北京市健美操体育舞蹈协会

联系电话：010-67013680

- 摩登舞中舞伴间的快与慢
- 在这里我们为大家讲一个舞蹈中需要引以为重视的问题，它就是舞伴之间同步或时间值的问题。很多舞蹈的舞者在跳舞时，在时间值和同步上常常处理不当，造成移动或转动时不舒畅，这是因为我们舞伴之间对舞蹈的过程..
- 2012-05-27
- 拉丁舞“三元素”教学法是什么？
- 拉丁舞“三元素”教学法有助于少年拉丁舞者骨骼修正。学习拉丁舞的过程就是完善自己的过程，是对舞者的意志、品质、性格、信念、精神情操的陶冶过程。其艺术价值卓越非凡，其在塑造舞者身体线条上的价值更是令人惊..
- 2012-05-27
- 跳拉丁舞要注意的一下几个问题
- 1、伦巴走步时重心不能向前冲，脚要逐渐踩下去，身体在前移的过程中逐渐把腿脚带过去，从基本站姿明显可以看出重心位于两脚之间， 2、恰恰恰要干脆利落(clearly)，快慢分明，这意味着快的动作真的要..
- 2012-05-27
- Nike霸气鞋款宝石绿/黑配色版7月面世
- Nike Foamposite One “Galaxy”的热卖间接带起一众鞋迷对其兄弟型号Air Foamposite Pro的期望，全新宝石绿/黑配色版本的AFP将在今年7月面世，虽然离上架发售还..
- 2012-05-27
- 美国Hurley联名日本新贵VANQUISH T恤短裤系列释..
- 现属Nike旗下的美国西岸冲浪品牌Hurley最近再次牵手日本品牌新贵VANQUISH，释出了最新的合作款T恤及短裤系列。美国Hurley联名日本新贵VANQUISH T恤短裤系列释出美国Hur..
- 2012-05-27
- 跳国标舞一定要注重过程
- 许多的国标舞者在跳舞蹈的时候，只知道动作的结果，而忽略了舞蹈的过程，以致在舞蹈的时候达不到一个更高的境界。也有一些国标舞的教师在教学的时候不强调舞蹈的过程，让学生在一个似懂非懂中延误了数年或十几年，..
- 2012-05-26
- 如何做好摩登舞的升与降
- 在摩登舞华尔兹、狐步、快步、维也纳华尔兹中都有升和降，但是我们要如何做好升和降是所有摩登舞舞蹈者必须了解和掌握的。在摩登舞中我们的舞者首先要了解上升的两种形式，足部升和足部不升（也称之为身升脚不..
- 2012-05-26
- 拉丁舞初学者注意要素
- 对于一个拉丁舞的初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，在舞蹈培训里面拉丁舞的初学有很多学问，其中，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。在跳拉丁舞时，人..
- 2012-05-26
- 今年冬季NSW将推出新配色的Air Force 1
- 慧聪鞋网5月25日讯，今年是Air Force 1 的三十周年，这三十年中Nike给我们带来了无数经典配色的Air Force 1，相信今年会有更经典的Air Force 1出现来纪念这双经典球鞋..
- 2012-05-26
- 关于摩登舞的重心到位和引带
- 摩登舞是两个舞者身体紧密接触的双人舞蹈，因此在移动过程中重心到位尤为重要。我们有很多人，在跳摩登舞的过程中，常常出现重心不到位的现象，这对于一个摩登舞者来说，是大忌。无论你是前进还是后退，无论你在倾..
- 2012-05-25
- 摩登舞中如何移动重心
- 移动重心，这是我们很多的摩登舞者在舞蹈过程中想做而又没有做到的一个问题。在舞蹈过程中，很多人不是重心偏前就是重心滞后；不是迈步就是身体跟腿一起移动，这都是由于没有明确了解和掌握舞蹈移动过程的基本原则..
- 2012-05-25
- 去年订的浩沙健身课程想退掉为啥要扣10%的手续费？
- 市民黄先生最近遇到个烦心事，女友去年初在福州市浩沙健身俱乐部阳光店办理了一份价值1.2万元的私教课程，最近由于教练离职和自身原因想退课程，但是却被告知要在剩余课程花费里扣掉10+的手续费。他十分懊恼..
- 2012-05-25
- 健身操总决赛落户岛城
- 本报讯2012年 “中国农业银行信用卡杯”全国全民健身操大赛总决赛新闻发布会日前在北京举行，这项由国家体育总局体操运动管理中心主办的赛事将于今年10月落户岛城。体操奥运冠军邢傲伟、刘璇参加新闻发布会..
- 2012-05-25
- 全民健身快车：新疆举办广播体操骨干培训班
- 本报讯为认真贯彻落实《全民健身条例》和《新疆维吾尔自治区全民健身实施计划（2011-2015年）》，不断创新和丰富体育健身活动的内容和形式，进一步提高自治区直属机关干部职工体育锻炼水平，促进机关“..
- 2012-05-25
- 办健身卡留神“缩水” 消协提醒：注意保留凭证
- 哈尔滨新闻网讯（记者刘述波）花1000多元办的健身年卡，只用了一个月，健身俱乐部就突然关门，几个月过去了，仲女士的损失始终没能追回。对此，市消协提醒消费者，个别企业为钻政策空子，不仅将健身场所设置..
- 2012-05-25
- Nike 秋季Air Max 1新款限定套装释出
- Nike 在其秋季单品中再次推出air max 1版型的新款跑鞋。这一系列被命名为”Leopard Pack. 这款舒适耐用的鞋品共有两种主配色，黑色以及灰色。在其鞋带前部均有曲线形的豹纹设计。材质..
- 2012-05-25
- Nike全新设计大玩新花样 Kobe专属鞋款抢先看
- 虽然Kobe本年度的赛季早早落幕，但Nike设计师为Kobe专属鞋款的设计还是做足了功夫，无论是在颜色、能量设计还是动力类型方面都大玩新花样，继早前推出的“What The Max”后，本次又推出K..
- 2012-05-25
- 摩登舞的前进与后退
- 前进与后退是我们舞蹈过程中之必须，它贯穿舞蹈的每个部分。如何去做，或者说如何去做好前进与后退，却是我们许多舞者忽视也可以说是不太注意的问题。一般的舞者在跳组合，练习套路的时候，只想着组合的动作，只想..
- 2012-05-24
- 如何表达拉丁舞共性与基本功精髓
- [上篇] 拉丁舞共性 1、体态与握持。伸脖，挺胸，收腹，直腰，缩臀，全身保持自然挺拔的同时，四肢放松。握持有单手和双手两种。 2、引带与站位方式。引带方式有腹部中位和头部上位两种。站位方式有伸臂..
- 2012-05-24
- 如何掌握拉丁舞各舞种特点
- 1 伦巴（RumBa）伦巴是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈渐完善的。舞蹈动作曾受雄鸡走路启发，后受美国的爵士和舞蹈的影响。20世纪30年代初，皮埃夫妇在英国表演和推广古..
- 2012-05-24

共 12449 条 623 页首页上一页 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 下一页末页