北京市健美操体育舞蹈协会

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- 夏日无敌美腿4步骤打造裙下风景
- 　　　　瘦腿　　美腿的第一要素当然是瘦腿，这里要说明的是，绝对不能太瘦，如果瘦得像两根竹竿，那是绝无美感可言，可是也不能太胖，一双都是赘肉的腿怎样也是和漂亮搭不上关系。瘦腿的理想境界是肥瘦有度..
- 2009-08-10
- 瑜伽：如小草般随风摆动
- 受访专家：李慧娟（健身健美国家级裁判、国家级健身健美指导员）　　瑜伽从印度梵语而来，含义为“一致”、“结合”或“和谐”。在古印度，是六大正统哲学体系之一。“瑜伽关注的是我们身心，通过练习达到修身养..
- 2009-08-10
- 由谁来指导我们进行科学的健身？
- 凌晨四点半，天刚蒙蒙亮，老崔慢慢爬起床，开始收拾自己的“设备”。早晨六点，他准时出现在西海子公园，用木棍挑着电线挂在树上，插好插头接通电源，熟悉的音乐又一次响起……老崔名叫崔峰，今年已经80岁了，是..
- 2009-08-09
- 翁虹示范简单瘦臂哑铃操
- 　　利用健身球和哑铃的动静反差组合，既锻炼美化手臂线条，打造性感双肩，又训练身体平衡性和敏感度。动作一：　　吸气，双手各握一只适当重量的哑铃，双臂向两侧自然打开，直立上身，轻轻坐在健身球上，双..
- 2009-08-07
- 健身人群难觅年轻的身影
- 2009年8月8日是国务院批准设立的第一个“全民健身日”，也是2008年北京奥运会开幕一周年纪念日。在第一个“全民健身日”到来前夕，记者就合肥市民的健身情况进行了调查。哪些人在健身昨天早上7点，..
- 2009-08-07
- 大众锻炼标准第三套动作发布全民健身动京城
- 图：《全国健美操大众锻炼标准》第三套测试动作在首都体育学院正式发布华奥星空北京8月6日电（记者张鑫明）时值我国首个全民健身日来临之际，经国家体育总局批准，由国家体育总局体操运动管理中心、中国..
- 2009-08-06
- 阿迪达斯SLVR系列2009秋季男装曝光
- 阿迪达斯SLVR系列2009秋季男装曝光阿迪达斯SLVR系列2009秋季男装曝光　　生意社8月6日讯　介于阿迪达斯经典三叶草(Adidas Original)与Y-3之间的阿迪达斯(Adidas..
- 2009-08-06
- “伊丝艾拉”内衣比基尼新款亮相
- “伊丝艾拉”摒承法国服饰高贵、典雅、浪漫的设计风格，结合中国女性的身形结构，塑造出时尚女性的优美体态，意在缔造中国最具实力、领导时尚的内衣品牌。新款内衣、比基尼依旧强调立体结构、舒适造美功能、应用人性..
- 2009-08-06
- 糖果色比基尼LOOK 绚丽搭配多
- 夏天到了，很多MM都会去挑选漂亮又可爱的比基尼啦！但是过少的布料是不是有点让人害羞呢？可别忘了搭配比基尼的短裤、短裙、浴巾、帽子等等的重要元素哦！他们与糖果色比基尼一起，让你成为岸上的性感小魔女。 ..
- 2009-08-06
- 专为猛男打造的D&G健身服装
- 　　D&G一直崇尚猛男，也因此专门为男士健身打造了D&G健身服装系列。　　全新的D&G健身服装系列归属于D&G秋冬服装，为男士健身的衣着量身打造，以黑白灰为主色调，采用高科技的透气吸汗面料，内裤、运..
- 2009-08-06
- 健身服装市场预计将在2010年达1268亿美元
- 受人们生活方式改变、运动量增加、中老年运动人口迅速增长等因素影响，全球运动与健身服装市场的规模预计将在2010年达1268亿美元。随着消费者运动倾向的增强，以及健康生活方式的普及，预计人们对运动及其..
- 2009-08-06
- 健身馆成市民运动好去处
- 　　健身，在家里做着千篇一律的俯卧撑、仰卧起坐、推哑铃等显得太枯燥，马路上跑步太乏味，那么有没有丰富又有趣的健身去处呢？近年来，巢城开办了多个健身中心，提供器械、健身操、跆拳道、瑜伽等众多项目的健身服..
- 2009-08-06
- 美枪手健身房行凶当场自杀
- ▲8月4日，人们在美国宾夕法尼亚州匹兹堡郊区发生枪击事件的一所健身房外互相安慰。新华社/路透　　美国宾夕法尼亚州匹兹堡附近一家健身中心4日晚发生枪击案，包括凶手在内共有4人丧生，另有至少9人受伤..
- 2009-08-06
- 美健身中心发生枪案
- 　　美健身中心发生枪案　　枪手关灯扫射 5死15伤　　美国宾夕法尼亚州一家健身中心4日晚间发生一起枪击事件，一名男性枪手开枪打死4人后饮弹自尽，另外有15人受伤。据目击者说，枪手走进健身课教室关..
- 2009-08-06
- 陶乐车磊登上健美操世界冠军榜五位老将退役
- 走进中国健美操国家队的训练新馆，抬眼便望见红色耀眼的世界冠军榜。倪振华、秦勇、敖金平等八名世界冠军的照片赫然挂在墙上，照片上每个人的那一抹微笑都自信而灿然。
- 2009-07-30
- 2009年健美操参赛指南
- 2009-07-29
- 关于下发《全国健美操联赛分站赛、锦标赛、冠军赛积分管理办法（..
- 各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局有关处室，各行业体协，各大专院校，中小学，国家健美操训练基地，国家青少年健美操培训中心及有关单位：为进一步促进我国健美操运动水平的发展，规范全国健美操竞赛管理..
- 2009-07-29
- 关于下发《全国健美操联赛分站赛、锦标赛、冠军赛积分管理办法..
- 各省、自治区、直辖市、计划单列市体育局有关处室，各行业体协，各大专院校，中小学，国家健美操训练基地，国家青少年健美操培训中心及有关单位：为进一步促进我国健美操运动水平的发展，规范全国健美操竞赛管理..
- 2009-07-29
- 健美操国家队世运会凯旋一金一银两铜成绩斐然
- 　　图：中国健美操国家队台湾世运会凯旋(部分队员已经返回地方)(摄影/张鑫明）　　华奥星空北京7月29日电 (记者张鑫明)近日，中国健美操国家队从台湾第八届世界运动会胜利归来。他们在本届世运会上..
- 2009-07-29
- 广场文化漫谈 -群众健身街舞
- 伯都纳广场的文化另一大亮点，那就是晚上的健身街舞。它的最大的亮点在于，参加人数众多，参与的年龄段广。每天晚上六点半钟以后，广场北部就是群众健身街舞的场所。每当音乐响起，本来是看秧歌的观众，转..
- 2009-07-28

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