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- Supreme × Liberty 2012春夏 联名推出印..
- 英国老字号的印花大厂LIBERTY，经常受邀替各大品牌联名合作，包括Nike等等，以品牌经典的印花布呈现，2012春夏纽约街头品牌Supreme与Liberty合作，打造联名帽款，经典的box lo..
- 2012-04-06
- Nike Air Max 95+ BB 新鞋款 预计秋季发表
- Nike这回发表一款Air Max 95+ BB新鞋款，此双以经典鞋款Air Max 95所设计变革而来，鞋面以网面融合皮革面制成，且于鞋身上保有Air Max 95的经典设计元素，另搭载Air M..
- 2012-04-06
- 来自2012年健美操世界杯赛(法国站)比赛的报道
- 2012年健美操世界杯赛(法国站)，已于3月25日在艾克斯圆满结束,此次中国健美操协会派出了1名领队罗林教授(江西师范大学常务副院长),1名教练员兼裁判员席毅林先生和来自江西师范大学的13名运动员(..
- 2012-04-05
- 国家健美操队即将出征2012世界杯系列赛日本站
- 中国健美操协会技术与科研委员会副主任周燕撰稿
2012年4月19-23日将在日本东京举行健美操世界杯系列赛，中国将派出由16人组成的国家健美操队参加本次大赛，这是国家健美操队自2011年世界大运会..
- 2012-04-05
- 跳舞离不开舞妆 舞妆技巧详解
- 在各式聚会扎堆的时刻，想要在人群中耀眼夺目?极具创意的红色美妆绝对是你的必须装备!
Lucky
最强红
红色眼妆篇
乍听之下，“红眼”似乎不太美好，但如果化法得当，红得深邃、纯净，会比..
- 2012-04-05
- 儿童学舞的好处及注意事项全揭秘
- 你知道几岁是孩子学舞蹈的黄金期吗?
随着社会竞争压力的增大，家长都希望自己的孩子能多才多艺，能够适应长大以后的社会。一些家长早早的就给孩子报了舞蹈班，钢琴班等。其实孩子过早的学习舞蹈对孩子的发育..
- 2012-04-05
- 拉丁舞抖肩练习的技巧
- 抖肩最大的误区就是刻意的用肩膀发力或摆动肩膀，相反的肩膀要放松，用中段，背部发力去带动肩膀。这个动作要求肩胛和肩关节要足够的灵活，否则动作会很僵硬和机械。
拉丁舞中桑巴舞热烈奔放，很多身体抖动的..
- 2012-04-05
- 跳好斗牛舞的技巧
- 斗牛舞要跳得好，要把握住几个观念。在跳斗牛舞时女生是披风或是牛，当女生是牛的步子时两方眼神是互看且有那种互不相让的感觉，而动作当然肩膀和背肌要往后拉，而骨盆向前且不凸小腹，维持身体的稳定和稳重的感觉..
- 2012-04-05
- 千张瑜伽优惠卡免费拿
- 本报4月4日讯(记者 孙蕊) 艺蕾瑜伽会所为支持本报“读者寻宝大赛”,特提供一系列超值优惠卡,包括价值1600元的年卡10张、800元的半年卡10张、600元的季卡20张、300元的月卡20张,还有..
- 2012-04-05
- Supreme × Nike 联名推出红黑爆裂纹鞋款
- 延续日前所报导有关美牌Supreme与Clarks的联名鞋款，近日品牌另外找上了Nike公司，并推出了Dunk Low Pro SB联名板鞋。然而从最早的双方联名SB至今已有10年历史，因此新款球鞋..
- 2012-04-05
- Nike Sportswear Air Max 90新作发表
- 早于上个月时为各位鞋迷们带来Air Max 90 Current VT LSR新作身影，此双充满未来科技感的话题新作再度揭开其完整细节面貌。此双Air Max 90全体以全银色为设计号召，鞋面特别以..
- 2012-04-05
- 用内力跳好华尔兹的前三步
- 华尔兹的前三步是跳体育舞蹈不断追求完美的舞步。实际上它是检验我们的基本功和如何正确运用背部肌肉群[产生内在旋转劲]的最好方式。练好前三步是跳好华尔兹的关键。
男士舞：
1、 身体[重心 ]随左脚..
- 2012-04-04
- 没有脚下基本功根本谈不上跳舞
- 跳国标舞,还没有踏进它的门槛,从感觉上就认同它是用脚来跳的,而在学习过程中,也是从一步一个脚印开始,从脚上去感受跳舞的节奏,从脚上去感受跳舞的乐趣.
万千变化的国标舞花式套路,没有足下功夫,连步子..
- 2012-04-04
- 恰恰舞中古巴断步的练习
- 一个四拍 左右各一的步伐
左边一个断步，右边一个断步，互相交替。
2时，先左腿迈到右腿右斜前前作chick，注意此时重心在左腿。3时左腿撤回原位，此时重心仍然在左腿，在左腿撤回同时右腿伸直。4时..
- 2012-04-04
- 摩登舞比赛时怎样才能做到临场不乱
- 一、熟悉比赛套路，花式、动作，做到双方完全心中有数，确保临场不乱。
二、老师赛前点拨，让动作更加标准规范。
三、赛前必须走场，可以知道场地、环境、有关规定等等。
四、准备服装舞鞋，服装..
- 2012-04-04
- 健身产业如何“健身强体”
- 不同身体状况的人群，只有选择适合自己的健身器材，才能使健身达到事半功倍的效果，否则不但达不到健身目的，还容易产生不必要的运动创伤。
近日，位于本市河东区天津站后广场附近的一家健身俱乐部突然倒闭..
- 2012-04-04
- 摩登舞中女子的身位与姿势的变化
- 在摩登舞中，有各种关于身位和姿态的不同说法，但归纳起来不外乎以下几种： 1、马克斯先生的拉长、拉升说法—他强调超反身动作要有小窗口的感觉，舞伴的上身向左和向前多一些。 2、铁木西的说法—和马克斯的说..
- 2012-04-03
- 拉丁舞的舞姿是跳好拉丁的前提
- Bobbi Drabeferd 有38年的教学经验，在工作中，她非常注重舞蹈的姿势、呼吸及肌肉之伸展，她曾经就此主题，在国际会议上发表演说，下面是她在 IDTA研讨会中的演讲稿。许多人在某种程度上，..
- 2012-04-03
- 冲着瑜伽办卡 练习几次后遭拒
- 家住太湖路的夏女士今年1月12日在太湖路的一家健身馆办了2张健身年卡，办卡前，销售人员承诺夏女士，年卡可以练习高温瑜伽，夏女士也去过几次。可是上周日晚上，夏女士欲练习瑜伽时遭拒。
夏女士告诉记者..
- 2012-04-03
- 跳拉丁舞前的热身运动
- 每一位拉丁舞爱好者，都要懂得运动前需要热身这个理念，因为舞蹈中需要你的韧带，肌肉都得到一定的放松.如果不做热身运动，很容易造成拉伤，拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动要动到全身各个关节，是..
- 2012-04-03
