块：腿部要有芭蕾舞的脚法和腿 法。身体..
- 2011-11-20
