北京市健美操体育舞蹈协会

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- 国标舞技巧和节奏的运用
- 对任何一门艺术的掌握和运用，都要从“会”入门，即会了。进而求对，即对这门艺术的技术部分按其特有规律予以掌握。但是，对一门艺术做到巧妙的运用，展示其特有风范和魅力，那就需下一番力气，才能令人叫绝。 ..
- 2012-02-21
- 刘孜瑜珈会馆开张沙溢胡可微博力挺
- 刘孜的生活会馆江西电视台官网2月19日讯演员刘孜的生活会馆昨天开业，不少圈中好友送来祝福，作为死党的沙溢、胡可夫妇不光亲自到场肋阵，今天还在微博力挺，对馆内的环境都毫不掩饰的赞赏了一番。沙溢微博..
- 2012-02-21
- 青少年体育舞蹈创新教学的研究
- 体育舞蹈于1986年由日本传入中国后，在北京和广州得到了发展，而后迅速在全国蔓延，成为最受欢迎的舞蹈项目之一。近年来越来越多少年儿童喜欢体育舞蹈并投身这项舞蹈运动中。因此体育舞蹈的教学方法极大地影响..
- 2012-02-20
- 一起练练华尔兹基本功——反身动作
- 接触华尔兹便肯定要接触到反身动作，其地位究竟如何?没有反身动作，就没有圆的运动，无法跳华尔兹。十种基本功技巧中的反身转动技巧，称得上技巧中的技巧，或基本功精髓。反身技巧贯穿于基本功所有技巧中，应用于..
- 2012-02-20
- 掌握五大要点跳出拉丁韵味
- 要想跳出拉丁舞的拉丁味来，对于初学者,建议集中在跳好基本步上。这一点看似简单,其实要真正做到的人并不多。大家千万别以为几个节拍的基本步就是很简单的，其实里面的学问很多,最重要的是通过拉丁舞步获得那份..
- 2012-02-20
- 摩登舞日常练习项目需知
- 一、音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢，旋律优美。在旋律的指导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌肉两侧拉伸、大腿肌肉踩跨和手臂肌肉的延伸、脚踝力量的支持和转换、气息转..
- 2012-02-20
- 舞蹈是人体文化的精髓
- 在中国文化中，固然有许多可以归为“人体文化”，而首当其冲的，则是舞蹈。追究起来，“人体文化”这一概念，是两个年轻人在1987年最早提出的。他们当时被列入“走向未来丛书”中出版的一本书的书名，就叫《人..
- 2012-02-20
- 预付式消费又一次敲响警钟
- 胡女士向本报维权热线85188518联动的12315工商申诉热线反映：2008年，我在星空瑜伽馆近江店办理了一张会员卡。不久，我去外地工作不能正常消费，就向店家要求退卡，对方保证我可以正常使用。但后..
- 2012-02-20
- 健身内衣不可乱买
- 天气已经渐渐转暖，姑娘们此时再不抓紧时间健身甩肉，到了夏天后果不堪设想呀！不过健身的细节物品要准备好，比如一件适合健身的内衣，不要以为随便一件内衣套上运动服就可以去健身房了，如果选择了不合适的内衣，..
- 2012-02-20
- 匹克正式进入全球最大体育用品市场
- 【中国鞋网-品牌动态】北京时间2月17日(洛杉矶时间2月16日)消息，两家匹克店分别位于洛杉矶的梅尔罗斯大街和韦斯特菲尔德商场，经营面积均超过2800平方英尺(约合260平方米)，主要经营匹克NBA..
- 2012-02-20
- NIKE AIR MAX BARKLEY “ACTION R..
- 说到 Round Mound of Rebound，你会想到哪一位球员呢 ? 没错，就是巴克利这位仁兄 ! 那麼看到照片中的这款 NIKE AIR MAX BARKLEY，是否也会让眼尖的网友发现些..
- 2012-02-19
- 论芭蕾乐感训练方法在体育舞蹈训练中的应用
- 目前我国体育舞蹈运动与世界先进水平相比最大差距在完成动作过程中，过分地强调纯技术环节而缺乏艺术内涵和音乐个性化表现特征的韵律感。芭蕾完整的乐感教学训练方法对体育舞蹈表现意识的提高及音乐表现能力的培养..
- 2012-02-19
- 国标舞中男女方胸腰的姿态
- 在国标舞中优美的舞姿令人着迷完美的身材让人称羡那么舞蹈中男士女士需要怎样在舞蹈中展现自己的完美身材呢? 　　女士胸腰需要注意以下两点：　　第一点开胸腰不能孤立去做而必须寄生于拉线条立腰。在做好拉线..
- 2012-02-19
- 辨识社交舞与国标舞
- 社交舞　　(英语：ballroom dance)，又称交谊舞或交际舞，是来源于西方的一种舞伴舞(partner dance)。一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及..
- 2012-02-19
- 怎么跳好单人拉丁舞
- 单人拉丁舞不是拉丁健身操，它是在拉丁舞双人基础上加工提炼而成。单人拉丁舞采用标准的拉丁舞音乐，以拉丁舞的基本元素和基本动作为主，芭蕾舞、爵士舞基本动作为辅创编的。单人拉丁舞突破了以双人为主的形式，将..
- 2012-02-19
- 怎么进行拉丁五项的提高练习
- 拉丁舞五项提高练习的基本方法　　1.身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主; 　　2.控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主; ..
- 2012-02-19
- 吴尊携健身房员工办捐血活动号召大众回馈社会
- 吴尊在现场（图片来自《联合日报》）据汶莱媒体报道，汶莱Fitness Zone于今日在久纳总行举办了一项捐血运动，该健身中心负责人吴尊与超过60位会员及民众积极响应，场面热闹。他指出，Fitne..
- 2012-02-19
- 健身车有哪些牌子，健身车什么牌子的好
- 运动不仅可以强身健体增强抵抗力，还可以延年益寿。但是现在多数的年轻人白天忙着上班，晚上回家累的倒头就睡，根本没有健身的机会。但是现在科学技术不断进步，健身车惊现在市场上，为没有时间运动人提供了一个良..
- 2012-02-19
- 学生体育舞蹈学习动机的培养和激发
- 体育舞蹈(亦称国际标准交易舞)是一种人体运动的艺术,它不仅是一项具有运动功能和竞技性的体育项目,而且还具有文化娱乐、社会交际、艺术观赏等特性。因此,国家教委在《普通高校体育专业教学计划》中把体育舞蹈..
- 2012-02-18
- 摩登舞初学者常问问题及回答集锦
- 问题1：我没有舞蹈天赋，但我想学，能学好吗? 　　答：传统学舞的模式特别依赖学员的个人领悟力。实际上，如果摒弃神秘主义，掌握科学的方法，通过一定量的习练，可以持续取得进步。我所见到标准舞习练者中，那..
- 2012-02-18

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