北京市健美操体育舞蹈协会

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- 想要跳好拉丁舞就得理解他的要素
- 第一是音乐：很多人跳舞没有节奏感，跟不上节拍，我认为，失去音乐就失去了舞蹈的灵魂；第二是协调：它包括很多，对自己肌肉控制能力，灵活性，重心，与舞伴之间的配合等，这就是大家常说的舞姿是否优美； ..
- 2012-05-15
- 舞盟：凝聚艺术力量推动街舞发展
- 还记得被称为我国首部原创街舞剧的《把阳光还给青春》在北京现代音乐学院演播大厅首演时的盛况。该片编剧是毕业于北京现代音乐研修学院现代歌舞系的朱少军，这位在街舞圈鼎鼎大名的人物曾与国内顶尖的舞者共同发起..
- 2012-05-15
- 怎样培养孩子对舞蹈的兴趣
- 导语：很多父母都希望让自己的孩子多才多艺，出于这样的目的，越来越多的父母让孩子去学跳舞，但并不是所有的孩子都喜欢跳舞。那么怎样培养孩子对舞蹈的兴趣呢？ 1、培养孩子对舞蹈的兴趣经常让孩子通过电..
- 2012-05-15
- 浩沙杯第二届中国国际瑜伽健身大会发布会在京召开
- 发布会开场瑜伽表演参加新闻发布会领导嘉宾合影浩沙服饰体育事业部总监田海新讲话　　华奥星空讯 5月14日下午，2012“浩沙杯”第二届中国国际瑜伽健身大会新闻发布会在北京艾维克酒店会议厅隆重召开..
- 2012-05-15
- Nike Air Presto \"Team USA\" 美..
- 来自NIKE经典的鞋款之一Nike Air Presto，2012年的全新设计。该鞋款刚刚推出时，以它独特的弹性尺寸以及轻量化一体设计闻名，鞋款也以S，M，L的尺寸配置提供选择，随着即将到来的伦敦奥..
- 2012-05-15
- 女士如何练好标准舞
- 一位好的标准舞女舞者必需表现出他优美的线条与身体的能量，以下是标准舞女士应注意事项：一、注意事项：　　(一) 女士应有敏锐的感觉去跟随男士的引导动作，不可太积极想去影响男士，也不可太懒惰被男士..
- 2012-05-14
- 跳拉丁舞中最基本的腿部要求
- 跳拉丁舞要求脚下要有力量,犹如铁板钉钉,但又不能僵硬,所以,这个“度”尤其要把握好，我们哪样才能做到脚步轻盈而脚底又有力量。从这个方面我开始谈一谈拉丁舞中我们教学生最基本的腿部要求。　　现在随着社..
- 2012-05-14
- 欧洲健美锦标赛在克罗地亚举行
- 5月12日，参加欧洲健美锦标赛的一组女选手亮相。当日，为期两天的欧洲健美锦标赛在克罗地亚首都萨格勒布开幕，共有来自30多个国家和地区的160多名选手参加。
- 2012-05-14
- 800多名中小学生角逐成都健身操舞锦标赛
- 成都商报讯（记者周玥廷）“运动成都”2012年成都市优秀体育后备人才系列选拔赛之成都市中小学生健美操、啦啦操、排舞锦标赛前日在武侯实验中学体育馆举行，据成都市健美健美操协会主席毛晓斌介绍，共有10..
- 2012-05-14
- Puma与时尚品牌合作推出Deck Lo新鞋型
- 曾经有过合作经历的运动品牌puma与时尚品牌Alexander McQueen再次进行了跨界合作，此次两家品牌共同打造的是一双Deck Lo以及Deck Mid鞋型，鞋子的整体外形非常具有运动感，而..
- 2012-05-14
- White Mountaineering 2012新作鞋款
- 日本设计师相泽阳介所创立的时尚品牌 White Mountaineering 于日前释出2012新作FLOWER CAMO高邦运动鞋款.鞋身采用灰、黑花卉图腾呈现，流露出出优雅品味，鞋后、鞋底、..
- 2012-05-14
- 9个角度解读青少年拉丁舞教学
- 1形象作为一名青少年舞蹈老师，毫不夸张的说，你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于你的课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。获得孩子的喜爱能使你的教学工作充满快感。因此，你的仪..
- 2012-05-13
- 怎样才能提高快步舞的质量呢?
- Q:我跳华尔兹舞还蛮有感觉的，可跳快步舞的时候就完全是在赶步子，总是手忙脚乱，有时都变成跑步了。怎样才能提高快步舞的质量，既要跳出快步舞应有的节奏感，又能保持欢快的情绪呢？　　A：快步舞按字面的意..
- 2012-05-13
- 舞蹈要用身体说话
- 舞蹈中身体语言的匮乏是很多舞者普遍存在的问题。仅仅靠“依葫芦画瓢”去完成动作是远远不够的。这和纯粹靠抄袭不出了好文章是一个道理。作为体育舞蹈教师，一定要注意相关知识的积累和传递。　　和一位舞蹈前辈..
- 2012-05-13
- 怎样分辨拉丁舞种类?
- 玛伦给(MERENGUE) 　　玛伦给起源于哥伦比亚和古巴，基本舞步较简单，不在于技术难度，它的魅力在于散发出来的诱惑力。萨尔萨舞(SALSA) 　　萨尔萨舞同样起源于哥伦比亚和古巴，是现..
- 2012-05-13
- [Nike] Nike Air Windrunner TR ..
- Nike Air Wildrunner 系列一直都是NIKE最具代表性的经典跑鞋之一，以设计精湛、品味非凡而名扬天下。这双新作也概莫例外，而鞋底区域一带的配色更是教人赏心悦目，忍不住拍案叫绝。此款这..
- 2012-05-13
- 如何跳好牛仔舞的并合步
- 跳牛仔舞必须先跳好并合步。并合步的数拍是3&4，跳的时候可以转或不转的跳向任何方向，前后左右，360度的任何方向都可以，并合步还可以旋转着跳“美式旋转”，当跳向前或向后的并合步的时候，可以用锁步，也..
- 2012-05-12
- 牛仔舞基本功要点
- 要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生“自有落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。要点三：弹性基本步的重拍表现在下降后的..
- 2012-05-12
- 拉丁舞舞蹈技巧
- 一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神。一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别..
- 2012-05-12
- 牛仔舞初学者必须知道的一些知识
- 【基本功要点】要点一：牛仔舞的弹性不在于往上跳，而在于产生（自有落体）般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹，而是向下。要点二：牛仔舞的重拍在双数，跟桑巴一样。【并合步】 ..
- 2012-05-12

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