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- 舞蹈训练科学化的生理生化研究
- 我国舞蹈教育的发展呈现良好的态势，这是我们有目共睹的现实，然而，舞蹈训练缺乏科学理论的指导，缺乏科学方法和先进技术的应用，却也是不可回避的问题。随着舞蹈教育的发展和科学技术的进步，舞蹈训练科学化的重..
- 2013-03-13
- 牛仔舞美式急转 升级你的招牌动作
- 牛仔舞中有一个两人面对面，男士原地，给女士力量，让女士在半拍中完成旋转一圈的动作。这可算是牛仔舞的一个招牌动作了。能够看出女士的旋转功力，以及两人之间的配合程度。 女士在这个步伐中，做一个摇步，向..
- 2013-03-13
- 关于Tango舞会的常见问题
- 原文：Robin Thomas 翻译：许世纬
这里，罗宾回答一些常见问题...
什么是tanda？ tanda是一组tango， milonga 或 vals音乐。在布宜诺斯艾利斯(Bue..
- 2013-03-13
- Nike（耐克）LeBron 第十代酒红配篮球鞋：诱惑迷人
- 早在上个月Nike 刚刚推出过一双 Gold Medal，鞋身上的反向的金色Swoosh 令人印象深刻，来到九月再度推出一款Nike LeBron X+‘Fireberry’，颜色换上了更为有诱惑力..
- 2013-03-13
- Nike（耐克）Air Forc 系列经典白色鞋款发布
- 在我见识过的众多Air Force 1中除了那些未做公开发售明星款式，或者是全世界只生产那么几双的超稀有版本之外，Nike在07年所发售的天然鳄鱼皮和白蟒蛇皮两双AF25周年特别纪念版应该算得上是我..
- 2013-03-13
- 关于下发《阳光体育2013年北京市学生街舞比赛规程》的通知
- 关于下发《阳光体育2013年北京市学生街舞比赛规程》的通知
各区县教委体卫科（体卫中心）：
为继续贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，更好地丰富北京市学生的体育文化生活，培养我市..
- 2013-03-12
- 浅谈成年人舞蹈基本功如何训练
- 一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部..
- 2013-03-12
- 学习芭蕾舞的好处
- 芭蕾艺术孕育在意大利，诞生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时期。它是一种贵族艺术，所以具备了特有的贵族气质与典雅。今天随着人们生活水平的..
- 2013-03-12
- 幼儿民族舞的教学
- 为了贯彻落实《纲要》精神,在幼儿园艺术教育中,根据电大所学的艺术教育理论,结合幼儿教育实际,我进行了“民族舞蹈教学尝试”,旨在探索如何通过丰富多彩的民族舞蹈教育,让幼儿了解各民族灿烂的舞蹈文化,初步..
- 2013-03-12
- adidas Originals 携手 VANQUISH 推..
- 从最初的 2010 年秋冬季算起，adidas Originals 已经和石川凉主理的日本时尚品牌 VANQUISH 合作推出了六个季度的产品。而今年二者继续携手，以 VANQUISH 标志性的黑暗..
- 2013-03-12
- 3600元的健身卡还没去过就作废 老顾客讨说法
- 现如今，办健身卡绝对不是年轻人的专利，赵老先生夫妇也赶了回时髦。2011年，他们前后花了3000多元办了一张卡，不巧家里有事，一次也没去过。等他想起来的时候，卡竟然不能用了。3月6日 ，赵老先生的女..
- 2013-03-12
- Nike（耐克）品牌全新系列“Atomic Teal”配色鞋..
- 日前正式向外宣布将于今年 9 月与女友 Savannah Brinson 举行婚体的篮球明星 Lebron James，即将与 Nike Basketball 发表专属球鞋Nike LeBron X..
- 2013-03-12
- 谈舞蹈教育中加强舞蹈修养的必要性
- 生活中，通常一提起舞蹈就会想起音乐;反过来，一提起音乐也会想起舞蹈。从古代的乐舞到现代的舞剧，光阴荏苒，舞蹈与音乐这一对孪生姐妹始终保持着密切的联系，特别是在少数民族乐舞领域，二者的关系几乎到了相生..
- 2013-03-11
- 爵士舞姿态训练
- 舞姿的端正“端正”是我们在古典芭蕾训练中必须要求的。什么是端正?狭义上说是指两肩和两胯姿态稳定，直立动作时基本处在同一平面。我们可以形象地想，这四个点(两肩和两胯)构成了一个方块儿，在没有特殊动作处..
- 2013-03-11
- 芭蕾舞学习基本条件与技巧
- 学芭蕾舞的基本条件和技巧是什么
在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，它在中国萌芽于19世纪，在随后的几十年中，由于战乱不断，这“东西”就一直处于休眠状态中。直到上个世纪五十年代，随着新中国的成立以及综..
- 2013-03-11
- 舞蹈教师素质修养探略
- 素质这一概念的外延很广,它不只是指先天的感觉器官及神经系统方面的生理素质,还包含人的思想意识以及性格、兴趣、心理、风度等方面的后天修养。作为一个舞蹈教师,其自身的素质与修养应当是很高的,要培养德、智..
- 2013-03-11
- 少儿舞蹈启蒙教学的重要作用
- 一名舞蹈演员，要经过漫长艰辛的刻苦训练和一整套科学的教学方法培育才能够成为后天的舞蹈人才。6—10岁少儿舞蹈的启蒙教学是培养舞蹈人才的重要环节，它对少儿的智力发展、道德修养、意志品质、身体素质、审美..
- 2013-03-11
- 芭蕾的起源和基本动作
- 芭蕾的起源
“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是法语ballet的音译，它的词源是意大利语的balletto，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在..
- 2013-03-10
- 软功的训练方法之悬垂法、加速法
- 一、悬垂法
其目的是拉松关节，撑长肌肉纤维。它的做法是双臂悬吊把杆或单扛上，或拿顶倒立弯腰，或仰卧倒立撕叉，去拉长肩、后背、腰椎、髓关节韧带。从运动力学上看，搬控法，加速法是对地心引力的对抗，..
- 2013-03-10
- 芭蕾核心舞段——双人舞
- 古典芭蕾双人舞在概念上不仅仅是“两个人跳舞”，它有两个规定性的含义：第一、这是长期以来形成的一种特定的表演格式;第二、也是一种特殊的表演技艺。
19世纪中期以后，国际芭蕾活动中心逐渐自西欧东移，..
- 2013-03-10
