北京市健美操体育舞蹈协会

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- 看四大斑点如何祛除
- 1、晒斑　　受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、..
- 2014-08-21
- 揪出毛孔粗大的原因对症下药
- 毛孔粗大是很多MM面临的肌肤问题，即使是在精致的五官，可是当其他人走近的时候，密密麻麻的粗大的毛孔暴露了自己的肌肤问题，相信很多MM都感到烦恼。其实，毛孔粗大是由多种原因造成的，下面就让小编告诉你毛..
- 2014-08-21
- 聪明女人这样洗脸 60岁都没皱纹
- l.在水盆里放上一点盐。　　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 2.如果你的脸是干性皮肤，可以在您的..
- 2014-08-20
- 如何自制面膜 diy面膜大全物廉价美解决所有肌肤问题
- 现在很多MM睡觉前最常做的一件事就是敷面膜——保湿面膜、补水面膜、美白面膜等等。但是，市面上的面膜价格高、成效不明显、化学成分多。大家有没有想过自己动手自制面膜。不仅价格便宜，而且保证真正的纯天然。..
- 2014-08-20
- 长痘可以用隔离霜吗
- 看痘痘的情况　　痘痘肌肤能不能用隔离霜，也不能一概而论，首先要看看痘痘的情况。如果你是轻微的冒一两颗痘痘，那可以放心使用；但是如果你是那种满脸都是痘痘粉刺，看起来已经是炎症的情况下，护肤品都建议不要..
- 2014-08-20
- 星干线：舞蹈艺考之即兴编舞指南
- 在舞蹈艺术高考中，大多数学校为了考察学生的思维反应能力、动作协调能力、情感表达能力、音乐理解能力和舞蹈创编能力，会随机选择一段音乐，让考生根据对音乐的理解用即兴舞蹈的方式表现出来。如果考生考前准备不..
- 2014-08-20
- 济南8岁男童金芙蓉健身无教练陪同受伤后健身房拒赔偿
- 暑假期间原本是孩子们可以愉快玩耍的时光，但是济南的李女士却遇到了闹心事：自己8岁的儿子前几天在济南一家金芙蓉健身俱乐部锻炼的时候受了伤，让自己生气的是健身馆方面在垫付了最初的400元以后便拒绝承担其..
- 2014-08-19
- 记住拉丁舞六大窍门让你的拉丁舞感更加准确
- 拉丁舞很性感，很热情，让很多人都有学习的欲望。但是真正接触拉丁舞以后，我们发现看似简单的拉丁舞其实很不容易跳，觉得学起来十分困难，我们为此给大家一下学习拉丁舞的小窍门。拉丁舞可以塑造漂亮的腿形，所..
- 2014-08-19
- 舞蹈培训必知你真的会推销自己的舞蹈课程吗?
- 目前的舞蹈培训市场竞争十分激烈，对许多舞蹈培训机构而言，越来越需要具备敏锐的商业眼光和完整的营销策略。以下是一些简单的建议，也许对正在寻求营销方法的你会有所帮助。　　首先，培训机构必须明确传达自己的..
- 2014-08-19
- 收缩毛孔必知的几大误区
- 含有酒精的化妆水可以收敛毛孔　　很多人都很喜欢用含有酒精的化妆水来收缩毛孔，其实这种做法是错误的。酒精只是消炎杀菌的作用，在收缩毛孔上的作用几乎是可以忽略不计。而且酒精对皮肤的刺激很大。特别是敏感性..
- 2014-08-19
- 免洗面膜免洗睡眠面膜怎么用
- 免洗睡眠面膜可以说是懒人的最爱，它不像传统面膜需要等一定的时间洗掉或者拿掉，直接可以入睡。再加上晚上是护肤的绝佳时机，所以免洗睡眠面膜受到很多美眉的青睐。但是你知道免洗睡眠面膜怎么用吗？应该怎样避免..
- 2014-08-19
- 【舞天使】卢冉/尹增晖：“为了自己热爱的舞蹈，我们一定会坚持..
- 一个是全家的掌上明珠，一个是侠骨柔情的男子汉，他们在每次演出和比赛中磨练自己，这对兄妹组合慢慢成长起来，拥有了更多的默契。掌上明珠，懂事第一卢冉今年8岁，活泼热情又爱笑，春游时，同学都抢着加入卢..
- 2014-08-18
- 【舞知识】中国体育舞蹈高校地图
- 随着体育舞蹈在国内的兴起，体育舞蹈受到越来越多人的关注与喜爱，体育舞蹈专业在国内得到了很好的发展，许多学生选择体育舞蹈作为自己的专业。现在国内设有体育舞蹈专业的大学有哪些呢？目前，我国有100多所大..
- 2014-08-18
- 【名家之言】值得收藏的经典舞蹈名句
- 1、编舞比你想象的要简单，只管去做，别考虑太多。只要让它变得更加有趣。 2、好的编舞融合了人类的视觉、听觉和思想。 3、编舞者让灵感同身体交流，再看着它由无形转化为现实，这就是灵感流动的速度。 4、..
- 2014-08-18
- 赶走油脸有方法 3个误区正解详辩解
- 误区一：控油是终生使命　　天气热的日子里，出汗之后，肌肤感觉油腻腻的，早晚用的都是控油产品，从化妆水、精华、面霜、粉底什么都要带控油俩字的。正解一：长期控油过度会导致皮肤抵抗力下降，肤质变差。　　..
- 2014-08-18
- 改掉六大护肤坏习惯留住俏丽面容
- 虽然很多美女们护肤有道，姐妹们聚在一起也会畅聊护肤秘籍，然而，在美肤护肤的道路上，总有些美眉是走了弯路的，那就是在护肤的过程中逐渐养成了坏习惯，自己却不为所知。那么，究竟在护肤的过程中，哪些是美眉们..
- 2014-08-18
- MM化妆绝对不能犯的错误
- 每个MM都有一个化妆包，特别是白领MM，化妆也是一种对别人的尊重，所以如何正确使用化妆品就非常重要！但是，很多MM虽然在化妆技术上早已达标，但是仍会有一些问题不能注意，而这些问题不注意的后果，往往会..
- 2014-08-18
- 教您痘痘肌肤的保养与护理
- 如今，正是整个夏季最热的时候，而我们的皮肤也很容易出油和长痘，而对于很多爱美的美眉们来说，长痘痘就是她们最为头疼的事情了，天气的炎热，加之让人十分头疼和困扰的痘痘肌肤，这会令美眉们的心情也格外复杂和..
- 2014-08-18
- 立秋过后频现色斑 2招教你怎么祛斑肌肤时刻零瑕疵
- 很多老人家都说过了立秋就算到了秋天了。虽然现在的天气还是一样闷热，但是一些皮肤敏感的MM脸上却开始出现了换季时的斑斑点点了。那到底怎么祛斑呢？有哪些祛斑的好方法呢？今天，小编就为大家传授最新的祛斑知..
- 2014-08-17
- 美容常识之自然美容护肤之道
- 美容护肤是女人们一生所追求的事业，女人们对于美的追求要远胜过一切其它事物。爱美之心，每位女性都有，美眉们都希望自己有着独一无二的美丽，然而，对于美容护肤的美肤常识，却很少有美眉了解得详细和透彻。加之..
- 2014-08-17

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