北京市健美操体育舞蹈协会

联系电话：010-67013680

- 【舞支招】吃出舞场氧气餐
- 你知道你每日吃的食物能决定你的状态吗？无论你这一天过得好与不好，你所吃进去的食物既可能让你的身体和大脑进入最佳状态，也可能让你惊慌失措，无精打采甚至混乱无常。你每日的餐单会为你带来灾难还是好运？..
- 2014-09-01
- 调色粉底如何使用呢
- 一、如果是肌肤颧骨的地方有红色的话，可以用绿色来调理肌肤，调完后红色就看不见了，肌肤看起来白晰而且微淡粉嫩之气。二、如果肌肤比较偏黄，可以用紫色来调，肌肤会变的白一些透一些，但不能太多，太多的话..
- 2014-09-01
- 粉底液怎么挑？破解粉底液7大谜团
- 粉底液怎么挑是困扰女生悠久的问题，对于粉底液的种种疑问直接影响到每一次的购买成败。可惜粉底液不像其他产品，忍痛用完也罢了，而是等于自己的第二层肌肤，必须要挑对最合适的才能往脸上涂，爱美解密团发挥雷锋..
- 2014-09-01
- 【舞文化】欧美流行舞史话（十三）——文艺复兴盛期：16世纪末..
- 古今的乡村舞（The Old and New CountryDance）首先需要说明的是，“乡村舞”这个概念仅仅适用于英国，而不适用于法国，因为16世纪末至17世纪初的法国民间舞，几乎都是布朗莱这..
- 2014-08-31
- 【新刊推荐】为什么中国职业舞者舞蹈生涯较为短暂？
- 在体育舞蹈这个行业中，与国外的舞者相比，中国的职业舞者舞蹈生涯较为短暂。这是身体因素还是文化诱因？几位行内人士就这些问题给出了自己的观点。李跃辉（国际级裁判）一是选手从院校转到职业过程中的流失。..
- 2014-08-30
- 【舞技术】完美跳跃必备技巧
- 跳跃是舞蹈中最令人紧张的动作之一。专业舞者跳跃时仿佛能飞檐走壁。有些人天生弹跳力好，然而有些人则要勤加练习。大多数跳跃对力量的要求很高，同时辅以正确的动作。然而，熟能生巧，以下三招可以改善舞蹈中的跳..
- 2014-08-30
- 雅漾焕彩遮瑕系列全新上市
- 近日，来自法国的敏感肌肤护理专家雅漾推出新品“雅漾焕彩遮瑕系列”，为敏感肌肤带来无瑕妆容。　　底妆的修饰不仅能够提升美丽指数，也是对日益严重的环境污染的一个抗护。但是，与健康肌肤相比，敏感肌肤有着更..
- 2014-08-30
- 秋季皮肤暗黄怎么办如何让肌肤白亮润泽
- 1.可有效美白的成分　　摄取令肌肤美白的有效成分是美白的要因之一。例如，鲑鱼，鲑鱼子。和虾等含有虾青素，西红柿中含有番茄红素。这两种物质有较强的抗酸化作用，可有效防止肌肤老化。鞑靼荞麦茶具有抑制黑色..
- 2014-08-30
- 化妆品保存六绝招跟变质说拜拜
- 化妆已经变成女性每天最重要的课题之一，你曾经在打开化妆品时，却发现里面早已变质了吗？使用到过期或保存不良的化妆品，容易让皮肤产生严重的过敏现象。化妆品原先是让自己变美的利器，若疏于保存，就有可能弄巧..
- 2014-08-29
- 用剩的眼影怎么办 8个替代法丝毫不浪费
- 用剩的眼影怎么办？　　是不是你的化妆桌下的抽屉中存放好多眼影们，不管是因为什么原因你不想再使用它们，但放着也是浪费，其实在你的化妆包里面眼影算是一个多功型的产品！不如就把它运用来做其它功用，有趣又不..
- 2014-08-29
- 【舞问答】跳舞后膝盖疼如何处理？
- Q：我家孩子上完舞蹈课后膝盖疼，照了X光，检查结果正常。请问，跳舞后膝盖疼如何处理？ A：这是关节疲劳的一种表现。现在仍可以进行训练，但运动量和强度都要比原来适当减少。训练前，多做一些热身的准备动作..
- 2014-08-29
- 【舞支招】完美沐浴帮你告别身体坏“情绪”
- 舞蹈实际是个“力气活儿”，每当练舞结束，腿脚酸痛，疲惫不堪，四肢无力，甚至于还会烦躁不安等坏情绪接踵而来。其实，只要你在沐浴时通过味道、按摩等方法稍加调理身体，就能获得意想不到的效果。市面上的沐浴..
- 2014-08-29
- 【新刊推荐】线条感肌肉养成时
- 舞蹈演员对于身体的要求近乎苛刻，一方面需要完美的线条，保持修长的身形，一方面还要拥有强大的肌肉能力，来完成各类高难度动作。但是，如果在训练中方法不当，极易产生不完美的肌肉形态，如形成大粗腿、“大包..
- 2014-08-28
- 星干线舞蹈艺考专业分析
- 近年来，随着全国各艺术高校扩招，许多学生及家长意识到通过艺术类舞蹈高考考前培训，成为迈入大学校园的一个捷径，特别是针对成绩在中下游徘徊的有高考志向的学生更为适合。考生参加舞蹈高考的同时也不影响考生继..
- 2014-08-28
- 割双眼皮埋线好还是切开好
- 当前双眼皮手术可大致分为四大类：缝线法、切开法、埋线法、压线法。缝线法是最原始的方法，原理是通过缝线造成皮肤粘连，形成双眼皮。切开法就是通过手术在上眼皮处作一切口，去除多余的皮肤及脂肪组织，然后将..
- 2014-08-28
- 秋季怎么护理油性皮肤清爽美肤有绝招
- 酷热渐渐褪尽，秋意渐渐浓了起来。天高气爽成为人们最直接的感受。当人们因此而觉得豁然开朗时，很多油性皮肤的MM却变得更加“紧张”起来。原来，秋季MM的皮肤因为环境干燥而缺水。如果再加上是油性皮肤的肤质..
- 2014-08-28
- 关于举办阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛的补充通知
- 京操舞字[2014]8号关于举办阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛的补充通知各有关参赛单位：由北京学生活动管理中心主办的阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛相关事宜补充内容如下：一、报名..
- 2014-08-27
- 关于举办阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛的通知
- 关于举办阳光体育2014年北京市学生体育舞蹈比赛的通知各区县教委体卫科（体卫中心）：为贯彻落实国务院办公厅《转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《..
- 2014-08-27
- 你的化妆刷干净吗？化妆刷也需定期清洁
- 每天光鲜亮丽的出门，总少不了大大小小的化妆刷，但是这些化妆刷容易积累细菌污垢，这些都会让肌肤情况变差，比如出现座疮。特别是粉底和眼线在潮湿的环境中，极易滋生细菌，也会污染你的下次妆容，所以化妆刷也需..
- 2014-08-27
- 2014Dior迪奥五色眼影——色款名称的美丽缘起
- Dior迪奥王国所在之地。“就在此地，别无他处”，新颖创意的精髓于低调精致的色调中展露于世。致敬Dior迪奥高订工作室座椅上的经典标记：“藤格纹”。名副其实的Dior迪奥象征，以温暖的皮革色调焕现..
- 2014-08-27

共 12449 条 623 页首页上一页 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 下一页末页