北京市健美操体育舞蹈协会

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- 摩登舞中倾斜的味道
- 摆动中最缺的是倾斜，倾斜中最缺的是反身。”如何理解呢，其实华尔兹五大技巧并不是各自独立的而是一个有机的统一体，升降技巧要借助摆荡技巧来完成，而倾斜技巧则更是借助升降摆动技巧来完成，而运步则是升降，倾..
- 2012-01-18
- 摩登舞者的身体能力怎么得来
- 摩登舞不是体育，而是舞蹈艺术。因为是舞蹈，所以要处处表现音乐。要表现音乐，除了要懂得音乐，有良好的乐感，还要有表现音乐的身体能力。摩登舞是双人舞。双人舞，前提之一双方都要有重心，不能互为拐棍。双方..
- 2012-01-18
- 2012 Nike Air Max 90 2012春夏系列新..
- 知名球鞋品牌Nike旗下的精典鞋款Air Max 90在此送上了2012春/夏系列新品。系列包含了男女款式，全部都结合了鲜艳的亮丽色彩，相当符合夏日缤纷绽放季节主题。此回依然以系列的慢跑元素为主要诉..
- 2012-01-17
- 摩登舞裁判计分标准
- 解读(舞蹈裁判的)记分单舞台表现 Emote with more range 解释为：应该“用你的面部表情告诉我你要诠释的故事，就好象我听不见音乐”。 Stay mentally conne..
- 2012-01-17
- 西班牙斗牛舞舞出你的英姿飒爽
- 斗牛舞斗牛舞是从西班牙传出的，但是它的起源地却是法国，传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的，那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求，因此斗牛舞的舞步是十分的舒展，激烈的。　　很多人想学斗牛舞可是..
- 2012-01-17
- 国标舞的艺术价值和使用价值概述
- “国标舞”的美学价值，就是将传统文化中民间舞蹈服务于当今社会人们所追求的审美价值。“国标舞”在中国迅猛兴盛，凝聚了有志于振兴中华舞蹈全面发展的前辈们的努力，从80年代引入并成为北京舞蹈学院的一门学科..
- 2012-01-17
- 摩登舞中抱姿的重要性
- 摩登舞中，两人拥抱的姿势(hold)之重要性，在决定了这对舞者是否成功。如果你无法以恰当的方式抱持对方，你们就不能以正确的姿势共舞。当一对参赛舞着走入赛场，马上就开始被评分了。男士抱持舞伴的姿势是..
- 2012-01-17
- 如何跳探戈才能看起来像探戈
- 在五种摩登舞中，探戈舞风独树一帜，比起其他四种舞，是一种非常Compact且包含了很多锐利动作的舞，探戈舞看起来强劲有力，但这又是一种错觉(illusion)，对职业高手来说，在跳探戈和快三步时，是..
- 2012-01-17
- 9个方法让你参赛零负担
- 选手们如何在赛场上发挥自己最好的水平呢？除了选手本身掌握的舞蹈技能水平和参赛经验以外，正确的赛前心理调整也起着至关重要的作用！　　作为一名体育舞蹈老师，带着学生们参加大小赛事的时候，总会在场地上..
- 2012-01-16
- 摩登舞中直进直退步的运步要领详解
- 摩登舞是一种不间断的沿舞程线运行的舞蹈，它的轨迹无论是曲线，折线还是弧线，都离不开直进直退的基本功，直线运行包括直进步和直退步。一、直进步 (一) 准备 1. 站位正步站立, 两足相并。 2..
- 2012-01-16
- 如何选择合适的摩登舞练习服装
- 摩登舞练习裙的长度摩登舞服装要求高贵典雅而不失性感。同时又不能影响舞蹈的流动性。选择包臀裙即可表现优雅、成熟，同时圆润的设计也会让人到中年的你“风情万种”。如果是用纱质弹性较强的材质制作的摩登舞..
- 2012-01-16
- 如何欣赏舞蹈
- 体育舞蹈是将艺术、体育、音乐、舞蹈融于一体，把“健”与“美”完整结合的典范。作为艺术形式，体育舞蹈因为具有独特的观赏性和强烈的艺术感染力，而在众多的体育项目中独树一帜。同时，作为一项体育运动，体育舞..
- 2012-01-16
- 乔丹体育“傍名人”被诉商标存货双隐忧
- 【财经网专稿】记者刘涛已成功过会的乔丹体育，仍然难以撇清其“傍名人”的质疑。近日，有消费者向北京市海淀区人民法院提起诉讼称，从乔丹经销商处所购买的乔丹品牌服饰，宣传中并未被告知与美职篮明星乔丹无..
- 2012-01-16
- 也谈摩登舞的Swing摆荡
- 一如CBM，关于摩登舞的Swing(摆荡)也是一个老生常谈的话题，网上谈它的文章也是成百上千，不可胜数。在此我想在这些文章的基础上，从以下几个方面谈一点自己的拙见。关于Swing，吴欢迎先生在..
- 2012-01-15
- 眼睛对于摩登舞
- 摩登舞是通过双人形体运动表达情感的一门艺术；有道是眼睛是心灵的窗户。而眼睛对于摩登舞中的静态美与动态美效应更是关键了。近年来我在欣赏世界大家的摩登舞录像中，越来越感到眼睛对舞美的影响至关重要，特别是..
- 2012-01-15
- 摩登舞中常出现的几个问题
- 现在有很多的摩登舞爱好者在练习摩登舞的时候，常常出现几个问题：一是重心做不到位，这样往往会导致他（她）们在完成舞蹈动作的过程中，感觉到不舒服、不和谐，舞伴两个人之间会分开过大，牵制力和阻力也会加大；..
- 2012-01-15
- 怎么样正确练习贴腰胯
- 贴腰胯,看过去似乎是一件很容易的事,但要做到恰到好处,可不是想象中那么容易,因为它需要整体技术协调一致地配合.特别是在舞步移动过程中,由于动作的不断变化,从正位到开位频繁的变换,容易引起彼此的腰胯位..
- 2012-01-15
- 摩登舞要取得良好的姿势和内在力量
- 摩登舞要取得良好的姿势和内在力量，最好的方法是记住一些最基本的要点：跳舞时非常讲究基本姿势正确，包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚，同时腰胯要放松，做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚，因此要取得良好的姿..
- 2012-01-15
- ASICS 2012年秋冬季新品
- 2011年对于许多国内的消费者来说，开始穿着NEW BALANCE应该算是一个很大的改变吧，逐渐开始国人对于非NIKE这样的复古慢跑鞋开始增加了关注和注意，而更多的人也接受了这样流线造型的跑鞋，所以..
- 2012-01-15
- Nike SB Dunk Low Pro“Crown Roy..
- Crown Royal皇冠威士忌几乎成为了加拿大的象征之一，这款纪念1939年英国乔治国王和伊丽莎白女王到访加拿大而特制的名酒在散装出口盛行之前一直是珍贵的佳酿，当时皇冠威士忌只酿制了100箱，只有..
- 2012-01-15

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