北京市健美操体育舞蹈协会

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- 舞者的身体素质训练方法
- 马克思主义认识论指出：认识的辨证过程，首先是有实践到认识的辨证运动，它具体地表现为在实践基础上形成感性认识，并实现由感性认识到理性认识的能动的飞跃，以及理想认识的不断深化。本文所进行的就是这项工作，..
- 2012-12-14
- 秦皇岛将办健美健身大赛填补该市健美赛事空白
- 长城网秦皇岛12月12日电(田义丰)为弘扬健身文化，发现并培养本土优秀健美人才， 12月29日，秦皇岛市体育局、体育总会将在秦皇岛广电中心举行秦皇岛首届健美健身大赛。据悉，该赛事的主办将填补该市在健..
- 2012-12-13
- 交谊舞三要素：舞姿、音乐、舞步
- 舞姿、音乐、舞步是交谊舞的三要素。要跳好交谊舞，就必须掌握好这三要素。在这三点中，舞姿是最重要的，其次是音乐，再其次才是舞步。　　(1)舞姿　　我认为跳好交谊舞,舞姿是最重要的。要摆好正确的舞姿..
- 2012-12-13
- 学习爵士舞的六大误区
- 误区一、害羞、不敢跳，动作放不开。　　这个是每个初学者第一道关也是学习舞蹈必须克服的最基础的问题。不管做什么事情实践最重要，尤其是学习舞蹈，如果自己不去跳就不可能跳好。　　误区二、不喜欢看镜子跳..
- 2012-12-13
- 国际黑池专业裁判讲解国标舞技巧
- 汉斯简介　　汉斯·莱克斯荷姆(HANS LAXHOLM)和舞伴兼夫人安妮(ANNE)曾是十多届的丹麦职业标准舞冠军。曾获1980年英国黑池业余标准舞冠军，1987-1988年两届英国黑池职业标准舞..
- 2012-12-13
- 舞蹈中旋转的训练方法
- 芭蕾舞旋转训练中，对半脚尖形态的正确掌握成就十分重要的旋转基础。　　1.稳定角的大小关系稳定性的增强与减弱; 　　2.肌肉系统的收缩力保持平衡协调; 　　3.手臂是掌握人体稳定平衡与加速旋转的关键..
- 2012-12-13
- 办卡才两天健身会所就歇业
- 11月30日，董小姐花1100多元在新街口国际贸易大厦17楼的康菲特健身会所办了一张健身年卡。没想到仅仅两天后，她就听到该会所要歇业的消息。昨天中午，现代快报记者来到国际贸易大厦17楼，上百人正..
- 2012-12-13
- 安踏跨界营销能否实现“永不止步”？
- 【中国鞋网-品牌观察】本土品牌，虽然总体中规中矩，但也有所创新。　　安踏一方面在奥运赛场赞助了冠军龙服，另一方面在很多城市的步行街上做了雕塑展示冠军龙服，这就拉近了奥运与中国的距离，也拉近了安踏与消..
- 2012-12-13
- Nike Air Foamposite One 利物浦配色鞋..
- 在今年，绝对可以称得上是经典鞋款Nike Air Foamposite One的大年，不仅有曾经的经典配色复刻，同时也有各式的全新配色踊跃释出。然而，定制专家 Jason Negron(AKA So..
- 2012-12-13
- 【艺考速递】艺考舞蹈专业常考题
- 1、在舞蹈编导过程中怎样确立主题和选取题材? 　　2、舞蹈题材有哪些基本特点? 　　3、请以独幕舞剧《狼牙山五壮士》为例，来说明舞蹈脚本的基本结构。　　4、请结合实例说明舞蹈结构常见的有哪几种形式..
- 2012-12-12
- 艺考三大注意事项项项不可马虎
- 每年年初刚刚过完春节，许多省份的艺考校考便陆陆续续开始考试。离2013年艺考还有2个多月的时间，为了各位艺考生能够顺利参加考试，提醒大家注意以下事项。　　1、制定考试行程　　由于艺考校考时间大..
- 2012-12-12
- 舞蹈内容和形式的美
- 一、舞蹈美：　　舞蹈作品所具备的审美属性，是一种具体可感的饱含诗情、富于乐感的动态艺术美，是舞蹈的内容美和舞蹈形式美的完美结合与高度统一。　　二、舞蹈作品的内容和形式　　从美学角度看，舞蹈作品..
- 2012-12-12
- 交谊舞中的服饰搭配
- 交谊舞是集音乐美、体形美、服装美、舞蹈美于一身的舞蹈，因此，服装美就成为我们在演绎好交谊舞时一项不可缺少的内容。交谊舞的华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹五个舞种中，舞者如果能根据各舞种的特点选..
- 2012-12-12
- Nike Total Air Foamposite Max打..
- 继上年复刻了全黑仕样的版本之后，Nike Sportswear 最新就为其篮球鞋款 Total Air Foamposite Max 打造出全新的「Current Blue」色系版本，作为最新季度中..
- 2012-12-12
- Nike SB Dunk Low Pro Challenge..
- Nike SB Dunk 鞋款有逐渐回温的状况，尤其是在 Supreme 特制的 Nike SB Dunk Low Pro 之后，大家又重新注意到这双鞋款，此番在十月的时候，推出了一个以近年来大为流..
- 2012-12-12
- 办卡花900元退卡得搭800元？
- “10月初，花918元办张瑜伽年卡。半个月后想退卡，却要缴纳各种费用共800元。“办卡时客服人员没说退卡时需要费用，虽然合同上写着退卡需要费用，但是没有具体数目。这800元是不是太多了？” 　　11..
- 2012-12-11
- 会所要搬家会员持卡要说法
- “健身会所要搬走，搬到哪里至今还是未知数，负责人不露面，员工问啥都是一句不知道，我们卡里的余额还有不少呢，会不会一关门就打了水漂？”7日下午，府西街国贸大厦内一家小有名气的健身会所的多名会员，先后向..
- 2012-12-11
- “李宁”到底哪里出问题了?
- 李宁到底哪里出了问题？最近，李宁疯狂打折，同时削减表现欠佳的专卖店网络规模。面对耐克和阿迪达斯等外国同行及本土低成本品牌的竞争，这个由中国前体操运动员李宁创立的同名公司如今举步维艰。金珍君　　“..
- 2012-12-11
- Jordan Brand最新鞋款Air Jordan XX8
- 在“隐居”两年后，Tinker Hatfield强势回归，其带领的设计团队为广大AJ粉丝再次带来了革命性的设计，据其介绍此款AJ28的灵感来源于隐秘行动与Nike SFB，配备超长拉链的中筒靴非常直..
- 2012-12-11
- 学习伦巴原地单脚转
- 这种转动常用在一圈以下，在这里我们先介绍1／4和1／2圈的转动，一个脚垂直站立，另一个脚点压在后面，形成伦巴前进走步的姿势。利用膝盖往后挤压和下降重心的方法来产生转动。注意：当你想能够很平稳地停下来..
- 2012-12-11

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