北京市健美操体育舞蹈协会

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- 【舞技术】小孩学舞要走“正道”
- 体育舞蹈，既是一门艺术，又是素质教育的重要内容。在其特有的力与美教学过程中，不断提高青少年的身体素质和心理素质，同时也锻炼了胆量，增进了见识。因而，越来越多的青少年们投入到中国体育舞蹈大军当中。不过..
- 2014-04-09
- 舞蹈知识小百科之你问我答（3）
- 亲爱的舞友们，好好利用这个夏天恶补一下舞蹈知识吧。不用你答题，我会告诉你答案哦！　　17.舞蹈动态意象的创造主要依靠舞蹈动作的哪些特性?　　参考答案：虚拟性、节奏性和造行性。　　18.何谓舞蹈动作的..
- 2014-04-08
- 【舞蹈小知识】拉丁的奇葩——Salsa(二)
- 前面我们已经介绍了拉丁舞Salsa的起源以及它的发展现状，那么作为拉丁舞爱好者的你是否想要对Salsa进行更深入的了解呢，比如它的舞法，动作，作用等。　　salsa与减压：舞出快乐，舞掉压力　　压力..
- 2014-04-08
- 【舞蹈小知识】拉丁的奇葩——Salsa(一)
- 萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也..
- 2014-04-08
- 常见误区让舞者增加受伤风险（1）
- 芭蕾舞者的保健医生们常常会因为他们的病人伤病本来很容易避免而感到沮丧。有时候，要避免伤病并不是什么非常复杂的事，而是只需要一个小小的改变，比如说走路的方式，下课后做什么，扶在把杆上的手，都能会要很大..
- 2014-04-08
- Air Max 推出全新系列将透气性能发挥到极致
- 上海热线体育频道讯 Nike Air Max家族历经了三十年的不断革新，一代胜于一代。Air 气垫拥有多种形状和大小。鞋面设计也经历了多种材质，从皮革、帆布、麂皮、Hyperfuse、胶带、Vac-..
- 2014-04-08
- Gossard新推时尚运动型内衣
- Gossard新推时尚运动型内衣　　【环球网综合报道】怎么样才能在同学面前显得与众不同？单凭穿着修身的奢侈品服饰已经远远不够了。在运动宝贝罗茜·汉丁顿·惠特莉( Rosie Huntington Wh..
- 2014-04-08
- 春夏必BUY 4款舒適時髦跑鞋推薦
- 跑鞋近年的發展趨勢十分勁猛。除了運動，跑鞋也越來越多的被穿到各個場合。春夏季的跑鞋從配色、裝備、材質上都有什麼變化和趨勢呢？這裡推薦4款功能性和時裝性兼備的跑鞋，供各位男士參考。Reebok Ins..
- 2014-04-07
- Nike联手Liberty推出新款运动系列
- Nike联手Liberty推出新款运动系列　　【环球网综合报道】据英国《每日电讯报》4月2日报道，Nike与Liberty最新联手打造的新款运动系列将于4月7日推出，此次他们的最新批新款运动系列将在伦..
- 2014-04-07
- 了解常见误区让舞者降低受伤风险
- 芭蕾舞者的保健医生们常常会因为他们的病人伤病本来很容易避免而感到沮丧。有时候，要避免伤病并不是什么非常复杂的事，而是只需要一个小小的改变，比如说走路的方式，下课后做什么，扶在把杆上的手，都能会要很大..
- 2014-04-07
- 霹雳舞舞蹈服饰如何选择？
- 跳好霹雳舞，不但要有过硬的舞技，同时还需要霹雳舞舞者重视自己的服饰搭配，这样跳出来的霹雳舞才能更完美。经常跳街舞的朋友都知道，舞者服饰搭配合理，可以为整个表演加分。合理的霹雳舞服饰搭配，更能够烘托舞..
- 2014-04-07
- 舞剧结构中语体要素的特点与重要性
- 舞剧结构中语体要素的特点与重要性　　独白、对话、鼎谈、群言　　语体要素，在舞剧结构要素的考察中，是一个重要的视角，也是一个重要的层面。舞剧结构的语体要素是舞剧进行艺术表现的基本语言手段，这通常包括独..
- 2014-04-07
- 爵士可以这样练
- 用耳练舞：聆听旋律，感受音乐你天生对音乐和节奏不敏感，常常听不出舞曲的拍子？那就趁闲暇的时候多用耳朵练舞吧，解决节奏感差的唯一办法就是多听，把舞曲随身带着，走到哪里，心里默数拍子，只需坚持一段时间..
- 2014-04-07
- Nike NSW Skystepper 黑白配色鞋款
- 中国鞋网4月3日讯，著名运动品牌 Nike Sportswear 于去年推出了一款名为 Skystepper 的全新球鞋，随即便凭借著 Hi-Street 风格的高筒设计而备受推崇，日前品牌便为 S..
- 2014-04-07
- 初学芭蕾每天半小时就够啦
- 不少家长期望初入门学芭蕾的儿童经过假期两个月的疯狂训练，就速成达到可以表演的水平。国际运动医学与康复中心专家认为，这是不符合实际的。尤其是像芭蕾舞这样要靠下肢承载身体的艺术，初学儿童每天练习不要超过..
- 2014-04-07
- 【舞知识】如何掌握标准舞的流动性
- Q：常在赛评中看到裁判点评选手的流动性，可见标准舞中身体的流动技巧很重要，可是到底有那些具体技巧，五支舞中又有何区别，该如何掌握呢？谈到标准舞的流动性，简易理解是选手在舞蹈过程中的移动幅度、身体的..
- 2014-04-07
- 【舞技术】如何修炼自己的舞蹈风格
- 在体育舞蹈中，是否具有独特的风格是考量一名选手的重要标准，风格的锻造也因此备受重视。选手的精神境界与素养赛场上，同一个动作、同一曲音乐、同一组套路，不同的选手呈现出来的感觉各有不同，这是因为舞蹈..
- 2014-04-07
- 【舞技术】关于舞蹈编创——你不可不知的事
- 团体舞和表演舞都是在双人舞蹈的基础上缔造的视觉磁场，吸附着各种时尚元素，像精神领袖，会在摄影师、舞蹈者、欣赏者都置身其中时，发出无声的召唤，所有感应到信号的相机、镜头、快门之类的机械组件都能拼凑出一..
- 2014-04-07
- NIKE发布詹姆斯的Lebron XI "What The ..
- NIKE发布詹姆斯的Lebron XI What The Lebron鞋款。这双鞋的配色不再仅仅是当赛季发售配色的综合，而是Lebron系列数代大热配色的混搭，鞋身各个部位几乎都用来代表某一代战靴..
- 2014-04-04
- 如何掌握标准舞的流动性
- Q：常在赛评中看到裁判点评选手的流动性，可见标准舞中身体的流动技巧很重要，可是到底有那些具体技巧，五支舞中又有何区别，该如何掌握呢？谈到标准舞的流动性，简易理解是选手在舞蹈过程中的移动幅度、身体的..
- 2014-04-04

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