北京市健美操体育舞蹈协会

- 第十一届全国运动会体操项目知识介绍
- “体操”（Gymnastics）一词，来源于希腊文Gymnatike，最早由古希腊语演变而来。1896年首届雅典奥运会设立了鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠、爬绳项目，只设男子项目。　　1932年洛杉..
- 2009-08-26
- 阿Sa蔡卓妍代言Adidas秋冬运动服
- 蔡卓妍（阿Sa）最近为蔡卓妍(阿Sa)最近为adidas拍摄全新09秋冬女装运动服广告，全新一辑广告以“Me，Myself”为主题，阿Sa在广告中身穿秋冬服饰以多个造型出现，配合健身、拳击及舞蹈等连..
- 2009-08-26
- 间歇性训练法减肥更快？
- 每天去健身房拼命锻炼半小时是健康博客的标准健身秘诀。但是我们似乎忽视了间歇性训练带来的益处－－由低强度锻炼间隔开的多次短时爆发性运动。总的来说现在我们对健身时尚很敏感。但是间歇性训练一直都存在，虽然..
- 2009-08-26
- 助力"全民健身万里行" 浩沙健身走进社区
- 　　　　2009年8月22日，由南京浩沙健身俱乐部承办的“全民健身万里行”南京区域启动仪式在南京全民健身中心隆重举行，国家体育总局领导及知名奥运冠军和明星运动员以及附近的群众500余人参加了本次主..
- 2009-08-24
- 除了价格战，健身馆还能靠什么留客
- 市区体育运动场地需求不断增大，而体育运动场馆也在不断升级。像游泳项目，自从府山游泳馆关闭后，绍兴市民新的游泳“主场”变成了市游泳健身中心的高档场馆；网球项目也从网球场升级为设施更完备的网球中心……运动..
- 2009-08-21
- 中运会已有四项目破纪录北京代表团8金居榜首
- 新华网长沙８月１８日电（记者谢樱）经过９天激烈角逐，截至１８日下午３时，第十届全国中学生运动会已经产生２７块金牌，北京代表团以８金位居榜首，广东代表团和天津代表团各拿４金，分居二、三位。从积分排..
- 2009-08-19
- 拉丁健身操燃烧你的脂肪
- 　　拉丁舞的背景　　起源于南美的拉丁，分为Ballroom版和Street版两种。动作的要领都在于腰胯的“8”字形摆动。Ballroom版较学院派，像学钢琴那样有分级考试，因此得遵循一套特定的形式..
- 2009-08-14
- 健身消费渐成婺城新潮流
- “请人吃饭，不如请人出汗”，这句流行于健身人群中的话，看似玩笑，却反映出“运动健身”作为一种新潮的休闲消费方式，正逐渐为人们所接受与认可。在这个全民健身的时代，健身消费也成了一个时尚消费热点。白领热..
- 2009-08-14
- 众大腕上“武极”身心训练课仲满大呼“吃不消”
- 　　体坛周报记者谭彦嘉楠报道 “我从小就是一名运动员，一直相信生命在于运动。北京2008年奥运会让多中国人喜欢上了运动，我想这是一个很好的起点。”因此，李连杰和阿迪达斯联手打造了“武极”明星健身房，在..
- 2009-08-14
- 银座健身俱乐部今明免费开放
- 　　济南银座健身俱乐部，是济南地区最专业、规模最大的会员制健身俱乐部。为了迎接8月8日全民健身日，银座健身俱乐部于8日、9日两天免费对省城市民开放。　　济南银座健身俱乐部，目前在济南有三家店：银座店..
- 2009-08-14
- 韦德伍斯健身喜迎五周年店庆
- 2009年8月8日是中国的首个全民健身日，这一天，大连本地规模最大的连锁健身机构——韦德伍斯健身也迎来了成立五周年的骄傲时刻。当天，韦德伍斯健身在大商步行街举办了精彩的五周年店庆活动。活动中，韦德伍斯..
- 2009-08-14
- 中国现代交谊舞国际接轨
- 接轨---本是一个交通术语，原义专指分别修筑的二条或二条以上的道路或铁路轨道并轨连接起来。（“百度网”）把上述二个词汇连接起来，于是产生了一个词汇：“国际接轨”。二个词汇四个字，连成一个复合词汇，..
- 2009-08-14
- 伸脚跳伦巴半个月瘦小
- 　　瘦小腿，有人选择做gym ，有人选择做轻巧柔软体操，拉丁舞导师Kennes说跳Rumba一样可以有效果，Rumba的每一个动作都可以有效的拉伸小腿肌肉，还能让腰部肌肉得到锻炼，只要坚持练习半..
- 2009-08-14
- 做做有氧踏板操最新时尚健康瘦身运动
- 有氧踏板操是很好的瘦身运动，有助于健康瘦身。下面就来为你介绍这种健康瘦身运动——有氧踏板操。何为有氧踏板操？　　有氧踏板操(Step Aerobics)，1968年起源于美国，并很快风靡世界..
- 2009-08-13
- 李连杰开明星健身房仲满体验“武极”心剑合一
- 　　日前，北京奥运会击剑冠军仲满走进李连杰开办的阿迪达斯“武极”明星健身房。没想到仲满与主教练鲍埃尔沟通后，老鲍对“武极”也颇有兴趣，他表示仲满“武极”的心剑合一，不就是竞技的最高境界吗？　　知道仲..
- 2009-08-13
- 一起来深入认识探戈吧
- 探戈(tango)是一种双人舞蹈，源于非洲，但流行于阿根廷。伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈..
- 2009-08-13
- 让腰部变苗条的健美操
- 屈腰前屈时双腿并拢坐床上，用头触膝盖。后屈时俯卧床上，双手撑起上半身，尽量使上半身与腿的夹角接近90°。侧屈时两脚分开与肩宽站立，左手贴住左大腿向小腿下滑，右手同样。注意不要向前弯腰。各5下。 ..
- 2009-08-12
- 有感于“请人吃饭不如请人流汗”
- 　　六十年对一个人来说也许已经走入了暮年，但是对于中国而言，正是刚刚起步，进入辉煌的阶段，无论从大的方面还是从小的角度，都能充分说明这个问题：　　从大的方面说，中国一位专家说的好，“60年弹指一挥间。..
- 2009-08-12
- 体育品牌洋退中进李宁或超阿迪
- 　　日前，中国最大的体育服饰零售商李宁（02231，HK）对外宣布将全面布局东南亚市场。而就在上月初，李宁刚刚斥资1.65亿元收购了羽毛球品牌凯胜。　　与国内品牌高歌猛进相比，经历了大规模扩张的国际..
- 2009-08-12
- 阿迪达斯秋冬板鞋新鲜上市
- 　　慧聪制鞋网8月12日讯，adidas旗下全新品牌Style Essentials在2008年推出后，即以百变好搭的清新风格席卷青少年休闲市场，为了替消费者带来全新的运动活力。2009年8月将发售的..
- 2009-08-12

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