北京市健美操体育舞蹈协会

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- 如何做好手部动作？
- 手是用来展现身体线条的但有很多人因为身体没有去相反扭动，导致手不知道该如何去做，为此我来谈一下我多年的心得，让大家共享！在做手部动作时，有很多人都是用小臂发力的，这个在拉丁舞中是错误的！手的发..
- 2011-12-17
- 绝效妙招解决伦巴旋转不稳难题
- 在伦巴中，经常见到一周转的动作，比如库克拉恰后的旋转，初学者转完以后经常会站不稳，这是很常见的问题，而且需要很长时间的综合练习才能够做好。如果想转完后不发飘，就需要主力脚转够角度，脚尖打开，转..
- 2011-12-17
- 拉丁舞六锦囊雕塑完美无瑕身肢
- 锦囊妙计1：扭动腰肢的练习片断五月，舞月也。要激活慵懒的身体细胞，不是简单动动胳膊、腿就搞得定的，需要调动全身的力量。腰部是舞起来的中心，摇摆、扭动、俯仰身体，全看她的风采了。双腿并拢，膝..
- 2011-12-17
- 乔丹启动4.7亿资金创建27家战略直营店
- 【中国鞋网-品牌动态】目前，乔丹体育股份有限公司(下称“乔丹体育”)首发申请获证监会发审委审核已经通过。这意味着，继安踏、361度、特步和匹克之后，乔丹成为诞生于福建晋江的又一家体育用品上市公司。乔..
- 2011-12-17
- 李宁品牌全新启动“用户导向”战略
- 慧聪鞋网12月16日讯在产品同质化愈演愈烈的今天，消费者对品牌的忠诚度每况愈下。让消费者获得满足已经不足以建立品牌忠诚，这就意味着企业要用顾客所期盼的创意、设计和消费体验来应对新的局面。2007年..
- 2011-12-17
- 昆铁警方健美操队获得第十届全国万人健美操大赛两项第二名
- 在日前结束的“浩沙杯”第十届全国万人健美操大赛上，昆铁警方健美操代表队一举获得男子规定动作四级、女子规定动作五级两项第二名的佳绩。在本次全国大赛上，昆铁警方健美操队创造了三个第一，即昆铁警方代表..
- 2011-12-16
- 浩沙泳衣蕴藏100亿商机品牌加速掘金细分市场
- 浩沙国际12月6日宣布公开招股，全球发行4亿股新股。其中一成在香港公开发售，招股价1.6港元，每手2000股。预计浩沙国际此次集资净额为5.7亿港元。股份于12月9日中午12时截至认购，12月16日..
- 2011-12-16
- 揭秘李宁20年传奇生涯汉城一败促其成商界奇才
- 　8月8日，第29届夏季奥运会在北京奥林匹克公园内的国家体育场“鸟巢”举行。中国昔日的“体操王子”李宁飞绕“鸟巢”一周后点燃主火炬。　　2008年中国首次举办奥运会的主火炬手，1984年中国首次参..
- 2011-12-16
- 北京规范休闲健身业预付费引发关注
- 陈晓根摄 □ 本报记者徐建华今年国庆节的时候，家住北京市朝阳区管庄的许女士架不住离家很近的一家美发店店员的热情介绍和推荐，在这家店办了一张1000元钱的美发卡。当时店员告诉她，持卡洗头每次1..
- 2011-12-16
- 拉丁舞中的七种WALK（中英文对照）
- 拉丁舞中的七种WALK（中英文对照）前进走步 Forward walk 后退走步 Back walk前进延迟 Forward delay walk后退延迟 Back delay walk前进且转 ..
- 2011-12-16
- 摩登舞的基本功训练
- 摩登舞基本功的训练对于初学舞蹈的人,我认为,架形最重要了,要想跳好摩登舞首先要有一个好架形. 一,上身姿势上身的姿势是架形重要部位,那么站立时应该是笔直挺拔的又很自然的,具体的方法:1:收缩你..
- 2011-12-16
- 浅谈国标舞的艺术属性和价值
- 国际标准舞是集舞蹈、音乐、形体等多种艺术以一体，并以其极强的舞蹈性和艺术性迅速的风靡全世界。　　国标舞所呈现出的肢体语言与表达思想的最完美的统一。它综合了形体艺术、造型艺术、音响艺术，并将这些艺..
- 2011-12-16
- 跳好拉丁舞最难的就是三元素
- 一，转动；目的是解放中段　　练习时保持拉丁站姿;挺胸立背，收腹立腰，收肛提臀，沉肩，力于顶沉于气，足跟并拢，脚尖打开15公分。脚跟用力踩地，五个脚趾抓住地板用力下压，此时重心在脚心。膝盖超直，臀部..
- 2011-12-16
- 拉丁舞上半身和下半身的练习方法
- 拉丁舞除了上半身的练习外，下半身也有很多随时随地练习的方法，不过见效没有上半身那么快，因此需要更大幅度，更勤奋的练习。腰部腰部的练习和肋骨处的练习基本相同，自然站立。收紧腹肌，用手体验腰部前..
- 2011-12-16
- 预付卡消费提醒：理性办卡，聪明消费
- 瓯网讯近年来，预付卡消费模式日益时兴，众多的消费者热衷于采用预付卡模式进行消费，随之而来的则是预付卡消费纠纷频现。近日，温州市工商局鹿城分局就调解了一起因请假时间过长引起的预付卡消费纠纷。 200..
- 2011-12-15
- 北京邮电大学世纪学院健美操队再获荣誉
- 2011年12月4日，国家体育总局体操运动管理中心举办了 “2011年全国健美操大赛暨‘澳瑞特杯’健美操比赛”，我院派出两支学生健美操队参加本次大赛。在大众院校四级健美操项目中，两支队伍凭借高难度的..
- 2011-12-15
- 史曼莉：曼妙起舞创业路
- 史曼莉（右）在指导学员埃及舞动作近日，史曼莉正和她的学员们筹备明年年初的一场演出。曼莉舞馆每一期学员结业，都会安排做一次专场演出，史曼莉希望用这种形式让学员有一个很好的总结，除此之外，一场专业的演出..
- 2011-12-15
- 西昌大赛万人健美操
- 本报讯（李姝姝记者王云文/图）12月11日至13日，2011年“浩沙杯”第十届全国万人健美操大众锻炼标准大赛总决赛在西昌举行。我省参赛代表队西昌市倪丹莲健身工作室和四川文理学院获得健身俱乐部组四级..
- 2011-12-15
- 乔丹体育、安踏、特步等晋江运动品牌资本角逐白热化
- 随着又一家企业——乔丹体育IPO的成功，福建晋江上市体育用品“军团”再添新军，这让人不得不再次感慨福建体育用品“军团”的战斗力之强和发展活力之旺盛。　　在中国体育用品产业的版图中，福建晋江绽放出异..
- 2011-12-15
- 全国万人健美操大赛川队勇夺团体第一
- 全国万人健美操大众锻炼标准大赛西昌落幕　　12月13日晚，第十届全国浩沙杯全国万人健美操大赛颁奖晚会在西昌市凉山州民族体育馆举行，来自北京、天津、重庆、四川等地的119支代表队近1300多名运动员参..
- 2011-12-15

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