北京市健美操体育舞蹈协会

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- 健身馆卫生监管真空教练无健康证瑜伽垫“连轴”用
- 　东北网8月10日讯瑜伽垫轮流使用不清洁，器械清洁只用抹布擦。连日来，记者走访了哈尔滨市部分健身中心，发现存在着多种“不卫生”隐患。对此，卫生、体育部门均称无权监管。　　瑜伽垫“连轴”用　　日..
- 2010-08-10
- 如何清除瑜伽练习障碍
- 　很多人认为瑜伽练习很困难，其实最影响我们练习的障碍，往往都是很容易克服的，只要我们的观念正确，并且坚持，每个人都可以获益匪浅。下面列出一些最常见的障碍，以便练习中稍加留意，使习练达到事半功倍的效果..
- 2010-08-10
- 浩沙--引领健康生活缔造中国骄傲 (图)
- 　　快速发展创造历史　　1986年　　浩沙在中国市场首家推出健美裤。　　1990年　　浩沙泳装率先进入中国时尚百货商场。　　1992年　　浩沙率先在中国市场推出专业健身服饰。　　19..
- 2010-08-10
- 夏日做个时尚运动达人
- adidas活力色彩T恤清爽之极的配色，插肩设计的玫红色拼接提升时髦度。　　一年之中最难熬的苦夏正是这段日子。人人都恨不得躲进空调屋里不出门。但实际上，越是夏天，越是要多运动。按照我们的传统文化，..
- 2010-08-10
- 北京市体育局关于创建北京群众体育国际品牌赛事活动的意见
- 各区县体育局、经济技术开发区社会发展局、燕山体育运动中心，市级体育协会：　　为进一步贯彻《全民健身条例》，落实市领导关于创建北京群众体育国际品牌赛事活动的指示精神，提高首都国际影响力，加快建设国际体..
- 2010-08-10
- 北京市体育舞蹈代表队训练基地成立了
- 8月8号全国“全民健身日”，北京市健美操体育舞蹈协会在地坛体育馆成立了北京市体育舞蹈代表队培训基地。在具有强烈的异域风格的伦巴舞曲中，培训教师房璐开始了常年体育舞蹈培训班的课程。成立北京市体育舞..
- 2010-08-10
- 5个简单动作让你轻松拥有迷人胸线(图)
- 想通过简单的运动拥有迷人乳沟吗？那就赶快来试试以下5种方法吧。这些是最健康的塑造胸型的方法。运动塑造美胸　　扩胸器　　选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度，使你的手臂弯曲后刚好与胸部..
- 2010-08-09
- 广播操又回来了!强制员工做操就能促进身体健康?
- 健身是时下一个社会热门话题，但在东汉时期，华佗所创的“五禽戏”可以说健身的鼻祖了，生命在于运动，现代都市人为什么会患各种各样的“都市病”呢?究其原因，是缺少运动。现今很多人似乎也意识到这一点，都市各..
- 2010-08-09
- 体育总局训练局2010全民健身日系列活动正式启动
- “全民健身日”系列活动正式启动　　新浪体育讯　“全民健身在世界冠军的摇篮” 　　--训练局2010“全民健身日”系列活动正式启动　　8月8日上午，国家体育总局训练局第二届“全民健身日”暨“全民健..
- 2010-08-09
- 跟我学，教你瘦手臂
- 漂亮的女生都喜欢自己拥有美丽的身材，全身最不容易瘦的地方就是手臂了，这让很多MM很是担心，穿吊带的时候会很难看，大家试过很多方法可就是瘦不下去，那是因为胳膊上的淋巴系统不容易受到外界运动，会堆积脂肪，..
- 2010-08-09
- 塑性感美臀超S曲线
- 一般来讲，东方女性的身段较之西方的，总显得曲线不够完美。仔细比较仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。完美的翘臀可以让你穿出完美曲线，现在就一起来学学美臀方法吧! 洋梨型臀部洋梨..
- 2010-08-09
- 小技巧消灭减肥中的八大困扰
- 导言：为了帮助更多的人缓解减肥的困扰，我们访问了几个减肥专家，了解人们不能控制体重的一些主要原因。针对八个减肥人群最常见的困扰，下面文章中提供了一些解决方案。大概每个人都知道应该怎样减肥：少吃、多动..
- 2010-08-09
- 北京奥运城市发展论坛暨2010年北京奥运城市体育文化节开幕
- 新华网北京8月8日电(记者李江涛、马向菲)第二届北京奥运城市发展论坛暨2010年北京奥运城市体育文化节开幕式8日举行,众多中外来宾聚集在曾见证奥运辉煌的北京奥林匹克公园,共同探讨北京从“奥运城市”到..
- 2010-08-08
- 适合女生的六个纤体瘦身运动
- 没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“WOGGING”，它来自于jogging 和walking 两个词的合成，它的意思就是..
- 2010-08-07
- 交谊舞和国标舞纵横
- 交谊舞又是起源于西方的一种舞蹈形式, 又称舞厅舞(ballroom dancing), 舞会舞(party dancing), 社交舞(social dancing). 　　交谊舞的起源要从国标舞讲..
- 2010-08-06
- 标准舞身体移动技术
- 良好的舞蹈移动才能产生好的舞蹈画面。例如：作前进走步时当要向前移动时，身体应先向前移动。而后以臀部摆荡带领移动足向前。作后退走步时当要向后移动时，先以臀部摆荡带领移动足向后，移动足之足尖先着地，接着..
- 2010-08-06
- 女性化动作的基础训练脚踝柔韧性
- 由于男士的一些柔韧性要求比女士低一些，而且女士承担更多的“展示”责任，因此女士需要多做一些细节方面的柔韧性练习，以便于将一些展示的动作做得更好，或者练就扎实的基本功，在做基本步伐时就能让观赏者看出舞..
- 2010-08-06
- 浅谈如何培养学生的音乐感知力
- 在当今世界上除了原始民族和部分少数民族，也许只有儿童把音乐舞蹈作为自我情感的直接流露、互相的交流以及向家长或其他重要人物表现自我的重要方式。音乐舞蹈对他们说来，首要的不是表演，不是艺术，而是感知生活感..
- 2010-08-06
- 摇动身体摇出苗条身材
- 舞蹈潮流从电视上疯狂蔓延到现实当中来。从街上林立的舞蹈教室、电视上艺人的最新舞步，到最近流行的的舞林大道节目。不知道你是否也嗅出这股舞蹈热潮! 　　舞蹈不仅是一项运动量极大的活动，可以帮助消耗热量..
- 2010-08-06
- 3大瘦腿招解决热裤肉肉危机
- 　迷你裙、小热裤，这些看起来就清凉的服装，夏天怎能没有一件？不过在这些迷你服之下，最为让我们不安的就是多余的赘肉，究竟如何解决腿部的肉肉危机，成功穿上短裙短裤呢？穿上迷你裙后的各种困扰　　搜寻..
- 2010-08-06

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